- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- TCL LCD és LED TV-k
- Apple notebookok
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- Samsung LCD és LED TV-k
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Mini-ITX
- Külső merevlemezek - USB, eSATA, FireWire HDD
- Gaming notebook topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
Hirdetés
-
Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
ph A vállalat portfóliójában a hétköznapi DDR5 DIMM-eken kívül vannak CUDIMM, CSODIMM, CAMM2 és LPCAMM2 formátumú újdonságok is.
-
Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
ma A 6.1 olcsó, drága, ütésálló és közönségkedvenc készülékekre is megérkezett.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Bubee82 #5509 üzenetére
Elb@sztam, elismerem. Jobban meg kellett volna nézni, el is szégyelltem magam. Na de amúgy tényleg igazad van, bár azt nem tudtam, hogy a lenmagolaj szar. Meg azért gondolom a termék ettől még lehet jó/egészséges.
Viszont engem ez tévesztett meg: [link] ... szépen bele van vésve a sárga sávba. Úh rohadjanak meg akkor is[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Mérleg. Ebben a sportban semmit nem érhetsz el mérleg nélkül
Egyébként az sem mind1 milyen fehérje és milyen evőkanál.
Ami "porózusabb, sűrűbb", abból kb két kanál. Pl. a myproteines nagyjából 3púpos evőkanál ~25g. Szóval ha ennyire minimalista is vagy kettővel minimum lapátolj bele.[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz NyxNyxNyx #5834 üzenetére
Ízlés kérdése. Ízre nekem egyik csokis se jött be myproteinről. A cookies&cream túl édes lenne nap mint nap inni, de egyébként ízre jó. Nekem a vaníliás meg ízesítetlen a nyerő. Ha csak edzés utánra kellene én mindig ízesítetlent vennék, de zabhoz annyira nem jön be, ahhoz vettem vaníliásat.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Voltam futni szánalmas kategória volt. Hiába húzok le bringán órákat, ez nagyon nem ment. Úgy érzem le kellene járnom rendszeresen nem csak 5évente egyszer.
Másik dolog amit rendszeresítek az a boxzsák gépelése rendesen leizzaszt.[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz szőröscica #6027 üzenetére
Nézel te elég motivációs videót?
(#6031) ForRedGlory: Egy ilyen gép magában kevés. Pedig egy fekvenyomópad + súlyzószett meg egy hely ahol tudsz húzódzkodni sokkal többet ér és még olcsóbb is talán...
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz ForRedGlory #6031 üzenetére
Egyébként még ez a tag számolja fel a "konditermét" (nemrég küldött mailt, ha érdekel át tudom küldeni), eladja a gépeket amiket csinált (nem a honlapon feltüntetett árakon). Ha meg tudod oldani a szállítást és még meg is vannak neki simán megéri.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Na nekem mindjárt mell, tricepsz.... remélem megint gyengülök. El kellene menni futni is.
-
Tamoo
MODERÁTOR
fél4 és mindjárt lent van a nap
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz macikos #6427 üzenetére
Orvos azt mondta, hogy a májam nagyon odavan. Egyből megkérdezte: "szed valami testépítőt?"
az gáz... és mit "javasolt"?
Az még nem is furcsa szerintem, hogy tőled megkérdezte... Az már inkább, hogy tőlem is megkérdezte már vagy 3orvos akinél voltam, pedig én aztán relatíve sehol se vagyok... Amikor utoljára néztek vérképet valami fehérje érték volt magas, pedig az égvilágon semmi kiegészítőt nem használtam akkor és a húst se vittem túlzásba (értsd: csak ünnepnapokon ettem csirkemellet ). -
Tamoo
MODERÁTOR
Csak kar legyen, az a lényeg [link] (újabb semmitmondó kép, csak hogy ne lógjak ki a sorból )
(#6443) SzlobiG: Már nem nagyon van hova nem erre tervezték a bőröm, de majd megreklamálom.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz szőröscica #6493 üzenetére
Fogadok, hogy ezek a nagy "jogvédők" stb. még nem konfrontálódtak az alja néppel. De itt be is fejezem, mert szót se érdemelnek
(#6494) tzahola: Ilyen szokott nálam is lenni, de fingom nincs hogy mi az, de tényleg olyan mintha a csont fájna..
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ne elolvastam a sárga kapszulát. Nemigazán mondott újat, kezdőknek ajánlható, de könyvnek nem nevezném. Mindenesetre jó, hogy van egy ilyen és ingyen elérhető...
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz zoli1982 #6545 üzenetére
regisztrálsz -> edző válaszol rovat -> "a saját sárga kapszulám letöltése" -> végigolvasod
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Kassadin #6571 üzenetére
Az ilyen felváltva csinálom gyakorlatoknak csak akkor van értelme (akkor spórolsz időt) ha nulla pihenőidővel csinálod. Nekem speciel ez nem megy, mert addig nem megy jól a következő sorozat amíg nem hagyom egy kicsit visszalassulni a pulzusom... az meg h kidögöljek és még az edzés is szarul menjen nem pálya.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Már megint ez a rohadt lábazás nem tudtok szabadulni a témától! A kancsöcs legalább "vicces" volt...
God: Grat! Mennyi az annyi?
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz pok.tom #7078 üzenetére
Egykezes súlyzóval más, mert akkor nem a "vállvonal" mögül nyomsz, hanem tudsz egyvonalban a fejeddel. Az egyenes rudat meg ugye nem tudod belehúzni a fejedbe Hozzáteszem nekem nincs bajom a nyak mögül nyomással se. Kicsit előre hajtom a fejem és úgy engedem le nem túl hátra (kis súlyokkal).
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Klemens #7275 üzenetére
Mondjuk heti 2x15percet biztosan rá tudsz szánni szerintem a hasazásra. Semmiképpen se hagyd ki, később bánni fogod (vagy nem).
Ma mell+tricepsz volt, adta. Szerintem vagy 2éve nem próbálkoztam maxot nyomni, úh most próbaképpen befeküdtem 110 alá, sikerült 4et beleküzdeni. Több súly meg nem fér el a rúdon itthon
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Eladó Palit RTX 4070 Dual 12GB GDDR6X videokártya
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I7-4600U, 16GB DDR3, 500GB HDD, Nvidia 2GB, WIN 10, Számla, gar
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest