- Fujifilm X
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- HTPC (házimozi PC) topik
- Nyomtató topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen videókártyát?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Androidos tablet topic
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
Hirdetés
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
ph A megfizethető, szivacsokkal jól megpakolt modell ötfajta kapcsolóval és kétféle színösszeállítással/kupakprofillal szerezhető be.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
asuspc96
senior tag
tehát semmit...[link]
-
venge
tag
válasz wertigo1984 #11299 üzenetére
"-Luke! Én vagyok az apád! - Apám! Én vagyok a Lukad!"
-
Jim-X
őstag
Ilyet szokott valaki nyomatni? Holnap felhívom őket, hogy mennyi az annyi
A játék az nem játék!
-
wertigo1984
őstag
Nálunk a munkahelyemen ilyenből csinálják a rántottát. Nem rossz, de a hagyományos tojásnak jobb az íze.
(#11308) meroly: ha éhes az ember akkor megeszi... és megeszi a vendégek...örömmel.
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
siti
senior tag
válasz wertigo1984 #11307 üzenetére
nem zavar senkit az ott villogó hobbiállat eledelek reklám?
lovat is sikerült összekeverni a marhávalFüle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
wertigo1984
őstag
Mondjuk ez vajon milyen lehet? ''
Nagy biológiai értékű fehérje- és vitamintartalmánál fogva emeli a tenyészkanok nemzőképességét.'' Nem semmi cucc.Jim-X: én úgy nyelem az abból készült sonkás sajtos rántottát, mint kacsa a nokedlit
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
meroly
veterán
válasz asuspc96 #11292 üzenetére
Én variálom. De pl kis súlynál jobban tudsz koncentrálni a gyakorlat pontosságára és az utolsó párat is tudod szabályosan csinálni mert nem szakadsz bele a nagy súlyokba. De van hogy a nagy(obb) súlytól durranok. Változó, ezért váltogatom néha.
(#11319) spammer: cottage cheese-t eszek, most akkor meghalok? Vagy boozy leszek mint ti?
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
python1
veterán
Jó a csapat!
Csak jó,hogy idetaláltam.
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #11323 üzenetére
Ja
-
Tipo16V
aktív tag
válasz macikos #11325 üzenetére
[degec] 127? jol ossze lehetsz esve, multkor meg 134voltal. eszel te rendesen???? [/degec]
Radnix meg csak no mint a gomba. jo a forma!!
szombaton rendeltem gurtnit shopbuilderrol, holnap jon. bar en nem kertem alairast a nyultol.
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Tipo16V
aktív tag
válasz Coccolino_O #11330 üzenetére
miert, torpe vagy?
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Jim-X
őstag
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #11330 üzenetére
Erre már a középkorban is volt megoldás! [link]
-
stranger28
addikt
válasz Coccolino_O #11330 üzenetére
Csak akkor lehet segíteni, amikor még nősz. Akkor sem segítség igazából, inkább az, hogy nem akadályozod magad benne.
-
Nightmare
senior tag
Egy elég érdekes témát hozok fel, lehet rajta elmélkedni. A vízfogyaszás. Mint mondtam, éjjel többször ki kell mennem hugyozni. Nem, nincs veseproblémám, mielőtt kérdezi valaki. Legalábbis remélem. És cukros sem vagyok.
A sok vízivás ütütte meg a fejem, mert feleslegesnek tartom. Miért?
1. nem hiszem el, hogy normális dolog az, hogy 8 óra alatt 3X, 12 óra latt 5X kell hugyozni éjjel. Ez nagyon rontja az életminőséget.
2. mi szüksége a szervezetnek napi 4-5 liter vízre?
Lehet vitatkozni, és beszélgetni is. A következő kifejezést, és élettani jelenséget találtam:
[link]
[link]
[link]Nyilván van közte hülyeség, de le lehet szűrni az értelmes oldalakat.
Aki lusta, az ne olvasson, a lényeg ennyi. Létezik olyan helyzet, amikor annyi vizet iszunk hosszú távon, amit a vese nem tud kiszűrni, így a sejtekbe "nyomja" a szervezet a vizet. Hasonló képpen tudom elképzelni, mint a hízást, csak vízzel.
El sem tudom képzelni, minek ennyi víz, nekem. Mert ezek szerint nyilvánvalóan nagyon sok. Nyáron a 40 fokban, aki sportol, oké. Mondjuk mi, azért iszunk ennyit, mert sportolunk. Oké, heti 3X1 óra nevezhető annak, de nem vagyunk mi élsportolók, hogy ennyi vezet kelljen inni. Pláne nem 120 kilós színizom emberek.
Egy kis biológia, és matek. Egy átlagos táplálkozási napon én 4 liter vizet ittam. Aztán csak délután 3-ig, ennek ellenére ugyanúgy jártam hugyozni éjjel, többször is. Hónapokig ez ment. Amíg nem olvastam ezt a vízivási marhaságot, addig csak hajnalban mentem ki wc-re. Utána minimum 2X. nem tudtam magam kipihenni.
A szilárd kajából egyí nap 1 liter víz szívódik fel. Én iszok még kb fél liter tejet. Ez majdnem másfél liter, plusz a szén dioxid égetésekor keletkezik 3 deci víz, ez már simán másfél. Ehhez jött még a napi 4 liter. rengeteg.Mint látható, olvasható, ezt a vízmennyiséget nem lehet normális módon kezelni. Legalábbis nálam, persze ez egyéni tolerancia kérdése is.
Most kb 1 litert iszom egy nap, semmivel sem vagyok szomjasabb, mint máskor. Addig, amíg rendeződik a helyzet, és nem kelek fel éjjel hugyozni. Utána meglátom. Most éjjel már csak 1X keltem fel, ez még belefér.
Úgy gondolom a 40 percenkénti wc-re járás nem egészen normális dolog. Most 3 óránként megyek, ugyanúgy érzem magam, nem vagyok kiszáradva...mondjuk érdekes lenne.
Ez téma, lehet értelmesen társalogni, nem a szokásos buziskodás, meg terem, nem terem.-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
spammer
veterán
válasz Nightmare #11335 üzenetére
1 liter víz egy gyereknek is kevés, ne viccelj már Arra nem gondoltál még, hogy a hólyagoddal van probléma? Én egyszer sem kelek fel éjszaka, pedig megiszok napi pár litert. Este már kevesebbet iszok, alvás előtt főleg, így mire alszok, már nem gyűlik fel annyi vizelet
szerk: ja, vagy tényleg prosztata is lehet elvileg. Dokit kérdezd meg!
szerk2: macikost kell megkérdezni víz ügyben, ő a szakértő a pár gallon/edzés mennyiséggel
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
meroly
veterán
válasz Nightmare #11335 üzenetére
A 4 azért tényleg túlzás csak vízből, meg erőltetni se jó. Én kb 2 litert iszom elosztva egész napra. Tejből is max fél liter, meg megy néha valami cukormentes lötty, max fél liter. Teljesen jól érzem magam, nap közben kb két óránként, hajnalban egyszer megyek ki.
De kb ugyanaz a téma mint a csirke-rizs kajálás. Sokszor már úgy érzem magam mint egy kacsa, állandóan csak tömöm, tömöm ha kell ha nem, még ha nem vagyok éhes akkor is legyűröm, szerintem ez sem egészséges túlzottan. Újabban variálok vele kicsit, hogy legalább kívánjam a kaját. Többen is írták már itt is hogy így nem megy le, úgy nem megy le. Ez is erőltetés. A vizet mondjuk könnyebb nyelni mint a csirke-rizst.
A cikkeket nem olvastam el, most nincs időm. Annyit igyon mindenki amennyit egészségesnek érez. 1 liter minimum legyen meg szerintem.Viszont azt már észrevettem hogy hétvégén nem mindig tudom betartani, mert irodában itt van mellettem a flakon és iszok, de hétvégén sokszor veszem észre hogy hiányzik. Van hogy rámegyek a csapra és kiiszom amíg van.
Egyébként lehet ahogy a többiek írják érdemes lenne elmenni egy prosztata vizsgálatra, még nem voltam, csak tudom hogy csinálják, fincsi lehet
(#11341) Nightmare: próbáld úgy elosztani hogy délután estefelé egyre kevesebb legyen, akkor talán nem kelsz fel annyira sokszor.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
wertigo1984
őstag
válasz stranger28 #11334 üzenetére
Zordon ba' is edz?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Nightmare
senior tag
Báánnninak az apja faszát. Na. Pont.
A többieknek meg. Eddig nem volt gond semmivel sem. Amióta ezt a rengeteg vizet iszom, azóta kelek fel éjjel. Sztem elég jól leírtam, hogy mi a helyzet. Azért 5 liter folyadékot fel is kell dolgozni valamikor, nyilván kevés erre a nappal, ezért éjjel is működik a dolog. Pedig elvileg éjjel csökken a vese tisztitó ereje, pont azért hogy ne kelljen fel az ember, ha nem muszáj.
