Hirdetés
-
A virágcsokor mellé hardvert is ajándékozhatunk anyák napján
ph A héten desktop PC-k, monitorok, gamer kiegészítők és házak vannak a kirakatban.
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
ma Részletes képek, specifikációk és euróban megadott ár is van a legendás modell újraélesztett verziójához.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
Gyúrósok ide! Archívum XVIII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XVII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XVI. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XV. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XIV. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XIII.[link]
Gyúrósok ide! Archívum XII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XI. [link]
Gyúrósok ide! Archívum X. [link]
Gyúrósok ide! Archívum IX. [link]
Gyúrósok ide! Archívum VIII.
Gyúrósok ide! Archívum VII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum VI. [link]
Gyúrósok ide! Archívum V. [link]
Gyúrósok ide! Archívum IV. [link]
Gyúrósok ide! Archívum III. [link]
Gyúrósok ide! Archívum II. [link]
Gyúrósok ide! Archívum I. [link][ Módosította: Kalandor ]
-
Woodslave
nagyúr
2.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
macikos
addikt
Éljen a gumicukor!
-
#11527168
törölt tag
Néztem, hogy miért nem tudok hszt írni. Már azt hittem Artu kitett a fórumról
Tamoo Illegális sárga kapszula Ejnye-bejnye .... Tudhatnád, hogy csak az shopbilderes reggel lehet legálisan letölteni
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
(#1) Tamoo Tied volt az 50k, meghekkelted ezt te
Üdv az új topikban! Akkor most én is megígérem: mire ez eléri az 50k-t, izmos leszek! Nem úgy, mint a Tomics
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Pocok256
veterán
Na mire 50k hsz meglesz addigra tuti izmos leszek én is !
HODL $GME, DIAMOND HANDS, APES STRONG TOGETHER
-
siti
senior tag
egy link nem ártana a régi végére, hogy ide találjak.
illetve nem én, hanem akik mobilról edzenekszerk:
akkor már csak a nyereményjátékban szeretném ha kisorsolnak[ Szerkesztve ]
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
panizzi
aktív tag
tejet ne igyatok, mert belehaltok
no limit
-
deniro2
senior tag
Még ma meglesz az újabb 50k...
-
macikos
addikt
Mire ez eléri az 50ezret, Fitness Modell leszek. Nem lesz nehéz, mert már most is az vagyok
Na akkor egy kis statisztika az előző topikból:
Hozzászólások száma:
Boxer001 - 3136
Woodslave - 2703
Kassadin - 2692
Ijk - 2687
Spammer - 2381
God Vazzeg - 1932
Jojo5 - 1925
macikos - 1921
Bá Nutrition - 1904
Tamoo - 1202
Tomics - 1187
Zomb€€ - 1060
joamilestoné - 807
Manitou - 803
Yeffy DJ - 794
Dani82 - 635
Tipo16V - 605
Deniro2 - 588
kovsol - 553
Sotho - 443
asuspc96 - 393
bandus - 264
Radnix - 230
Headhunter - 195
Aydan - 165
KAMELOT - 145
Markgx10 - 106
Janesz - 8Mindenki vonja le a következtetést!
Sorry ha kihagytam valakit.
-
Dani82
senior tag
Szerintem zárható!
-
spammer
veterán
Statisztikát csináltál?
"Mindenki vonja le a következtetést!"
Aki sokat pofázik, az keveset gyúr. Vagyis sosem lesz izmos. Hallod Woodslave? Elég sokat pofáztam, ahhoz képest, hogy mennyivel később jöttem
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
Ezt is megértük...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Dani82
senior tag
Na, hogy tudományos alapokra helyezzük az új topicot rögtön kezdem is egy tanulmánnyal, amit most találtam:
Ez szerint, hüvelykujj és középső ujjal kell-"Az alábbi módszerrel könnyen megállapíthatjuk, melyik testalkattípushoz tartozunk: egyik kezünk hüvelykujjával és középső ujjával fogjuk át a másik csuklónkat. Ha középső ujjunk ráhajlik hüvelykujjunkra, akkor valószínűleg ektomorfok vagyunk. Ha ujjaink összeérnek, de nem hajlanak egymásra, akkor testalkatunk mezomorf. Amennyiben ujjaink egyáltalán nem érnek össze, úgy valószínűleg az endomorf kategóriába tartozunk."
Ha valaki nem tudná eldönteni melyik "kasztba" tartozik
-
spammer
veterán
Mezomorf vagyok! Köszi az infót Akkor most már kötelességem lesz izmosnak lenni
(#18) Polacheck: jobb lenne az izmos emberekkel kezdeni, nekik már úgysincs szükségük a tudásra De ha már ban tippek:
van ittidőnként betéved egy robot... (és nem a zöld android )[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Fred23
nagyúr
Ez sztem nem hülyeség. Mezomorf vagyok ránézésre is, meg ennek alapján is. Mire ez a topik eléri az 50k-t, elérem azt a fizikumot, amit utána már csak tartani szeretnék, amíg csak lehet. Ma alkart és hátat edzettem magasban való mászással egy vaspárkányon. A közepén fáradtam el, de féltem leugrani, ezért lógtam kicsit, aztán folytattam, míg át nem értem. Bedurrant az alkarom. Szóval jelenleg megy fegyenc, flamenco, mászások itt-ott, tavasszal meg parkourozni fogok. Ezek mellett szeretnék megizmosodni. Ja, és a péniszméretet kifelejtettem a küldött adatokból, de majd pótolom, pm megy!
-
Jojo5
őstag
akkor december 8.-án kik jönnének pontosan ?
Polacheck\spammer\Dani82\Tomics\Aydan\Zomb€€\Sotho\Radnix\God\deniro2\Kassadin\shteer\wertigo1984... ??
a teljesség igénye nélkül tuti kihagytam most hirtelen 1-2 embert...akik elvileg biztosak azok a Kamelot testvérpár\mocsanisi\Jojo5\Tipo16V és ennyi ?!
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
-
Yeffy
veterán
fitneszmodell... lyáááály...
b+, de ráérsz
de úgy látom én is, majd 800 hsz-t fostam az előző totyikba? atyaég...
következtetés? hmmm, Jani csöppet erősebb, mint Boxi, bár a szája/billentyűzete úgy látszik mégsemna, ez is eljött, üdv az új topiknak... Tomka, neked volt vmi ígéreted egy hasonló szituban...
betartottad? ha nem, viszlát![ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
deniro2
senior tag
Mezomorf vagyok ránézésre is
Attól függ, ki néz rád... Én azt vettem észre, hogy ez a mezomorfság sokkal inkább az önbizalommal függ össze, mint a testalkattal... Eleve a Dani által leírt okosság is ezt támasztja alá, mert akinek vékony a csuklója, de legalább tömpe ujjai vannak és anyu az egyetlen kontroll, az máris elhiszi, hogy tiszta izomból áll még a hasán a hurka is...
Én 1 db mezomorf arccal találkoztam ebben a topikban: Janesszel...
szerk: miért, szerinted jellemzően mezomorfak az emberek? Szerintem fehér holló...[ Szerkesztve ]
-
Fred23
nagyúr
Janeszhez képest ektomorf lennék, ez világos, de akkor rajta kívül hány mezomorf lenne még az országban pálcikák és disznók mellett?! :S Szerk.: szerintem sok mezomorf alkat van, úgy az emberek harmada, ahogy harmaduk ektomorf, harmaduk pedig endomorf. Úgy nagyjából persze.
[ Szerkesztve ]
-
Mikuland
tag
Éljen a gumicukor!!!! Nem érnek össze a zujjaim.....
Nem is megyek veletek gyúrni!mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Radnix
senior tag
Lejelentkezem az új topicba, sziasztok
-
P00By
nagyúr
Ügyesek vagytok!
-
csucsbicep
nagyúr
Nekem is osszeernek az ujjaim, de jo nekem.
Kis tanacsra lenne szuksegem. Eddig kart heti 1-szer toltam szuperszettben 8 gyakorlatot osszesen. Most valahogy megcsomorlott az egesz. Gyakokat cserelek, meg arra gondoltam, hogy heti ketszer edzenem meg 6 gyakkal, mert ugy erzem, hogy par nap utan "helyreall", pedig edzes alatt nagyon megkuldom, ahogy birom es erzem, hogy adja is, de mintha ez mar keves lenne. Ez igy jo szerintetek?
-
deniro2
senior tag
nekem nem ér össze az ujjam és mégsem vagyok néger AKkor most ez, hogy van?
Akkor az van, hogy menj el orvoshoz, mert az imént lemértem a hüvelykujjam és középsőujjam távolságát, ami 22 centi (2 asuspc kar), szal ha ennél nagyobb a farkad kerülete, akkor jobb ha megnéz egy szakember...
-
Tipo16V
aktív tag
énis ekto vagyok, rálóg a körmöm felére az ujjam, de ezt eddig is tudtam, mert keskenyek a vállaim
de van remény"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
philoxenia
MODERÁTOR
Má 52-dik vagyok csak...
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Yeffy
veterán
válasz philoxenia #52 üzenetére
az élet hattttttalmas problémái...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
deniro2
senior tag
válasz csucsbicep #54 üzenetére
Jaja, egy szar csontozat még nem határozza meg az anyagcserét... Lásd én...
-
Tipo16V
aktív tag
válasz csucsbicep #54 üzenetére
csak ettől nem, de összességében biztos hogy az vagyok, illik rám az ekto leírás:
vékony csontozat, keskeny váll,keskeny csípő, nehezen szedek fel izmot, nehezen zsírosodok, viszont könnyen megy le mindekettő szóval lehet hogy 90%ekto, 10%mezo
nyár óta zabálok naponta péksütiket meg minden, és egyáltalán nem lettem zsírosabb mint voltam[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Zomb€€
őstag
Első!
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
DirtyFREE
tag
AssztaMindenit!
[link]
Sztem minimum 2x megnézitek ti! is"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
-
Tomics
addikt
Szasztok !
Mire ez eléri az 50k-t izmos leszek
Én mennék szivesen a közös gyúrásra, de nem lesz ott maci, boxi így nem lesz ki oltani
Egyébként meg suliba fogok rohadni ezért nem tudok
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Bibby
addikt
Eddig 70 hozzászólás, abból egy ontopic? Derék.
Ελευθερια η θανατος
-
Yeffy
veterán
-
macikos
addikt
válasz philoxenia #73 üzenetére
-
#11527168
törölt tag
Aydan kérdőjeles. Köszi, hogy kérdezted, de nem mondok semmi biztosat előre, nem tudok tervezni, 8.-án vagy 15.-én (inkább ez) lesz a keresztfiam keresztelője. Különben nem sokat tudnék most hozzátenni az edzéshez, most 80 kilósan is etiópnak nézek ki kb.... Megmondom őszintén inkább mennék teljesen felépülve, normálisabb formában.
Endo-Mezo-Ekto témához: érdekes, hogy világ életemben full ekto voltam. Most a műtét óta inkább kezdek mezo-ekto alakot mutatni. Seggem, derekam,combom megvastagodott, felül maradt az ektóbb vonal.
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
Mi a véleményetek a macikos féle diétáról?
Egyik ismerősöm ezzel a módszerrel szedett fel 10kg-ot.[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
válasz philoxenia #80 üzenetére
Ja olyasmi, de ez a zsírt dolgozza át izommá
-
God Vazzeg
veterán
válasz philoxenia #82 üzenetére
Éjfélig bármit, utána csak kaviárt? Ha nincs, akkor bármit
-
-
asuspc96
senior tag
-
m3tr0
senior tag
Csak hogy lássam mi folyik itt.
Még mindig nem edzek de olvasom e remek topikot!Viszlát!
https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/mazda/mx-5/mazda_mx-5_coupe_1.8i_16v_revolution-20518846#sid=b13b1a91-1e0f-480c-b898-8b9bfb218ee3
-
Dani82
senior tag
Szerintetek Intervall edzés után, kell ch rögtön és protein?
Olvasgatok bb.com forumon, de nem egyértelmű. Legtöbben azt írják, hogy intervall edzés után simán protein+bcaa és ch csak 2-3 óra múlva, így maximalizálva az "afterburn" hatását ennek a típusu edzésnek -
spammer
veterán
Éljen a C vitamin por és a doboz szar fedele, leesett a polcról, kb. 80-100 g por borult ki a földre Jobb lesz ha legközelebb tablettást veszek
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
jericho69
tag
.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest