- Intel Core i3 / i5 / i7 8xxx "Coffee Lake" és i5 / i7 / i9 9xxx “Coffee Lake Refresh” (LGA1151)
- Gaming notebook topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Notebook hibák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Processzor árak megváltozása Windows 11-gyel
- Fujifilm X
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
Hirdetés
-
Friss GPU IP-ikkel is készült az ARM
ph Az új Immortalis dizájn elég jól skálázhatónak tűnik.
-
Hauntii teszt
gp Ki gondolta volna, hogy az élet és halál közti rés ennyire élvezetes lehet? Igaz, szín nem sok fért ebbe a birodalomba, de a Hauntii hangulatával, harcaival és apró fejtörőivel is képes elvarázsolni.
-
Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro - kitartás kartárs?
ma WearOS 3.5, két kijelző, hosszú üzemidő, és zavaró apróságok a legújabb TicWatch modellben.
Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Woodslave #34755 üzenetére
Rosszul fogalmaztam... elképzelni el tudom, de nem tudom hogy bírom ki.
pl. mai nap valszeg így néz ki:
Felkeltem 4:45-kor. Ittam egy turmixot 50g zabbal. 8-kor ettem egy kis szendvicset (teljes kiőrlésű kenyérből!!! ) 11:30kor még egy ilyet (nem kell fújjjjoolni!) mert már agyon tudtam volna ütni valakit olyan éhes lettem. 3kor fogok edzeni, addig már nem eszek lehetőleg, (glutamin megy majd előtte)... Utána egy turmix ch nélkül, 5kor meg "bezabálok" (valami csirkemelles kaját)... este még valszeg túró vagy némi hús + egy kis halolaj féleség...Szerintem ez így elég lóf@sz mennyiség, de ha sokáig nem eszek ch-t ingerült vagyok kétlem hogy át tudnék állni, bár vannak holtpontok... sose lehet tudni. Böjt szemszögből vagyok kíváncsi hogy kellene változtatni, többi okoskodás kajával kapcsolatban nem érdekel. (hogy dobjam ki a szendvicset, nem eszek elég fehérjét leesik az izmom, vigyek magammal helyette dobozban kaját blabla)
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Woodslave #34816 üzenetére
AztaQ... mekkora háta van a kopasznak
Nekem is van seprűnyeles alkartekerőm. Szintén 5kg van rajta, de már kezd túl könnyű lenni (eleinte a 2.5kg is nehéz volt). Földről szoktam le-feltekerni 4szer. Jól megdolgoztat és gyorsan megvan, én csak ezt csinálom konkrétan alkarra.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Egy seprűnyél átfúrva, rajta kötél és fel-letekered...
még valaki?
(#34843) Jim-X: ja az alap, vízszintesen kitartott karral kell. 5kg a level1
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Már megint ezek a túl izmos lábak mindjárt elmorzsolok egy könnycseppet!
-
Tamoo
MODERÁTOR
Na kiderültek a felvételi ponthatárok. Vagy itt nincs értelmiségi akit érint?
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz SyntaxeError #35038 üzenetére
veszel egy fejhámot
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz SyntaxeError #35045 üzenetére
De miért akarsz nyakra edzeni? Birkózó vagy vagy ilyesmi?
Ha kigyúrod a nyakad csak keskenyebbnek hat a vállad!
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz BÁ Nutrition #35435 üzenetére
A fuxra fel kell akasztani egy wunderbaumot.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz kukinyo #35783 üzenetére
Biztos satu vagyok, de még mindig nem vágom miről beszélsz! de egyébként hogy őszinte legyek annyira nem is érdekel!
Ma egy kis karozás volt, nagyon adta, pedig a mellem még majd szétszakadt a hétfői edzéstől. Elkezdtem emelni a súlyokon... "erőltetni" a dolgot. Ad egy kis motivációt, tiszta terminátornak éreztem magam közben
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Dani82 #35956 üzenetére
Én csak egy dolgot kérdeznék még tőled... Augusztusban lesz még valami versenyed ahol villantani akarsz? Vagy mért vagy ennyire bepörögve a diétára? Az elvárásaidat tekintve szerintem már most is belekezdhetnél a tömegelésbe, mert ha jól emlékszek a linkelt (ilyen lehetek-e) képekhez viszonyítva még elférne rád némi massza....
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz kukinyo #36228 üzenetére
Nemtom hány kg vagy, de valszeg nem kis darab. Ne erőltesd az ilyen sz@rokat. Tényleg falba fúrható lenne a jó... Az is átmenővel.
Tele a jútyúb videókkal ahol ilyenek szakadnak le. Majd te is állíts be egy kamerát amikor nyomod.Ma mell+tric volt. Adta. Bár 100kg alá így relatíve lefogyva/gyengülve nem szívesen fekszek, úh nem feszítettem a húrt, nem mentem bukásig.
Aerobok rendre elmaradnak a rohadt meleg miatt. bár majd amikor a fűtést kell fizetni visszasírom.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ez így van, nem is vitatom. Ropi vagyok. Héten is csak 1 volt. Bár a tegnapi fapakolással legyen kettő. Jövőhéttől megpróbálom összeszedni magam. Edzések viszont most adták. Na meg nemigaz hogy mindig valami süteményt, pizzát tolnak az orrom elé. Elgyengülök. Így nem lehet diétázni.
Közvetíts egy kis HC-t felém, megfogom a monitort. -
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Kassadin #36398 üzenetére
Túl magasan van a léc, le fogja verni előbb utóbb. Minden rosszindulat nélkül... Mondjuk én aztán nem fogok beleszólni senki dolgába. Általában mindenki a saját hibájából tanul csak.
Nem tudom, hogy ma karozzak vagy lábazzak. Ha véletlenül HC-nak érezném magam akkor mindkettő lesz.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz BÁ Nutrition #36500 üzenetére
Téged legalább sportolónak néznek. Rólam max azt tudják hogy bringázok. Bár mostanában azt se nagyon
Viszont most alakul a forma. Ha ez az ütem nem lassul, jövőnyárra tényleg meglesz egy bícsboj fizikum.
Aktív témák
- Intel Core i3 / i5 / i7 8xxx "Coffee Lake" és i5 / i7 / i9 9xxx “Coffee Lake Refresh” (LGA1151)
- Gaming notebook topik
- Ukrajnai háború
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- Notebook hibák
- Óra topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- További aktív témák...
- Eladó Palit RTX 4070 Dual 12GB GDDR6X videokártya
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I7-4600U, 16GB DDR3, 500GB HDD, Nvidia 2GB, WIN 10, Számla, gar
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest