Aktív témák

• #17582 Babetta-X senior tag

  2012-03-05 23:28:23 #17582

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Babetta-X

  senior tag

  Sziasztok újra. Lenne egy barom kérdésem. Itt a tavasz, én pedig nagyon szeretek futni. Ha a két-háromnaponta ismétlődő kondi és súlyzózás közben beiktatnék egy-két nap futást, esetleg helyettesítenék egy-egy napot futással azzal nagy baromságot követnék el? Nem célom, hogy kigyúrt állat legyek, azért kezdtem ezt csinálni, hogy jól nézzek ki, legyen kondim, lapos hasam, meg valami kinézetem, de nem a 150-es kar a cél, ha értitek mire gondolok.
  Emellett esetleg megpróbálok többet enni, hogy a futásnál elvesztegetett energiamennyiséget pótoljam.

  Vagy ez így baromság?

Aktív témák