Hirdetés
-
Hunt: Showdown - Augusztustól csak jelenlegi generációs gépeken játszhatunk vele
gp A PlayStation 4 és Xbox One verziók automatikusan frissülnek az új kiadásra.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Május végéig befut a Magic OS 8.0 a Honor 90-re és Magic V2-re
ma A gyártónak nyolc napja van teljesíteni az ígéretét.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fandango
veterán
Márciusban kezdtem terembe járni, 3 hónap kezdő/alapozó edzés után 6 hónap osztott edzés. Most januártól 1 hónapig minden edzésen egész test, minden testrészre 1 alap gyakorlat, meglátjuk lesz e értelme.
Fekvenyomás
Tolódzkodás
Húzódzkodás
Guggolás
Felhúzás
Döntött törzsű evezés
Mellről nyomás
Bicepsz (váltogatva folyamatosan hogy mi az aktuális gyakorlat)
Vádli (ülő, álló, szamár váltogatva)
Has 2 gyakorlat szettbenSzerintetek lesz látható eredménye 1 hónap alatt? (heti 4-5 edzés)
Tudom izmos nem leszek, de hátha
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs