2. Fórumok
  3. BLOGOUT
  4. gban: Ingyen kellene, de tegnapra
Keresés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #13887 GEIL addikt hcl #13886
    Új Válasz #13887
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    GEIL

    addikt

    válasz hcl #13886 üzenetére

    OFF:

    Pfu akkor nem is nyilatkozok tojás vagy kaja ügyben....
    jelenleg 119 kg vagyok a190 centihez...de nem hájas formában
    (bár nincs már kockahas)....de korrekt formában és szerencsére erős is vagyok mint egy medve.

    1 fej hagyma és 10 dkg piritott szalonna/kolbászkarika a 12-14 tojás alá....3 szelet kenyérrel le tud gurulni esti tv/film közben ;] :O :o :DDD .......de kenyérfélét és édességet szándékosan keveset eszek....ez a "rántotta" csak extrém példa volt.....

    2020 karácsonyán még 128 kg voltam.....100 kg lenne az álom....
    7 éve sikerült lemennem 102 kg-ig, de akkor szigorú diéta és heti 5 edzésnap ( otthon helybenfutás / fekvőtámasz / felülés és szabadtéren street workout: húzódkodás és tolódzkodás...) 6 hónapon keresztül.

    [ Szerkesztve ]

    i7 13700K - 64Gb DDR5 - RTX4070 /// i5 9600K - 32Gb DDR4 - RTX3060 /// i5 4570s - 16Gb DDR3 - GTX1650 -------------------------------------------- PS5 /// Samsung S23 Ultra 5G /// Xbox Series X --------------------------------------------

Új hozzászólás Aktív témák