Hirdetés
-
Picit erősít a tempón az új Arc meghajtó
ph A 31.0.101.5590-es, WHQL aláírással rendelkező csomag két új profilt is kínál.
-
OnePlus Pad 2 helyett OnePlus Pad Pro
ma Állítólag a OnePlus idei táblagépe nem a második generáció lesz, hanem az első modell Pro változata.
-
Befellegzett az Alone in the Dark rebootját fejlesztő csapatnak
gp A játék vegyes értékeléseket kapott, de nem gondoltuk azt, hogy ez lesz a sztori vége.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz dabgergo #57613 üzenetére
Ha találsz jó áron, próbált ki a Nike ZoomX Invincible Flyknitet. Nem egy résztávos cipő, mert egy dög nehéz csónak, de laza napokra elképesztő! Rendkívül rugalmas (bouncy?!), nagyon kímélő, abszolút nem érzem felütve a lábam futás után. 4:00 tempó alatt már érezhetően lomha, de afölött gyakorlatilag mindenre jó.
Teli árban nevetséges (55-70K), de szinte hetente-kéthetente ki lehet fogni 35-40K között akcióban. Én most ezt használom mindenre, kivéve a tempós/résztávos napok, oda előkerül a jól bevált Adidas Boston 9.
Start with a whisper, end with a scream!
-
parandroid
nagyúr
válasz dabgergo #57613 üzenetére
Én közel 2 év után újrakezdtem most (szintén talpi bőnye). Forma nulla. Még mindig borzalmas, időnként alig bírok ráállni. Nyújtás sokat segít, főleg vádli. Doki is kb ennyit tudott mondani. A teljes hátsó izomzatot muszáj nyújtani, fenéktől talpig, mert az egész összefügg. Meg hengert javasolt, meg masszázslasztit. Amit még említett, az az ultrahangos kezelés, de azt mondta, hogy sokszor csak placebo, nincs róla meggyőződve, hogy tényleg használ, de legalább drága. Most valamilyen szinten formába kell lendülnöm, egy hónapja “futok” megint, sehol nem tartok, inkább csak a levegőért küzdök, az egész testes mobilitásom a béka segge alatt, szóval erősen gondolkozom, hogy újra szakemberhez kéne járni jógázni, nem csak itthon bohóckodni vele.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #57613 üzenetére
Asics Novablast a te cipod (felkeszul Hoka Rincon 2) ... talpi bonye neha nalam is elo-elojon.Reggeli szokasos "nyikorgas" es egyeb aprosag mellett,megtanultam egyuttelni veluk.
Amugy a karbontalpas cipok nekem gyilkoljak a labamat,napi edzesre nem hasznalom oket.Erosebb tempo,felmero es verseny,csak ezekre.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Microsoft Edge (a Windows Internet Explorer utódja)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Otthonfelújítási program (2024.)
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- Milyen okostelefont vegyek?
- Autós topik
- BestBuy topik
- 3D nyomtatás
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- SamKnows és NMHH internet sebességmérés
- További aktív témák...