- Fél tucat Core Ultra CPU jöhet az asztali piacra
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- AMD APU (AM4 és AM5) topik
- 8 TB-ig nyújtózkodik a SanDisk asztali SSD-je
- Hivatalosan is reagált a Core CPU-k stabilitási gondjáira az Intel
- TCL LCD és LED TV-k
- Milyen videókártyát?
- Asztrofotózás
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Android és iOS rendszerekre érkezik a Sonic Rumble
gp A május végére tervezett zárt bétára már lehet jelentkezni a hivatalos oldalon.
-
Galaxy S22 One UI 6.1 frissítés: volt, nincs
ma Komolyabb hibák bukkantak fel, a Samsung a biztonság kedvéért leállította a frissítés közzétételét.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Boxer001
veterán
Áh, mostanában alig tudok aludni, maximum 4-5 órák. Most is 4 órát sikerült, de azért is húzok lábazni. A héten már az 5. edzés...
Nálunk párszor hallottam, hogy kreatinban ezt a Creatort, vagy mit szedik a bigyótektől.
Jó ez, próbálta már valaki? Elég óccsó. -
asuspc96
senior tag
válasz headhunter #7379 üzenetére
Maradjunk annyiban, hogy tolsz 3-5 év fegyencet megspékelve egy kis hannibálkodással és úgy kenterbe veri bárki hogy csak csudi....
de ez is idekapcsolódhat...ez jutott hirtelen eszembe:
"az apa, Polgár László bebizonyította, hogy a gyermekek csúcsteljesítményekre képesek, ha korai életkortól (életkoruknak megfelelő módon) képzik őket egy speciális területen"a másik meg hogy:
"Szülei korábbi világbajnokok, bátyja, Shawn szintén sziklamászó. Édesanyja az edzője, a négyszeres bajnok Robyn Raboutou, édesapja pedig a szintén világelső Didier Raboutou." -
DirtyFREE
tag
Ami finom
Túró megy magába?Végre válaszoltak: (énprotkó)
Ma délután kaptuk meg a friss árut, az Ön által rendelt terméket is természetesen.
Arra kérem, hogy a hétfői nap legyen szíves átutalni számunkra az összeget.
Mi bízva Önben, már hétfő reggel feladjuk a csomagot a DPD-nek, hogy keddre megkaphassa.
Gyerekek ilyen van?
Természetesen válaszoltam,hogy utalom a pénzt![ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz headhunter #7379 üzenetére
nulla esélyünk...?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#11527168
törölt tag
Vitamincsomagban most ez a legolcsóbb: HARDCORE TRAINING PACK
-
asuspc96
senior tag
Ki mondta, hogy a jóga buziknak való ?
--> [link] <-- -
Tipo16V
aktív tag
most beszeltem az enproteines emberrel, 5kg impact whey kellett volna, elfogyott nekik, csutortokon vagy penteken jon nekik aru csak.
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Coccolino_O
őstag
Éhgyomorra adta.
-
Jojo5
őstag
válasz Coccolino_O #7463 üzenetére
én szobacangát toltam most úgy, lassan zúzok még aludni olyan negyed 6-ig, aztán megyek kifele Ferihegyre a Forgalomba karbantartani a Wizz-eket a -8-10 fokba a szabad ég alá úgy 12 órán át, utána holnap reggel haza, kicsi alvás és egy közös edzés
jövőhéten meg reggel és este melózok végig, izgi 2 hét lesz
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Radnix
senior tag
Vajon mitől görcsöl be gyakran edzés közben hazafele menet a kocsiban a lábam mikor vezetek?
Ca-Mg napi 500-250 mg... -
Ijk
nagyúr
Váll-hát volt, fáj mindenem. Adta a mellről nyomás 20 kilóval, 40 kiló a vállgépen, az 50-60 kilós csigás lehúzás, T-rudas evezés 25 kilóval és 40 kilós evezés kábeles gépen.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
-Mike-
addikt
Tudnátok edzéshez zenéket linkelni/ajánlani? Régebben össze volt szedve egy postban de azt nem találom. Köszi!
-
adam432
tag
„Si vis pacem, para bellum.”
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #7469 üzenetére
én is akörül fogok szerintem kelni, hányig melózól ? mert akkor még melód vége előtt felhívlak és mielőtt még elzúzol aludni, olyan 3\4 4-re oda kéne érni, amúgy örsről mennyi idő ?
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
wertigo1984
őstag
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #7479 üzenetére
most esik a hav itt ferihegyen, várom már azt a kurv@ éccakázást remélem sz@rrá fagyok
15 perc, az kurv@jó, reggel 7 körül megcsörgetlek, hogy akkor, hogy menjünk
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
bsafran
csendes tag
sziasztok,
milyen magnézium-készítményt ajánlotok sportolóknak? (napi 2 edzés) valami olyan kéne, ami 500-1000mg között mozog...
előre is köszönöm
-
BomiBoogie
MODERÁTOR
Srácok, én nem értek hozzá, de ez a Bunny csak szövegel, vagy gyúr is? Csak, mert minden videón legalább rövidujjú pólóban van, mintha szégyellné magát.
-
hrvp
aktív tag
válasz BomiBoogie #7485 üzenetére
Miért aki jól néz ki az legyen mindenhol félmeztelen legalább?
Amúgy most dagadt, de azért van jópár éves edzésmúltja és volt is nagyon jó formában(igaz nem tisztán). Meg volt egy motorbalesete is, konkrétan elcsapták kocsival és utána befagyott a válla. -
Nightmare
senior tag
Viszlát.
Vélemény erről az aminosav profilról?
100 g
Protein 16.9 g 34%
Tryptophan 234 mg
Threonine 575 mg
Isoleucine 694 mg
Leucine 1284 mg
Lysine 701 mg
Methionine 312 mg
Cystine 408 mg
Phenylalanine 895 mg
Tyrosine 573 mg
Valine 937 mg
Arginine 1192 mg
Histidine 405 mg
Alanine 881 mg
Aspartic acid 1448 mg
Glutamic acid 3712 mg
Glycine 841 mg
Proline 934 mg
Serine 750 mg-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
#11527168
törölt tag
Be ne szarjak... Én is panaszkodjak meg keressek kifogásokat, lenne pár. Minden embernek vannak bajai, sokaknak kurva nagy. Aztán mégis csináljuk a dolgunkat. Másnak is szar az egészsége (még a befagyott vállnál is) más is dolgozik, másnak is van családja. Hadd ne mondjak csak a topikból 10 embert.
Amúgy az ilyenek mint te mit kaptok hogy véditek, mentegetitek? Lehetne egy nap hogy nem kerül szóba? Kösz. Ja mehetsz jelenteni, már várom mikor záratja be az egész ph-t. (csak az a probléma hogy szólásszabadság van - bár tegnap óta tudjuk hogy van olyan cég aminek nem szabad leírni a nevét se mert lesittelnek )
-
asuspc96
senior tag
gyerekek ez kegyetlen....reggelire tojás, ebédre babos hús, edzés után fehérje
szerintem ezzel én megvallatnék egy egész tálib családot
[ Szerkesztve ]
-
Muscl3Pharm
csendes tag
Udv Mindenkinek !
-
Sotho
őstag
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest