Új hozzászólás Aktív témák

• #4798 g4bb3r tag

  Új Válasz 2014-10-28 15:38:26 #4798

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  g4bb3r

  tag

  Sziasztok! Öreg fejjel elkezdtem thai box-ra járni. Szerencsére baráti körrel , ismerős edzővel , figyelünk egymásra. Előtte 2 evig kettlebelleztem most sérülés miatt inkább óvatos gyúrás a jellemző, ennyit az erőnlétről.

  Az edzőpartnerem akivel párban vagyok tapasztaltabb mint én (sokkal) ezért alapból nagyobbakat üt rúg. Nem brutál de az abszolút kezdőnek elég . Biztos azt hiszi engem lehet (195cm/105kg).

  Ehhez kapcsolódik a kérdésem. A "felület edzés"-ek miatt a külső comb eléggé rottyon van. A kék zöld foltok nem zavarnak de alig tudok ráálni meg járni se esik jól. Mi ilyenkor a legjobb? Jegelés? Vagy meleg borogatás? A comb felső külső részéről van szó.. és holnap megint edzés

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák