Hirdetés
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Ilyen lesz a Zenless Zone Zero
gp A készíők egy hosszabb gameplay videót osztottak meg velünk a hamarosan megjelenő játékból.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Köszönöm! Itt flúgosnak néznek emiatt. Rohan a félnótás szatyorral a kezében.
Végre már a szalagajaim is bírják és nem kezdenek el fájni 12km után, mint régen. Beedződtek. Javult a testtartásom, pedig gerinferdülésem van. Régen abszolúte eltiltott ettől a mozgásformától az orvos. Majd a hátizmaimra is fogok edzeni. A karjaim mozgása is javult. Gyalogláskor ugye az ember kezei kissé a törzs fele, befordítva mozognak. Nálam is így volt, na ezt is kihúzta a futás, teljesen síkban mozognak, nem keresztezik a törzsemet. A lábfejemen is húzott befele, igaz nem voltam sosem csámpás, de hatott a lábaimra is. Nekem ez egy áldás, a bicikli ehhez képest alig változtatott valamit, pedig sokat tekertem, gyorsakat, sprinteket is, időnként direkt hátul a kisebb lánckerékre pakolva, hogy fájjon is.
Végre már a szalagajaim is bírják és nem kezdenek el fájni 12km után, mint régen. Beedződtek. Javult a testtartásom, pedig gerinferdülésem van. Régen abszolúte eltiltott ettől a mozgásformától az orvos. Majd a hátizmaimra is fogok edzeni. A karjaim mozgása is javult. Gyalogláskor ugye az ember kezei kissé a törzs fele, befordítva mozognak. Nálam is így volt, na ezt is kihúzta a futás, teljesen síkban mozognak, nem keresztezik a törzsemet. A lábfejemen is húzott befele, igaz nem voltam sosem csámpás, de hatott a lábaimra is. Nekem ez egy áldás, a bicikli ehhez képest alig változtatott valamit, pedig sokat tekertem, gyorsakat, sprinteket is, időnként direkt hátul a kisebb lánckerékre pakolva, hogy fájjon is.
tomcica