- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- 2030-tól jöhet el a Hyper-NA EUV berendezések kora
- Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Házimozi belépő szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Milyen asztali médialejátszót?
Hirdetés
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Az okosórák meghódítására készül a Galaxy AI
ma Azért az amazonos listázásnak vannak furcsaságai.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Hi!King #60372 üzenetére
Hááááát... nem nagyon volt lehetősége visszamásznia a pulzusomnak... pedig a gyorsabbak után már belesétáltam, nem is kocogtam, sőt az utolsó kettőnél vagy háromnál meg is álltam pár másodpercre...
- 15p bemelegítő kocogás volt (ezt átlag 5:50-es tempóval kocogtam le)
- 12 perc, váltva: 1 perc tempósabb futás (azt hiszem 4:10 és 4:34 között), 1 perc kocogás
- 9 perc, váltva: 0,5 perc kihívást jelentő tempójú futás (talán 3:30 és 3:49 között), 1 perc kocogás
- 15p levezető kocogás