Hirdetés
-
Újabb részleteket kaptunk a Terminator: Survivors című játékról
gp A játékot egyedül, vagy társakkal együtt is játszhatjuk majd elsőként PC-n, később majd konzolokon.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
it Vissza akarják szorítani a gyerekek és tinédzserek közösségi média- és okostelefon-használatát.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz Rabbitf_24 #39050 üzenetére
Remélem most nem az következik hogy mindenki beír elégedetten hogy ő is van ennyire izmos.
Mr.RiK: Szoktál lábazni?
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Mr.RiK
csendes tag
Vicces, hogy egyszer lehájasoztok most meg vékony vagyok meg elfúj a szél.. Döntsétek már el XDD
penene: Ezt én is kérdezhetném mert egyszer lehájasoznak egyszer meg vékony vagyok meg elfúj a szél, valamint izmos se vagyok az itt lévők szerint pedig szerintem azért van rajtam izom.. Nézzetek már meg egy átlagos testet (nem a konditermis fickókat) és azokhoz kéne viszonyítani nem a testépítőkhöz szerintem.. Átlaghoz képest szerintem bőven izmosabb vagyok.
Dicker: Elég ha telefonoddal csinálsz képet én is azzal csináltam. Bár más péniszével mégis könnyebb csapkodni a csalánt... Jó a mentalitásod.
[ Szerkesztve ]
-
Mr.RiK
csendes tag
válasz Rabbitf_24 #39050 üzenetére
Szerintem dagadtabbnak könnyebb nagyobb kézre szert tenni, mint a soványabbnak, de az még nem azt jelenti, hogy az izom..
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz Koczó93 #38957 üzenetére
Én ma mezítláb guggoltam, Arnold után szabadon, azt engedélyezi Orbán bá?
Mióta ténylegesen ASS 2 GRASS guggolok, vissza kellett vennem a súlyból, de cserébe sokkal jobban érzem, ma is 100x12, 110x8,8,8 volt és fájt, bár nagyobb gond volt, hogy kerülgetett a szívinfarktus.
Kardiózni kéne
Ha edzés után szaunáztam az jó kardiónak szerintetek? Most ezt félig azért komolyan kérdezem. -
kolosanyi
veterán
Szerintem hagyjuk. Én tényleg próbáltam segítőkész lenni. Láttátok ti is, hogy megpróbáltam. Ha nem válaszolunk neki akkor szerintem egy idő után abbahagyja és nem ír többet.
(#39065) Radnix
Szauna, mint kardió? Érdekes elgondolás. Én maradi vagyok, nekem nem tűnik hatásosnak.[ Szerkesztve ]
-
#65313280
törölt tag
Kész, én mára teljesen kiégtem.
-
panizzi
aktív tag
válasz Mr.RiK #39059 üzenetére
Lófa.sz van rajtad, nem izom.
Belegondolva ilyen idős koromban én is így néztem ki (azóta semmit sem változtam ), felejtsd el ezt az otthon bohóckodok hülyeséget, vagy vegyél komoly gépparkot, ami ér is valamicskét.
Aztán olvass utána a táplálkozásnak, és kérdezd meg magadtól, van-e alsóhangon egy ötvenesed havonta erre a cécóra, ellenkező esetben ne akarj izmos lenni. Viszlátno limit
-
_NCT
őstag
Néhány HSZ-en úgy röhögök, hogy véletlen kib*sztam a főnökömet egy serverről amin dolgozott, most meg ugat, hogy volt munkája amit el sem mentett....
Szóval Mr. Rik ha jövő héttől nem lesz munkám, az a Te bajod is.....
De nembaj, nyitunk egy edzőtermet?? (Kméten )
-
Radnix
senior tag
Nem találok semmi normális tanulmányt ami (
alátámasztja a feltevésemet) ezt a kardiózás vagy szaunázás témakört boncolgatja. Wood nincs a tarsolyodban valami ilyesmi? -
Yeffy
veterán
-
mokus1
addikt
Sziasztok!
az lenne a kérdésem hogy valaki köztetek árul-e Nutridrinket? Jöhet privibe is köszönöm -
Radnix
senior tag
-
KoVee84
senior tag
válasz mokus1 #39081 üzenetére
Azt szerintem hanyagold, mert elképesztő módon behízol tőle. Egyébként tudok szerezni, keress meg privibe.
Többiek: Hazaérek edzésről, gondoltam töltök le valami filmet meg ránézek a fórumra. Erre látom, hogy majdnem 200 hsz 2 óra alatt. Mondom WTF?! Azóta röhögök... Hatalmas a figura
Dicker bazz te meg vámpír vagy
[ Szerkesztve ]
-
Tyer
őstag
-
_NCT
őstag
Legtöbb helyen ezt láttam.... maximális pulzusszámot számolod ki ezzel.
Meg amúgy is most volt ez a képlet egy Dr. Csont részben is....
Meg amúgy is mákosguba vanília öntettel este 11kor.... De nekem szabad, mert 10% alatt a tzs, meg tömegelés van egyébként is....
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
MMA87: Ez a 220- életkor x 0,5 nem magas egy kicsit? 27 éves koromra ez 207-et jelent.
Ez hogy jöt ki neked? 220-27= 193 x 0,5 = 96,5 HA tudod hogyan kell számolni
Persze a matematika szabályai szerint 206,5 lenne (kommutativítás emlékeim szerint).A 0,5 inkább tudtommal 0,6-0,7 szokott lenni.
-
Kidus
őstag
válasz Mr.RiK #39071 üzenetére
Teljesen mindegy a testzsir szazalekod meg folosleges is errol beszelni.
Konkretan ugy nezel ki mint aki eleteben nem latott se termet, se sulyokat, viszont neha bevasarolt es vitte a zacsikat.
Ennyirol van szo.
Kepeket meg linkeld pls hadd ne kelljen mar minden oldalon nezegetni nem biztos hogy mindenkit erdekelAssuming Control
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #39098 üzenetére
Béla ért hozzá
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen