- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Fél tucat Core Ultra CPU jöhet az asztali piacra
- MILC felhasználók szakmai topikja
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Apple notebookok
- Projektor topic
- Videós, mozgóképes topik
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Home server / házi szerver építése
- Milyen egeret válasszak?
Hirdetés
-
PC-re tart a God of War Ragnarök?
gp Az egyik legismertebb szivárogtató szerint Kratos legutóbbi kalandja lesz a következő nagy PlayStation cím, ami PC-re látogat.
-
A leépítések után egy vagyont költ a töltőhálózatára a Tesla
it Miután nemrég újabb dolgozókat küldött el a Tesla, Elon Musk azt ígéri, hogy 500 millió dollárt költenek a töltőhálózatra (ez értelemszerűen inkább az USA-t érinti).
-
ASUS ROG PG32UCDM: OLED csúcsmonitor tesztje
ph Megnéztük mit tud a sík paneles, nagy képfrissítési rátájú, 4K felbontású gamer kijelző.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz aelod #143352 üzenetére
Én mindenhez viselek övet.
Különben leesne rólam a gatya.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
-
addikt
Rájöttem, hogy a fesztiválok után mi a következő lépcső
Get wheysted -
Angel2014
addikt
Jó kis cikknek mutatkozik..
Jelek, hogy túl sok fehérjét fogyasztunk
És itt van benne az én esetem.
Hízás:
Bár nehéz elhinni, hogy a szénhidrátban szegény, de fehérjében gazdag étrend hízást okozhat, az állítás igaz. Ennek is az az oka, hogy felborul az emésztőrendszer egyensúlya, illetve az is számít, hogy ha a szervezet nem jut elég szénhidráthoz, akkor tartalékoló üzemmódba kapcsol. Ráadásul ha kizárólag arra figyelünk, hogy sok fehérjét együnk, akkor a kalóriákkal is könnyen túlzásba eshetünk.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
válasz Angel2014 #143359 üzenetére
Bullshit a köbön. Főleg a növényi fehérje vs. állati rész a kapcsolódó linken.
Az életmódbeli és táplálkozással összefüggő kockázati tényezőket figyelembe véve a kutatók gyenge kapcsolatot mutattak ki az állati eredetű fehérjék - bármilyen húsféle, tojás, vagy tejtermék - nagy mennyiségű fogyasztása és a bármilyen eredetű halálozás megemelkedett kockázata között, míg a növényi eredetű fehérjék - kenyér- és gabonafélék, tészták és hüvelyesek - fogyasztását az alacsonyabb halálozási aránnyal hozták összefüggésbe.
Még alaposabb analízissel azt is megállapították, hogy az állati eredetű fehérjék bevitele csupán azoknál a résztvevőknél növelte a halálozás kockázatát, akikre igaz volt az egészségtelen életmód legalább egy tényezője, vagyis elhízottak voltak, súlyhiánnyal küzdöttek, nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak, dohányoztak, vagy keveset mozogtak.Micsoda bizonyító erejű eredmények.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz Angel2014 #143359 üzenetére
na végre rájöttél. Túl keveset eszel azért nem fogysz
naponta 3x csirkemell szelet.vagy rántva vagy sútve. vagy lecsósan.vagy tejfölösen..
este 3 tojás... természetesen még mindig nem az a probléma, hogy gyakorlatilag gőzöd nincs, hogy ebben mennyi kalória van. De fehérje sincs benne olyan sok hogy ettől álljon le a fogyásod abban is biztos vagyok. Vagy ez 3x 1 kiló csirkemell?
2 adag fehérje: mit jelent egy adag?
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
AsakuraDave
őstag
válasz Angel2014 #143359 üzenetére
Szerinted ha a napi fehérje szükségletednél több fehérjét viszel be(sokkal többet),akkor azzal a fehérjével mi lesz? Kihugyozod vagy esetleg a szervezeted zsírként elraktározza rajtad? Hmm hmm
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #143366 üzenetére
Egyik sem. Mind színizom lesz. Ideképzelendő Torrente ugróköteles jelenete.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz AsakuraDave #143366 üzenetére
mondjuk a felvetéséhez képest pont nem értem a kérdésed. Ezt mondja, hogy sok fehérjét eszik ezért nem fogy le.
Egyszer történt már ilyen a világon... (angol tudósok vizsgálták)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz jpeetr #143369 üzenetére
nem azt mondtam hogy nem. De az biztos hogy nem ez a fogyások fő gátja. Attól függetlenül hogy a kalóriatartalma ugyanaz a "hatás" nem igazán..
De most nyilván nem elvont elméleti kérdésekben akarok "vitázni" csak arra gondoltam hogy amit te írsz nem a túlzott fehérje a probléma
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Apollyon #143373 üzenetére
én is azon agyaltam, hogyha visszamegyek (bár valszeg nem fogok) a nefrológiára, megkérem a fehérjeporok miatt sipákoló dokinőt, hogy legyen szíves mutassa be az osztályon fekvő azon betegeket akik a túlzott fehérjefogyasztás miatt kerültek be. Van sejtésem hogy nem sokan vannak..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Dani82
senior tag
Sracok, van itt vki aki tenyleg ert az atlagnal jobban a sotet oldalhoz?
Tesztoszteronnal kapcsolatban lenne kerdesem (illetve egy kedves ismerosomnek es megkoszonnem ha tudna vki valaszolni par kerdesre privatban. -
Apollyon
Korrektor
-
Woodslave
nagyúr
válasz Apollyon #143378 üzenetére
ezt még el is hiszem. Elvileg miért ne lenne így? 510 kcal egy bigmac, 2-t eszik akkor is 1000kcal. Ha nem itta hozzá a kólát meg nem ette a krumplit, normális súlyban van simán el tudom képzelni. Én valahogy nem hiszem el, hogy a hús mesterségesen van előállítva, amúgy meg a pogácsa az pékárú, a zöldség meg zöldség...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #143380 üzenetére
A meki 100% marhahúsát úgy kell nézni, mint a scitec 100% whey professionalt. Ugyanis a scitecben lévő fehérje, 100%-ban >tejsavó< fehérjéből van. Nos, ugyanez van a mekis húsokkal. Azt nem mondják, hogy a marhahúspogácsák 100%-a hús... a másik része szója, azt nem tudom viszont mennyi.
Aztán még ott van az az eshetőség is, hogy nem teljesen igaz a sztori... A Super Size Me című dokufilm sem véletlen. Ott pedig változatosan evett a tag.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
skt
tag
Sziasztok!
Valami komplex vitamint keresek, tudtok ajanlani valamit? Eddig a multi pro plus tunik a legjobbnak nekem. -
aelod
veterán
válasz Apollyon #143382 üzenetére
Na az egy durva doku film. Igaz ott mást nem is evett csak mekit. Viszont ha van egy változatos étrended és minden nap megeszel egy bigmacket nagy baj nem lehet.
Ezekkel mekis etc. kajákkal nem az a baj, hogy miből van hanem, hogy mit és miket adnak hozzá, hogy olyan legyen amilyen. Viszont verseny után az első utam egy meki lesz az ziher[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
GoTReX
őstag
Na megérkezett a Protein Buzz Whey, athallásos cookies and cream ízben.Igy elsőre nagyon jónak tűnik, talán barátnőmet is rá tudom szoktatni mert botrány ahogy eszik.Ugyis smoothie világ van most itt
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #143384 üzenetére
Én valamikor januárban mekiztem egyet. Sok év után vettem először egy menüt, amiben a dupla mcroyal van. Hát bazz, nem gyengén összement a szendvics. Nem túlzás, ha azt mondom, hogy 30-40%-kal kisebb a szenyó, mint régebben volt. Egy rakás pénzt kifizetsz, és alig adnak kaját, semmi értelme. Részemről soha többé meki.
Ha ilyen jellegű félrezaba van, maradok a go-go hami mamutburgerénél, az legalább baxomnagy, és jóllakom vele és még talán olcsóbb is.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
GoTReX
őstag
válasz aelod #143384 üzenetére
Divat szidni a Mekit, sokszor az aki már raunt annyit járt oda Amúgy hülye aki csodát vár tőle.Szerintem amúgy nem kockáztat , és tényleg betart sok olyan előírást amit a sarki sufnyiburgeres nem is ismer.Nem védem csak vélemény.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Apollyon
Korrektor
válasz GoTReX #143393 üzenetére
"tényleg betart sok olyan előírást amit a sarki sufnyiburgeres nem is ismer."
Ja, kivéve amikor visszaöntik a mekiben asztalon hagyott üdítőket. Aztán ki tudja, mi történik még az egyéb dolgokkal. Azt tudom még, hogy a mekkáfés sütiket újramatricázzák (pár éve lejárt). Bár amennyire szintetikus meg fagyasztott cucc az is, túl nagy baj nem lehet. Ezeket még amúgy elnéztem volna, ha nem egér adagokat adnak többezer forintért.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Woodslave
nagyúr
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #143397 üzenetére
A KFC-vel nekem meg az a bajom, hogy ha már gyorskaját eszek, akkor nehogymá csirke legyen az is. Egy évben 1-2x a jó péntek esti edzést 52 centis megrakott pizzával és/vagy mamutburgerrel meg vaníliás kólával megünnepelni nagyon üdítő tud lenni.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
S e t h
nagyúr
válasz Woodslave #143390 üzenetére
Vmi vagy a kajában változott vagy bennünk, de párommal ha ritkán tolunk vmit a mekiben, utána 1-2 napig lvl 10-es diszkonfort van és megfogadjuk a következőig, hogy nevör.
Egy ideje viszont a kebabnak és dürümnek nem tudok ellenállni.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen