- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Gaming notebook topik
- Milyen videókártyát?
- Házimozi haladó szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
Hirdetés
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
Megjelenési dátumot kapott a Star Wars: Hunters
gp A tervek szerint június elején végre befut a teljes kiadás mobilokra/tabletekre és Nintendo Switch-re.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gombi01
tag
(#6554) Alg:
jó kis cikk... még jó, hogy ráért futás közben beszélgetni a versenybírókkal
a pár versenyemre visszagondolva fel sem ismerném a versenybírókat futás közben nemhogy kérdezgessek meg várogassak ott a válaszra... örülök ha nem vesztem el a ritmust, minden elismerésem neki"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
gombi01
tag
néztétek már, hogy a vaterán pár márka csúcsmodellje milyen olcsó?
Ezeket ahogy keresgettem a neten szinte biztos, hogy az
aliexpress.com-ról szerzik be, ami nem is zavar természetesen csak azon gondolkodtam mennyire lehet ez másolat?!
Simán el tudom képzelni, hogy az eredetivel együtt gyártják ugyanazon gyárban csak kimentik a melósok megelégelve, hogy Amerikában és az EU-ban a nagykereskedők dupla, tripla haszonnal adják el.
Kinek mi a véleménye?[ Szerkesztve ]
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #6557 üzenetére
Nalunk van ilyen NB,NIke es Adidas,ugyanugy nez ki mint az eredeti es masolathoz kepest viszonylag jo az anyaga is,DE nem mukodik,szetnyilik,szetesik,elszakad,elengedi a ragasztas stb. Az lehet h ugyanaz a gyartosor,de hogy nem ugynabbol a minosegu anyagbol keszul az tuti,valamint nincs olyan minosegi ellenorzes szoval van kozte gyari hibas boven.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
cekkk
veterán
Akciós terepfutó cipő, hátha valakit érdekel. Salomon XR Mission
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
New Balance férfi
USA 9,0 (42,5) - 1 pár
25.990 Ft HELYETT 15.990 Ftez a szurke NB 890 V2 naaaagyon jo tempo cipo...akinek jo a meret csapjon le ra azonnal,ennyiert "ingyen" van! (masodik oldalon felulrol a masodik)
a masik errol az oldalrol a LunarElite Nike..az meg altalanos edzocipo,eleg parnazottsaggal hosszabb futasra,de dinamikus.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
hat ez az,nekem is talan par US 7.5 lehetne jo,de csak vastag zoknival telire pl. Asics terep,meg ott sem vagyok Pesten szoval passz...viszont a Kinvara 2 hazaert,vizipro fluoreszcens narancssarga olyan ELJEN HOLLANDIA fazon jut eszedbe ha ranezel,na majd tavasszal osszekoszolom
ma nagyon ment az edzes,palyan 3 x 500+300m (piheno 400m szettek kozt 600m) 1.23 + 47..1.19 + 45..1.17 + 43s jol is ereztem magam
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
válasz tomcica #6565 üzenetére
Hehh... Oranje nekem meg esetleg a 47-es nike lenne jo max, ha éppen kellene cipő, de tekintve hogy a jazz jelenleg cca. 120 km-nél jár, ráér
Én még csak most indulok majd, kivételesen sikerült korán hazaérni. Még nem tudom hogy hosszút vagy tempót, majd az első kör után eldöntöm
Apropó, kis motiváció hétvégére.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
Ahh nagy luxus ha nincs elore leirva mit is kell aznap menni (vagy azon a heten/honapban/evben) En azt mondom ilyen 14-17ezer forint kornyeken meg kell ezeket venni,dobozban hagyni es jovore (vagy amikor kell) van cipod.Sokat lehet sporolni am
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Nem fogod megbanni,csoda cipo az a Ride 5 (konnyu es erdekes modon parnaztak ki,mert a lab elso fele tempociponek tul van parnazva,megis mukodik es jol esik benne futni akar 3perc alatti 1000m-t is,igaz ott mar erzodik h nyeli a lepest,de mondjuk egy 4perces hosszabb tempofutasnal tokeletes tars)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Gombi ahol vetted a Mizunot ott volt mas modell is,konkretan Precision vagy Elixir (esetleg az uj Sayonara)?
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Lenyegtelen en ezeken probaltam,akar 5 es 6 percest is irhattam volna,mert lehet Te azon erzed majd ugyanezt
lesz am,hogyne lenne...sot 21-22is lesz lesznek pontok ahol nagyon meg tud indulni am
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
cekkk
veterán
-
Alg
veterán
Most megijesztettél, de megnyugodtam, a 300-ast 18-al olcsóbban vettem
Apropó, mi lesz már megint a ligetben? Színpadot meg sörsátrakat építettek a futóútvonalamra
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
deicide
veterán
8-kor akartam indulni a mai futásra, de 4 fok van kint.
Azt hiszem, kicsit még várok.
Végül tegnap találtam a decathlonban folyadéktárolós hátizsákot, nem olyat, amit kinéztem, mert ennek elöl, ha összekapcsolom magamon, a mellkasomnál nincs tárolórész, cserébe jóval olcsóbb volt. Annyi, hogy ha kell valami, le kell csatolni, levenni a hátamról és kivenni a hátsó tárolóból a cuccot. Ma le is tesztelem, mennyire kényelmes hosszabb távon, a decathlonban nem akartam rohangálni benne sokat, de ott nem zavart a mozgásban.[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
A szezon végére hagyva, de nekiugrottam az idei titkos tervemnek. Terep maraton. Minden ideális volt, cipő, zokni, hátizsák, kaja és persze a lábam. Egy 3 perces pisi/kaja szünet kivételével végigfutva. Összességében azért 800 szinttel az 5:55/kili átlag az nem gyerekjáték, elfáradtam.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
gombi01
tag
válasz tomcica #6571 üzenetére
(#6571) tomcica:
Szia, a nyúlcipőben vettem mert onnan rendeltem a DS-Trainert ami nem passzolt és erre cseréltem le.(#6582) deicide:
Minden elismerésem !!! Az első maratonom (Spar 2hét múlva) ami végig városban és jelentéktelen szintemelkedéssel lesz simán kiegyeznék![ Szerkesztve ]
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
Aristeus
tag
válasz deicide #6582 üzenetére
Endon már gratuláltam, de megteszem itt is, ehhez egy gratuláció nem is elég, amit ma véghezvittél!
Nekem pedig ma volt a 29. szülinapom, amit stílusosan egy 29 km-es futással ünnepeltem.
Azt hiszem jövőre le fogom futni a maratont!Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
tomcica
Topikgazda
szep munka skacok,nekem ma csak crossfitre jutotta
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
deicide
veterán
válasz gombi01 #6586 üzenetére
Köszönöm, én is maratonszűz voltam máig. Síkon ennél szerintem jobb idő is menni fog, 4 órán belül valahol.
Aristeus: thx, ismét, számomra tényleg nagy eredmény, mert az idei szezonban május óta gyakorlatilag nem futottam, csak bringáztam, most szeptemberben futottam 2-3 alkalommal. De ilyen tempóhoz úgy látszik, "csak" állóképesség kell.
A 29 után talán már nem olyan nagy ugrás a 42, és boldogat itt is!
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
Alg
veterán
válasz Aristeus #6587 üzenetére
Boldogat, én is szülinapról jöttem épp
Nekem mondjuk nem biztos hogy ilyen ünnepléseim lesznek, dec20
Ma nem voltam, holnap is erősen kérdéses, lehet hétfő lesz belőle torkom is fáj kicsit, nem erőltetem szerintem
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
DBAtti
aktív tag
Sziasztok!
Nem tudom volt-e mostanában téma, de szeretném felhívni a figyelmet a kifutó Pegasus 29+-ra. Tegnap láttam a Mammut II Players Roomban (Players Room kártyával) 17990-ért többféle színben és méretben.
Ez szerintem igen jó vétel, egy kicsit gondolkodom is, mi legyen, de még van két használható aszfalt cipőm.
Players Room kártya nélkül 22.900, de máshol is láttam már így szórni, mióta megjött a Pega 30-as.Más: mennyire normális, hogy a GT2000 csillapításán így nagyjából 1 hónap használat után (~ heti 30km ebbe ment ---> ~200-220km) érzem megint a csillapítás vesztést. Félreértés ne essék, nagyon rendben van még, csak reméltem olyan lesz sokáig, mint új korában.
"A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
-
-
DBAtti
aktív tag
-
deicide
veterán
válasz Newboy911 #6597 üzenetére
Köszönöm! Azért az 1:52 igen jó idő 21km-en. Kíváncsi vagyok, hogy mennyire más mondjuk 800m szinttel futni, mint síkon, jövőre be kellene vállalnom valami totál sík félmaratont/maratont.
Igen, ma izomlazítás volt, de a 1.5 óra az gyaloglás volt, 7.5km/h-val, az futásnak lassú lett volna, gyaloglásnak viszont már-már extrém.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
concret_hp
addikt
[link] itt nézegetem a csukákat, ezek közül melyik csinálja azt, hogy jó lesz télire?
CLIMACOOL® (8)
BOOST™ (10)
BOUNCE™ (2)
CLIMAWARM™ (1)
GEOFIT™ (23)
GEOFIT™+ (3)
TRAXION™ (7)
ADILITE™ (1)
ADIPRENE® (58)
ADIPRENE®+ (44)
ADIWEAR™ (10)
FITFOAM® (1)
FORMOTION® (28)
PRO-MODERATOR™ (5)
PUREMOTION (15)
PUREMOTION™ (15)
SPRINTFRAME (4)
SPRINTWEB (2)
TORSION® SYSTEM (46)vagy fullba vagy sehogy :D
-
tomcica
Topikgazda
válasz concret_hp #6599 üzenetére
ezek...CLIMAWARM,ADIPRENE® es ADIPRENE® +
ha pedig komoly kozephid kell alatamasztasnak akkor ez is kell: TORSION® SYSTEM
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Mobilinternet
- Kerékpárosok, bringások ide!
- EA Sports WRC '23
- Videó stream letöltése
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- További aktív témák...
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó