Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Gigabyte VGA keskenyebb házakhoz (is)
ph Az új RTX 4070 Ti Super Windforce Max nem felfelé, hanem oldalirányban viseli 12HPWR csatlakozóját.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
imyourfriend
őstag
válasz
inf3rno #19264 üzenetére
Max. 2 éve ha elkezdtem futni, alig bírtam lefutni 2,5km-t aztán ki is dőltem utána..
sőt emlékszem az első 10km-em után is kifeküdtem elég rendesen, pedig valahol 52-53 perc körül futottam. Aztán nekiálltam komolyabban venni, nem a fogyás volt a cél sem az állóképesség csak egyszerűen megszerettem, a bringázás is ilyen lett. Télre mindig felszedek pár kilót majd mikor tavaszodik már el is kezdem leadni, ilyenkor meg jól érzem magam a bőrömben. (kivételesen ma is jól érzem magam, toltam egy laza 37,1-et 36,8-as átlaggal s a pulzus 180 környékén volt javarészt.. szép is a kerekezés.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Háztartási gépek
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- Fűnyíró topik
- Diablo IV
- Milyen légkondit a lakásba?
- Samsung LCD és LED TV-k
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi Pad 5 - hatásos érkezés
- További aktív témák...