- Hobby elektronika
- Milyen monitort vegyek?
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Célegyenesben a Yettel TV
- Házimozi belépő szinten
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Milyen széket vegyek?
- Autóhifi
Hirdetés
-
Multiversus - Joker is játszható karakter lesz
gp A tervek szerint a hónap végén indul a free-to-play játék végső kiadása.
-
A gyógyszeripar AI-forradalmasítására készül a Google
it A Google DeepMind bemutatta a következő-generációs gyógyszerfelfedező AI-modellt.
-
Galaxy S22 One UI 6.1 frissítés: volt, nincs
ma Komolyabb hibák bukkantak fel, a Samsung a biztonság kedvéért leállította a frissítés közzétételét.
Aktív témák
-
Agyzuzo
addikt
válasz kamikaze boci #1047 üzenetére
Hápedig a húsokat kéne inkább erőltetni, szárnyasokat, halat, néha marhát...
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
kamikaze boci
őstag
Leírtam, hogy mit ettem, leírtam, hogy mi volt az eredménnye. Hogy érted, hogy komolyan gondoltam?
Tejtermékekről könnyű elhíznia annak, aki hízásra hajlamos. Írtam, vékony felépítésű vagyok. Tudom, hogy a hús sokkal hasznosabb, ezt is olvastam itt a topikban. De nem írtam sehol ennek az ellenkezőjét. Én csak azt írtam, hogy sok tejterméket ettem mert az kényelmesebb, ennyi.egyéb állatfajták
-
fLeSs
nagyúr
válasz kamikaze boci #1053 üzenetére
Úgy gondoltam a ''komolyan gondoltad?'' dolgot, hogy egy naturál testépítő az első évben max 6-7 kiló izomtömeget képes magárapakolni, majd az évek múlásával ez a max felszedhető izom szépen csökken, tehát te valami überszupermanus lehetsz, ha mindössze 2 hónap alatt 10 kiló tiszta izmot szedtél fel ezzel a kajálással, amit leírtál, ami teli van cukros kajával, és kevésnek tűnik a fehérje, ergo ''kissé'' hihetetlen amit mondasz.
Persze ha teccel magadnak, akkor nincs probléma."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
kamikaze boci
őstag
Íróniát hallok ki a szavaidból, de nem veszem fel a kesztyűt.
Van fórumos, aki látta a kezdeteket, és a jelen állapotot is. Esetleg egy igazolást a konditerem üzemeltetőjétől? vagy egy ilyen lett képet mailben?. ''llyen volt'' kép nincs, de a kórházi zárójelentésben minden benne van.
Részemről ennyi, nem látom értelmét egy vitának. Jó kondizást mindenkinek.egyéb állatfajták
-
fLeSs
nagyúr
válasz kamikaze boci #1055 üzenetére
vagy egy ilyen lett képet mailben?. ''llyen volt'' kép nincs,
Az a probléma, hogy amit te leírtál, ilyen nincs. De tényleg ne vitatkozzunk."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
kamikaze boci
őstag
Tudod fless, már nem vagyok az a 12 éves kisfiú, aki kitalált sztorikkal akar nagynak tűnni a haverok előtt. Örültem a történteknek, arra gondoltam, érdemes másokkal is megosztanom, hátha kedvet kapnak.
A másik, következetesen írod a baromságokat, mintha én mondtam volna. Sehol nem írtam, hogy a tej olyan állat jó tömegnövelő, sőt (könnyebb bevinni, mint a húsokat, bár olvastam itt, hogy nem annyira jó. Sehol nem írtam, hogy ''teccem'' magamnak, csak annyit, hogy nekem ennyi elég. Ne manipulálj, ez nem egy pártgyűlés.
Ha most arról beszélnénk, hogy ebből a 10 kilóból mennyi az, amit a szervezetem az elveszített tartalékainak feltöltésére fordított, akkor ez egy értelmes vita lenne. Így viszont nem tudok mást mondani, fikázni könnyű, alkotni nehéz...egyéb állatfajták
-
God Vazzeg
veterán
Szerintem símán lehetséges 2 hónap alatt 10-15kg-ot hízni. Elvész az esztétikum az igaz, mert ez csak zsír és víz, de szerintem símán lehet. Én most 92 kg vagyok, de télen 110 leszek. Az 18kg 5 év edzésmulttal, és lesz rá 4-5 hónapom felszedni És meglesz hidd el. De majd úgyis írom folyamatosan a fejleményeket...
