- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Computex 2024: jóvágású Gigabyte alaplap Threadripperek alá
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple notebookok
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
- MediaTek lapkával érkezhet a következő Samsung csúcstablet
Hirdetés
-
Volt olyan piac, ahol mindezidáig egyetlen IP69 minősítésű telefon sem volt
ma Ez a piac pedig India. Volt, amíg az Oppo be nem dobta az F27 Pro+-t.
-
Íme a Valorant trófea/achievement listája
gp Nem sokkal a hivatalos bejelentés után máris felbukkantak a megszerezhető eredmények.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gombi01
tag
válasz Vertigo18 #21213 üzenetére
(#21213) Vertigo18:
nagyon egyszerűen az lenne a lényeg, hogy futod nyélen a 200 métereket mondjuk pl két és fél perc pihenőkkel úgy 5 ismétléstől kezdve (ezzel szoktatva a nagy terhelésre magad), aztán hétről hétre növeled az ismétlések számát és közben csökkented a pihenő időt (ezzel meg majd összefűzöd a 200 métereket).
Tempót és pontos pihi időt direkt nem írtam ezt talán olyan ember tud mondani akinek van tapasztalata ezen a téren és ismeri a mostani eredményeid."Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Torrent meghívó kunyeráló
- Motorolaj és szűrő topik
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Érintésnélküli fizetési megoldások - PayPass via NFC
- Vírusirtó topic
- Subaru topik
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Gitáros topic
- További aktív témák...