Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #19888 Polacheck HÁZIGAZDA func93 #19885
    Új Válasz #19888
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Polacheck

    HÁZIGAZDA

    válasz func93 #19885 üzenetére

    Kíváncsi leszek hogy válik be hosszútávon. Nekem ATR-ből Stinson volt, így utólag az nem jött be annyira, csúszott a köveken meg a sárban és a kapaszkodóbütykök (nem tudom mi a szakmai neve) a talpán hamar lekoptak, kb 1k kili környékén, plusz ki is szakadt elől 800 körül. Érzésre nekem inkább volt ilyen lazább terepekre alkalmas (értsd erdő-mező), mint mondjuk hegyen futkározni.

    Most terepre vettem egy Speedgoatot, ez eddig iszonyatosan bevált, nagyon agresszív a talpkiképzése, nagyon jól tapad a köveken és a sárban is. Bár csak kicsit volt sár vasárnap a Gerecse Trailen, de jópáran csúszkáltak a felfeléken előttem, ahol és tök magabiztosan tudtam menni, érezhetően stabil volt a cipő. Csillapításra puhább és jobban csillapítottabb mint a Stinson volt (vagy akár a Stinson 3 amit betonra használok). Kicsit olyan mintha lenne egy profi dzsippel csapatnál keresztül árkon-bokron.

    less qq more pewpew!

Új hozzászólás Aktív témák