Új hozzászólás Aktív témák

• #5449 stifi senior tag Integra #5446

  Új Válasz 2012-03-19 19:50:18 #5449

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stifi

  senior tag

  válasz Integra #5446 üzenetére

  mondjuk ebben abszolut igazad van, életemben nem voltam még több mint 65 kiló (175 centi mellé), de kevesebb se voltam 60-nál sosem..
  a különbség most annyi, hogy járok úszni és minden nap edzek egy kicsit itthon, nem akarok gyúrni vagy ilyesmi de minden nap megcsinálok +1 felülést + fekvőtámaszt az előző naphoz képest, hogy állóképességem legyen, a külső dijázn nem érdekel.. az úszást már fél éve csinálom, a miniedzést 2 hónapja kb, és magamhoz képest LÁTVÁNYOS az eredmény, sosem tudtam hogy vannak izmaim amik most látszódnak is..
  nevetségesek, de látszódnak, tehát van eredmény..

  na ennek ellenére lenyomtam 100km-t és beszartam úgy fájt a vállam.. másnap 200km táska nélkül és meg se kottyant..

  Nincs időm kedvesnek lenni!

Új hozzászólás Aktív témák