- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Hawk Point Ryzen 9-cel jön a Minisforum legfrissebb minigépe
- Mini-ITX
- Hobby elektronika
- Ezért működik ma csak Snapdragon X-en az Auto SR
- TCL LCD és LED TV-k
- Bluetooth hangszórók
Hirdetés
-
Légiesebb Z Fold6-ot ígér a Samsung
ma A telefont a márka még nem mutogatja, a tokgyártók viszont már igen.
-
Érkezik a Dead Rising Deluxe Remaster
gp Elviekben még idén megkapjuk az új kiadást PC-re és konzolokra.
-
Ezért működik ma csak Snapdragon X-en az Auto SR
ph A Microsoft megoldása valóban AI felskálzást kínáló megoldás, így nagyon nehezen fut úgy GPU-n, hogy közben a hardver mást is számol.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
concret_hp #13824 üzenetére
Nemtom, de engem most nagyon megöl. Kisütött a nap 1 órára, kimentem futni, hát minden gőzölgött körülöttem, én meg nem kaptam levegőt, a pulzusom meg folyamatosan el akart szállni. Kb 7-7:30-as kilik mellett tudtam csak aerob zónában maradni, máskor meg másfél, két perccel gyorsabb vagyok ugyanilyen pulzus mellett. Mindegy, egy kis mozgásnak jó volt.
Mondjuk lehet a diéta, meg az alacsony szénhidrát bevitel se kedvez a teljesítménynek...
[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
válasz
concret_hp #13824 üzenetére
Valszeg vastagabb folyadékrétegen kell átdiffundálnia az oxigénnek a tüdőben, aztán azért nem kapsz annyira levegőt. Én legalábbis valami ilyesmit gyanítok a háttérben. Azt mondják, hogy aki a trópusokon él az hozzászokik.
Buliban hasznos! =]