Csak most egy liter, aztán emelem, csak várok, míg kiürül a felesleg...remélem érted. Amúgy nem vagyunk egyformák, ami neked jó, az nekem nem. És az nekem nagyon nem jó, hogy nem tudok egy jót aludni...sztem Te is megunnád.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
válasz meroly #11339 üzenetére
Egy kis biológia, és matek. Egy átlagos táplálkozási napon én 4 liter vizet ittam. Aztán csak délután 3-ig, ennek ellenére ugyanúgy jártam hugyozni éjjel, többször is
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
-
Jim-X
őstag
Napi 2,5-3 (attól függ edzek-e) másfél literes flakon vizet bepuszilok simán, erre még rájön a turmix amit ugye szintén vízzel iszok... Este szinte sosem kelek fel hugyozni, kivéve ha lefekvés előtt sokat iszom.
Kátler 12litert iszik egy nap... bár ő más tészta...
A játék az nem játék!
-
meroly
veterán
válasz Nightmare #11342 üzenetére
Láttam. Azért írtam hogy igyál kevesebbet és úgy elosztva hogy a kevesebből is inkább délelőtt menjen le mondjuk 2/3-a, a maradék meg délután/este. A 4 volt a sok összességében szerintem.
Bár aztán mások vagyunk, máshogy működik a vesénk, stb, stb. Lehet hogy neked elég az 1 liter is a plusz folyadékbevitelek mellett amit írtál. Azért kiürülni 1-2 nap alatt csak kiürül, nem?Impossible is nothing
-
spammer
veterán
válasz Nightmare #11343 üzenetére
Szerintem nézesd meg magad dokival, de tényleg. Mennyi idős is vagy? A víz rohadt gyorsan átmegy az emberen, nem kellenek fél napok mire "feldolgozza", feltéve, ha nincs veseproblémád vagy más bajod. Ha alvás előtt (teszem azt 1,5-2 órával) már keveset iszol, alvás előtt elmész pisálni, akkor nem lenne szabad gondnak lennie. Szerintem hólyag vagy prosztata problémád lehet.
Én most pár perc alatt kortyolgattam el az üvegből pár decit Mondjuk a reggel/délelőtt különösen fontos, hiszen éjszaka ugye nem iszik az ember (ha alszik), reggelre én sivatag vagyok
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
shteer
titán
válasz Nightmare #11341 üzenetére
Siman lehet ez egyeni beallitottsag.
Itt is lecsuszik viz, natur gyumi tea mindennel egyutt min 4liter - lefekves elott 1-2x meg reggel megy ki, ejjel nem kell szerencsere. Addig el se tudok aludni, amig fokozottan aktiv a vesem es a holyagom.
Van egy 7decis poharam az ejjeliszekrenyen, azt este kiuritem legalabb 1x meg reggel is...szerintem jónak tűnik
-
God Vazzeg
veterán
válasz Nightmare #11335 üzenetére
Minden étkezés után fél liter víz+turmixok, + edzés alatt 2x7dl víz. Számolj. Nappal sűrűn kell menni, de éjjel max 1x. Nálad van valami gond
A víz KELL, kurva fontos, nem kell ész nélkül inni, de napi 3-5l nem szabad hogy gondot okozzon, segít a méregtelenítésben, és mivel mi az izom lebomláskor rengeteg szabadgyököt termelünk, ezért nekünk fokozottan szükségünk van rá
-
Nightmare
senior tag
Lehet nálam van a gond, nem tudom, nem vagyunk egyformák. azért azt be kell látni, hogy napi 5 liter folyadék 70 kilóhoz nagyon sok. És mint a cikkben le van írva, azt el tudom képzelni. eddig soha nem volt gond, mondom amióta ennyit iszom. Úgy látszik ennyit tudok tolerálni. És nem az van, hogy inger jön, de a lé nem. Ha felébredek éjjel akkor 2-3X rengeteget hugyozok. Persze nap közben is, nem csak éjjel. Van amikor 40 percenként, órákon át, mint a víz, olyan átlátszó. Biztos, hogy a sok a víz átszalad, de ugye rengeteg az utánpótlás, amit nem tud, azt benyomja a sejtekbe, majd éjjel kiürül..én így gondolkom, bár lehet hülye vagyok...
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Fujifilm X
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- További aktív témák...
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek