- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
- Fehér zakót öltenek a Super Flower platinás Leadex VII Pro tápjai
- Az EPYC 9005 CPU-sorozatba érkezik az AMD Zen 5
- Idén mutatkozhat be a MediaTek és az NVIDIA PC-s rendszerchipje
- AMD Hawk Point SoC APU-val szerelt Geekom minigép tűnt fel a láthatáron
- Az árnyak közül lépett spotfénybe az MSI 16 GB-os grafikus kártyája
- Melyik tápegységet vegyem?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Monitor hiba topik
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Hisense LCD és LED TV-k
- Nyomtató topik
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
Hirdetés
-
Fehér zakót öltenek a Super Flower platinás Leadex VII Pro tápjai
ph A kétféle kapacitással készülő, 12+4 tűs csatolóval szállított típus érdekessége, hogy az eszköz felőli oldalon egységesített konnektorokkal jön.
-
A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
it Hiába a nagy tüntetések, a helyi önkormányzat rábólintott a Tesla német gyárbővítésére.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szabop27
csendes tag
Sziasztok!
Az un. "futótérd" sérüléssel kapcsolatban kérdeznék:
Kb. 5 héttel ezelőtt jelentkezett nálam a fájdalom, egy 30km-es terepes edzést követő napon egy 5*1000-es résztávozás volt. Ezután másnap alig tudtam lépcsőzni, de harmadnapra jó lett. Ekkor mentem egy nagyobb kört bringával, féltávnál megint előjött ugyanaz a fájdalom. Rákövetkező napra elmúlt. Miután a következő bringázásnál is ugyanezt produkálta, elmentem ortopédushoz. Megröntgenezte, nem látott semmit, ő mondta, hogy ez a futótérd sérülés, pár hét pihenőt javasolt, úszás mehet. Kaptam egy erős térdszorítót, ma elmentem bringázni, de ugyanúgy előjött a fájdalom.Volt már itt valakinek ezzel tapasztalata? Milyen bevált kezelés, gyógyszer, házi praktika van?
Köszi előre is!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs