Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Kidus

    őstag

    En meg miota nem dietazok, kezdek jobban kinezni, meg az edzes is jobban megy.
    Mondjuk nem zabalok ossze minden szart de eszek tesztakat is, szendvicset, itt-ott valami edesseg is becsuszik :)
    Tegnap megneztem, mennyivel tudok meg normalisan guggolni, es 70 kiloig fel tudtam menni.
    Viszont a hatamat elegge leterhelte, ugyhogy lehet hogy nem csinaltam szabalyosan :F
    Megprobaltam elol fogassal, 50 kilo meg eleg jol ment, csak kicsit labilis voltam, majd megprobalom masik kerettel ami tartja ket oldalt meg gondolom hozza kell szokni.

    Megjott a feherjem is ( bananos ON ), fel is avattam edzes utan, egesz finom, jol is oldodott, mar csak a mixer/shaker/juicer kombora varok amit rendeltem es akkor tudok normalis turmixokat csinalni :)

    Assuming Control

Új hozzászólás Aktív témák