Hirdetés
-
Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
ph Az 50 wattos modellt beágyazott rendszerekbe, MI-vel kapcsolatos munkafolyamatokhoz és edge applikációkhoz szánták.
-
VR játék lesz az Alien: Rogue Incursion
gp Az év végén érkező program PC-re, Meta Quest 3-ra és PlayStation VR2-re érkezik a tervek szerint.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
Új hozzászólás Aktív témák
-
őstag
Gratulálok a fantasztikus teljesítményhez!
Nekem nem ennyire extrém a történetem, de kis rálátásom van a dologra. Tavaly májusban lett elegem abból, hogy eltunyultam, elhíztam. Régebben szertornáztam, 75kg körül volt a súlyom, ehettem azt és amennyit akartam. Aztán teltek az évek, nem mozogtam, vacak kajákat ettem, szépen felment a súlyom 94kg-ra. Nem éreztem jól magam a bőrömben, elfáradtam gyorsan, vérnyomásom is rossz volt.
Tavaly májusban ebből lett elegem. Letettem a szénsavas/cukros üdítőket, töredék annyi kávét iszom, egész nyáron mellőztem a cukros és lisztes ételeket, több gyümölcsöt, zöldséget eszem. Csak 100%-os narancslevet iszom. Emellett elkezdtem futni, edzegetni. Eljutottam oda, hogy minden nap futottam szinte. Télre lementem 78kg-ra, most 80 környékén tartom a súlyom.
Sajnos a térdeim nem bírják a futást, úgyhogy most szüneteltetnem kell, pedig nem is maratonokat futottam, csak napi 4-5km-t, de minden nap.
Most vettem térdrögzítőt és amint jó lesz a térdem, remélem azzal már nem lesz több gond.
Új hozzászólás Aktív témák
- Dell Latitude E7450 Full i7-5600U, 16GB DDR3, 512GB SSD, FHD IPS, Nvidia, HUN Vil.Bill. Új
- Dell Latitude 7310 i7-10610U, 16GB DDR4, 512GB NVMe, FHD IPS Privacy, HUN Vil.Bill, NBD, Új Állapot
- Dell Latitude 7310 2in1 Alu i7-10810U, 16GB DDR4, 512GB NVMe, FHD IPS Touch, HUN Vil.Bill.
- Dell Latitude 7420 Aluminium i5-1145G7, 16GB DDR4, 512GB NVMe, FHD IPS Touch, HUN Vil.Bill, NBD
- Dell Latitude 5421 i7-11850H, 32GB DDR4, 1TB NVMe, FHD IPS, HUN Vil.Bill. Új Állapot, NBD