-
Agyzuzo
addikt
válasz God Vazzeg #1058 üzenetére
A profik tudják, hogy 10-15 kg-ot akár 1 hét alatt is fel lehet szedni... De abból 10 kiló a májadra megy.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
-
fLeSs
nagyúr
válasz kamikaze boci #1057 üzenetére
Én nem mondtam sehol, hogy te azt írtad, hogy a tej jó tömegnövelő (hol írtam?), ellenben a leírásodból (napi 2 liter tejet ittál, megettél x túrórudit , meg fél kiló túrót) erre lehet következtetni, holott agyzúzó már 1000 hsz-ekkel ezelőtt óta próbálja a gyúrós emberek fejéből kiverni a tejet, mint ''testépítő'' táplálékot.
A harmadik bekezdés már egy fokkal értelmesebb mondanivaló, mint amit eddig írsz, de 2 hónap alatt akkor sem szedsz fel 10 kiló színtiszta izmot, ha agyonszúrkálod magadat szteroidokkal."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
fLeSs
nagyúr
válasz God Vazzeg #1058 üzenetére
10-15 kiló hízás OK, de kamikaze boci állítása szerint 10 kiló izmot szedett fel 2 hónap alatt. Eleve sejtésem szerint nem mérte a testzsírszázalékát (amivel ezt alá tudná támasztani), másrészt képtelenség amit ír.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Versus123
aktív tag
válasz God Vazzeg #1063 üzenetére
10 kiló tiszta izom az rengeteg!!!
Jah hogy te is azt mondtad Igen, azért mert 10 kilóval többet mutat a mérleg az nem 10 kiló izom
[Szerkesztve]''Fa*kabát, mr. fa*kabát, rendőrnek szült meg a jó anyád...kiváncsi lennék,miért ez a neved??''
-
fLeSs
nagyúr
válasz God Vazzeg #1063 üzenetére
OK, akkor korrigálja, és ne állítsa be úgy, mintha én írnék baromságokat.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
LOTR
addikt
ha csak a fele igaz, az már jó nekem, csak mondja el, hogy pontosan hogyan csinálta
én mindig sportoltam azóta, hogy kb járni tudok(na jó kicsit azért később, és úszással kezdtem olyan 4-5 évesen, és 7-8 éves koromig redszeresen ment, majd átpártoltam röplabdához), a (nagyon) aktív sportot szeptemberben hagytam abba(ez volt a röplabda), de a nyáron irány a konditerem, tehát mondjuk az alapozás megvan
mit csináljak a viszonylag gyors fejlődés érdekében?????One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #1070 üzenetére
de attól nem fog az izom nőni
csak a has , aztán egyszer csak azt veszem észre, hogy nem látom a földet a hasamtólOne Ring to rule them all
-
fLeSs
nagyúr
válasz God Vazzeg #1071 üzenetére
Még nem diétázok, csak most készülök rá, jövő héten el akarom kezdeni.
Azért, mert a hasam, a seggem, a combom zsíros, és nagyon. Szal nem úgy nézek ki, ahogy te egy régebben belinkelt képen, hogy szépen eloszlott a zsír (), hanem nekem ezeken a helyeken van sok, mondjuk én már eleve zsírosan kezdtem a gyúrást és erre még most rájött 2 hónap alatt majdnem 10 kiló."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
fLeSs
nagyúr
válasz God Vazzeg #1076 üzenetére
Ja és VM35-öt többet nem veszek.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
God Vazzeg
veterán
Bővebben: link
Keresd meg benne a te típusod, és nézd meg hol a hiba. Nekem segít, a hasam nagyon király már.. Hála Agyzuzo kollégánakl! -
fLeSs
nagyúr
válasz God Vazzeg #1078 üzenetére
Ismerem a cikket, mit mondhatnék rá? ''muhaha''
Ütik egymást az egyes javaslatok, pl. hasnál: ''Csökkentsd a kardiót: A...'', majd a combnál: ''és a hosszabb kardió (45-60 perc) jótékony hatással lehet,''.
Amúgy én is ráállok az itt említett dolgokra."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #1076 üzenetére
nem eszek sokat egy nap reggel ált kukoricapehely, meg délbe egy gyerekadag kínai, délután meg gyümi, vagy megint kukoricapehely(vacsorázni nem szoktam)
de mivel korábban írtam, hogy az aktív sportot tanulmányaim miatt abba kellett hagynom, ezért csak nyáron lesz rá újra időm(meg persze minden hétvégén)
hadd ne olvassam végig a topikot, ezért megkérdezem, az szerintetek ok, ha minden nap 2x megy vki kondiba(reggel-délután) 1-2 órás intervallumokra?
mivel nekem a ''testépítő-jellegű'' kondiról fogalmam sincsOne Ring to rule them all
-
fLeSs
nagyúr
Az nagyon sok, túledzed magad, és gyorsan leáll a fejlődésed, nem adsz időt a szervezetednek a regenerálódásra, kezdőknek heti 3 alkalom, alkalmanként max 1 óra a javasolt.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Agyzuzo
addikt
válasz God Vazzeg #1078 üzenetére
Csak teszem a dógomat.
fLeSs: én is oda hízok, szar ügy, de cserébe többet edzek lábra, seggre, combhajlítóra. Nekünk többet is kell! Na meg aki ex-elhízott annak sajnos még tömegelés alatt is oda kell figyelni, nem zabálhatunk ész nélkül! Szopás, de ez van, nekünk minden nehezebb.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
LOTR
addikt
akkor ha lenne olyan kedves vki, és tanácsolna egy olyan nem teljesen kezdő, de még nem is haladó edzéstervet, azt megköszönném
One Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #1085 üzenetére
azért nem kell arra gondolni, hogy pálcika vagyok
olyan 185-7/75-78 (ez mindig változik )
azért eszek ennyit, mert nem csinálok semmit, és vigyázok a vonalaimra
persze ha elkezdek megint edzeni, akkor biztos megint kicsit többet fogok enni
mod: jólvan.. , már írtam hszt mire Te elküldted a tiéd
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
orbano
félisten
válasz God Vazzeg #1090 üzenetére
jóéjt. lassan én is lepihenek. reggel mellnap....
A vér nem válik VAZZE!™
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #1090 üzenetére
de hízásra hajlamos vagyok, azért eszek csak ennyit vagy inkább
na thx mindenkinek, majd rendszeresebben nézem ezt a topicot
amúgy is ide indultam:
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
Még annyi, hogy én ezt csinálnám kezdőként legalább egy hónapig, de inkább kettőig:
Bővebben: link
Na télleg léptem.. -
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #1094 üzenetére
köszi, de van 1-2 amit nem tudom, hogy mi akar lenni
pl:
Kalapácsos bicepsz
Kábelnyomás (ez vicces név, egyből Ali G jut eszembe )
Szamárvádli
Lórúgás
a többit azért nem írom ideOne Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
Jobbra fel
-
SpiT
tag
Ti bicepszre több gyakorlatot csináltok vagy egy valamivel kikészítítek?
Winbond BH-5 rlz ;]
-
attilam
őstag
Nemrég kezdtem el gyurmázni, és alábbi turmixot iszom edzés után:
7 db tojás nyersen (3 sárgájával) + fél liter 1,5 %-os tej + 1 evőkanál cappucino por + 1 evőkanál cukor.
Valaki próbált már hasonlót? Mennyire lehet ez eredményes? Amúgy 2 részletben iszom meg fél órás szünettel.
Aktív témák
- Milyen okostelefont vegyek?
- Építő/felújító topik
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Hobby elektronika
- Okos Otthon / Smart Home
- Kerékpárosok, bringások ide!
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Hardcore café
- Assetto Corsa Competizione
- Milyen monitort vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen