Új hozzászólás Aktív témák

• #10 Hieronymus addikt Sirandrish #9

  Új Válasz 2014-03-24 12:20:21 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hieronymus

  addikt

  LOGOUT blog

  válasz Sirandrish #9 üzenetére

  "már csak alma vagy körtelét iszom, ami cukros persze, de mégsem coca cola "

  Valóban nem.
  Sok fajta ilyen gyümölcsitalban magasabb a cukortartalom, mint szénsavas üdítőkben.
  Amit kifejezetten gyermekek részére készítenek, abban garantáltan nagyobb a cukortartalom.

  Ha fogyni vagy tartani akarod súlyod, csak vizet igyál. A cukor megemeli a várcukorszintet, amit inzulinnal kompenzál a szervezet. Viszont folyamat végén már az eredeti szint alá esik a vércukorszint, ami éhséget okoz. A vitaminozottak még rosszabbak, mert a vitaminok egy része éhségfokozó hatású.
  Ez a baj a nassolással is, erőteljes hízókúraként funkcionál.

  Német statisztikák alapján az önállóan leszokók, egy éven belüli visszaesés aránya, nagyjából 90%.
  Ez nem elriasztani akarlak. Inkább erősíteni az elhatározásodat.
  Ha lehetséges kerüld a dohányzó környezetet.

  Én majdnem 3 éve gyújtottam rá utoljára. Előtte sokáig dohányoztam. A többszöri leszokási kísérlet legjobb eredménye majdnem egy teljes év volt.
  Még ma is ha megcsap a cigaretta füst, érzéseket vált ki belőlem. Néha kívánom, néha undorodom a szagtól.

  Szóval sikert és kitartást a leszokáshoz.

  Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!

Új hozzászólás Aktív témák