- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- OLED TV topic
- Raspberry Pi
- Milyen notebookot vegyek?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Meglepő lesz az okostévékre szánt X applikáció
- Újabb lépést tesz a lineális tévézés felé az Amazon
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- GoPro Topic
- Elektroncsöves Hi-Fi
Hirdetés
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Master Detective Archives: Rain Code - Rövid előzetesen az új kiadás
gp A korábban Switch-re megjelent játék a nyáron újabb platformokra is ellátogat.
-
Ausztráliának is elege van a közösségi média káros hatásaiból
it Parlamenti vizsgálatot kezdenek a közösségi média káros hatásai miatt.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Gézengúz
addikt
Lidl-ös nyereghez van rögzítő is, nem tudja valaki?
-
addikt
válasz Hasaggymeg #262287 üzenetére
Hát igen, ha az a felállás, hogy:
Giant Contend AR 2: Tiagra hajtás / TRP mechanikus fék 570-ért
Merida SE 300: Tiagra hajtás / Tiagra hidr. fék 500-értNem kérdés, melyik éri meg jobban. Persze ugye az ellátás függvényében minden gyártó változtathat a felszereltségen, de elvileg minőségben ugyanazt kellene kapjam.
vallas / Ringman: ja, ok, köszi Ez akkor megmagyarázza. Keret az van, látod, olcsóbb hidraulikussal. Csak, gondolom, a Merida nem akkora név, vagy, mert taiwani, vagy nem tudom, de az annyira nem érdekel.
Fall-N:
Dark Archon | i5-12600KF - RTX 3070 | Canyon Endurace 7 | BF4: DarkArchonHUN
-
Csokicsibesz
tag
válasz szuszinho #262300 üzenetére
Nem Mert a résztáv az mindig teljesítmény és/vagy pulzusszám alapú.
Lehet, hogy éppen pont kijön, hogy menj 5 percet mondjuk 200 watton, ami 180-as pulzust jelent és megcsinálod a mászást ez alatt.
De az a gyakoribb, hogy ez alatt nincs meg a teljes emelkedő. Ilyenkor nem mész tovább, hanem megállsz és visszacsorogsz az elejére, hogy közben mozogjanak a lábaid és lent tekersz kicsit amíg megy a levezető idő.
Amikor kezdődik újra a résztáv, akkor megint irány az emelkedő. Ezt annyiszor csinálod meg, ahány van az edzésedben. Tehát lehet, hogy egyszer sem fogsz felérni az emelkedőre, mert neked az mondjuk 12p lenne, de a résztávod csak 6p. Ha meg 12p a résztávod és te fent vagy 10p alatt, akkor másik emelkedő kell, ahogy kijön az intervallum.Igazából emelkedő sem kell, ha te síkon is le tudod adni azt a wattot, ami be van állítva akkor jó az úgy is. Az eredmény ugyan az.
[ Szerkesztve ]
-
Mezga Aladár
veterán
-
válasz szuszinho #262300 üzenetére
Nekem megfelel. És mivel nem mérek wattot, se pulzust, se nem tervezek edzést, így nekem jó ez így. Nem készülök én versenyre, hogy külön edzek is.
„A kerékpározás első szabálya, hogy szenvedned kell, és senki más nem teheti meg helyetted. Semmilyen számítógép vagy edző által kitalált program nem tudja elérni, hogy kevésbé fájjon.”
-
dom1n0
aktív tag
-
válasz dom1n0 #262307 üzenetére
Jajj. Azért mert Remco ment most az egyszer, 5900m szintet, azért nem kell általánosítani. Senki se teker, hetente többször(csak nagyon-nagyon ritkán) 5000m-es edzésnapokat.
„A kerékpározás első szabálya, hogy szenvedned kell, és senki más nem teheti meg helyetted. Semmilyen számítógép vagy edző által kitalált program nem tudja elérni, hogy kevésbé fájjon.”
-
-
senior tag
válasz Dark Archon #262303 üzenetére
Azért a Merida is nagy név, csak támogatnak egy world tour csapatot.
Tény azt hiszem a Giant talán a legnagyobb gyártó a világon, de kb mindenki távol keleten gyártat...
Ha jó a méret nem fogsz vele mellé lőni................IHB-MBM............. Let's Go MAVS!
-
szimpláncsak
tag
válasz Dark Archon #262303 üzenetére
Én is azt mondom, hogy mechanikusat ne vegyél. Én is azt cseréltem hidros tiagra-ra. "Szerencsém" volt, mert el tudtam adni a trp spyre fékeket, meg a tiagra mechanikus fékváltókarokat, így olyan 50e-be került a váltás, de hatalmas a különbség
Ez a merida meg jól is néz ki, akciós is, 500-ért jobbat nem fogsz kapni. Szerintem a giant sem nagyobb név, mint a merida és legalább rajta van a vázon, hogy "designed in germany" filctollal àtírhatod made in-re
-
válasz Hasaggymeg #262310 üzenetére
Állandóan ellenkezek itt a trendekkel mi?!
De nem állítottam én, csak úgy képzeltem.„A kerékpározás első szabálya, hogy szenvedned kell, és senki más nem teheti meg helyetted. Semmilyen számítógép vagy edző által kitalált program nem tudja elérni, hogy kevésbé fájjon.”
-
stickermajom
addikt
válasz Hasaggymeg #262268 üzenetére
Bringázni sajnos megint nem volt időm, de a tegnapi futás egy jó 10-zel magasabb átlagpulzussal sikerült. Nem bírom én ezt az időjárást.
-
dom1n0
aktív tag
válasz stickermajom #262314 üzenetére
stickermajom: Ha garminoztok, ott szépen méri/jelzi a hőhöz való aklimatizálódást
:.Lnb: Ezt csak infoként szántam, érdekesség képpen, néztem egy videót, ott mutatták az felkészülést a szezonra, volt benne sok érdekesség
-
SpaceKombajn
tag
-
szuszinho
őstag
válasz SpaceKombajn #262318 üzenetére
Waxtól függ
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz SpaceKombajn #262318 üzenetére
Priviben megírhatom, vagy az nem ér?
#262314stickermajom...itt Zasszonyos volt ami még a Zwiftné' is nehezebb. ...nem lehet tervezni, majd letudni csak úgy, egyrészt általában a legnagyobb melegben kell indulni majd pihenni kell közben, véletlenszerűen, össze-vissza mikor éppen eszébe jut, de oly módon, hogy nem tudhatod mennyi lesz éppen belőle 10 perc, vagy másfél óra, amitől aztán biztos kiengedsz, elpunnyadsz, rosszabb esetben (mint én tegnap) el is alszol (!). 😳 Utána élvezet felnyergelni újra mely után már percekkel szinte biztos újra megállás lesz valamiért...melegem van, fázok, szól a telefon, telefonálnom kell, szomjas vagyok, pisilni kell, elfogytam...és így tovább. Tiszta házi ájronmen.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
addikt
válasz vallas #262311 üzenetére
Igaz, meg is rendeltem, szerintem is szép
De csak november elején jön Meglátom, a kerekein mennyit spóroltak, de ott van nekem is a DT Swiss szett. Vajon ennek a kerekeit át tudom rakni a gyorszáras vázba? Biztos van ilyen adapter is, úgyis rendelek aliról tubeless szelepeket
szimpláncsak:
Dark Archon | i5-12600KF - RTX 3070 | Canyon Endurace 7 | BF4: DarkArchonHUN
-
válasz Dark Archon #262324 üzenetére
pI talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
senior tag
válasz Dark Archon #262324 üzenetére
Akkor már csak várni kell...
Szerintem van ilyen adapter csak keresni kell, vagy egy jó esztergályos megcsinálja...
.............IHB-MBM............. Let's Go MAVS!
-
jjeahh
nagyúr
Ajánlottátok nemrég asszem itt a Denkmit sport mosószert, de sajnos épp nincs a helyi DM-ben. Azt viszont elfelejtettem megkérdezni, hogy ezek jók pamut, farmer stb ruhákhoz is? Nekem nincs igazán már ilyen ruhám, max pár alkalmi cucc, de a család többi tagjának igen, és nem vagyok mindíg itthon, hogy külön mossam ki őket...
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
nagyúr
-
6030D
Ármester
válasz Dark Archon #262324 üzenetére
Na végre még egy rendes biciGli a fórumban!
Jól nézne ki Runner Speedere mellett.Napfénysüti: Koch Chemie Green Star, 1:10 higítással. Már ha olyan kell, hogy ronggyal tudod dörzsölni, nem a kefés samponos. Valahol egy próbát tegyél előtte, de nekem eddig szövetet, gumit, műanyagot, autó fényezést nem bántotta.
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz Dark Archon #262331 üzenetére
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
addikt
válasz Hasaggymeg #262332 üzenetére
De nem, mert ez a crosshoz kell, ami tök fekete.Dark Archon | i5-12600KF - RTX 3070 | Canyon Endurace 7 | BF4: DarkArchonHUN
-
Fall-N
veterán
válasz velizare #262294 üzenetére
Én kábé egy éve használok mechanikus féket (Shimano BR375) városban, de hiába nem terep általában gyorsan megyek, így kell a fékerő. Minőségi a vezetékelés és kicsire van beállítva a betét és a tárcsa közé a távolság (ettől is függ nagyrészt a fékerő adagolhatósága). Jól teljesít, de nagy hátránya az, hogy amelyik egy oldalról nyomja csak a tárcsát, annak kisebb is az ereje. Beállítás is abból a szempontból nehezebb, hogy el kell találni azt a távolságot, aminél még nem ér bele a tárcsába, de nem is kell koccanásig a kart húzni.
Van TRP fék amelyik két oldalt fog, de olyan drága (35k és külföldi webshopban elérhető csak, plusz szállítás), hogy kijön belőle egy Deore hidros fék. Avid BB5 és 7-tel is ez a baj, hogy kijön az árukból egy MT400 vagy jobb fék.
Outi fronton meg drágábbak a fékek, a BB5 vagy BB7 meg drágább. Van persze hibrid fék is (TRP), de az meg a két hátrányát egyesíti a két típusnak.
[ Szerkesztve ]
-
Fall-N
veterán
válasz Mezga Aladár #262295 üzenetére
Két évente érdemes cserélni az olajat (ásványi), mert lehetnek benne fém részek, meg sokszor koszos a folyadék, nem olyan a színe, mint új korában. Ha nagyon fekete a folyadék, akkor nem árt átmosni sem.
Persze gyakorlatilag meg sokszor elmennek a fékek 4-5 évig is csere nélkül (ha nem koszos a fék folyadék akkor elég a légtelenítés), de én inkább nem spórolnék rajta. Ez csak az ásványi olajra értem, DOT-nál 2 évente minimum ajánlott, mert az autóhoz hasonlóan magába gyűjti a nedvességet és felhígul, lecsökken a forráspontja és hamar levegős lesz a rendszer.
[ Szerkesztve ]
-
XenHai
senior tag
válasz Hasaggymeg #262332 üzenetére
Tudnátok ajánlani valmit acél fronton?
Ezért nézegettem a Krossokat. Meg kényelmesnek tűnnek. (Stack to Reach Ratio: 1.57:1) -
nagyúr
válasz Fall-N #262335 üzenetére
nem mtbről volt szó.
nekem ilyen hibridet dobott a gép, nem tudom, meddig bírja majd.[ Szerkesztve ]
Tudod, mit jelent az, hogy nemezis? Az érintett, erősebb fél kinyilatkoztatása a méltó büntetés mértékét illetően. Az érintett fél jelen esetben egy szadista állat... én.
-
Fall-N
veterán
válasz Friczy #262299 üzenetére
Igen ez az egyik előny, de a fékbetét kopása miatt állandóan állítani kell rajta, mert itt nem állítja be magának a dugattyú(k) távolságát, ahogy a hidraulikus fék. Persze ez sem sok alkalom, de itt a beállítás kézzel megy szemre, mert nem elég ráfogni a tárcsára, mert akkor súrolni fog.
-
-
Fall-N
veterán
válasz Mezga Aladár #262341 üzenetére
Én értelek, hogy arra gondolsz, hogy nem MTB, nincs terep, de a gyártó ajánlja a két évente a cserét. Ha cserélni nem is kell, légtelenítés nem árt sosem. Ahogy írtam a működésük ugyanaz (meg eleve szinte teljesen zárt rendszer), tök mindegy hogy outi vagy sem.
Én is pont nemsokára fogok átállni hidrós fékre, de évente le fogom légteleníteni, ennyi belefér. Ha koszos lesz az olaj, akkor meg rögtön átnyomom a friss folyadékot a rendszeren és ki is lesz cserélve akkor egyből.
[ Szerkesztve ]
-
dom1n0
aktív tag
Azok akik hasonloak a szamok kedveloi mint en, milyen atlag fordulaton szoktatok tekerni osszesegeben tekintve?
-
Gabesz87
addikt
Gyereknek mekkora, milyen bringát javasoltok? 6 éves fiú, viszont 131cm. Nő mint a gomba. Most még egy 16" bringája van, és igazából most voltunk végre "házon kívül" először bringázni, és meglepően jól megy neki, nem esett el, ügyes volt. Szóval kicsit még stabilabb lesz a dolog, aztán kéne neki venni egy méretéhez megfelelőbbet. Csak van ahol 20"-t írnak ilyen magassághoz, van ahol meg 24-et, ezért nem tudom, melyik volna jobb. Váltó nem is volna még szükséges talán, Dekában néztem, van a 20" RIverside 100, 20" marokváltós Riverside 120, 24" marokváltós Riverside 100, 20" Riverside 900, de ez utóbbi már rendes váltós, azzal még nem terhelném, de a marokváltó ésszerűbbnek, egyszerűbbnek tűnik egy gyereknek. Szóval leginkább a 2. és 3. közt vacillálok.
-
-
stickermajom
addikt
Valakinek nincs szüksége prizmaszentre? Canyonhoz volt kettő is, ha valaki fel tudja használni nem dobnám ki.
-
dom1n0
aktív tag
válasz lsebestyen #262344 üzenetére
Na, nekem 82 körül van ahogy számolgattam, hasonló.
Relaks: Ez országútin? -
semmiho
tag
Jé, nem szoktam a pedálfordulatot figyelni, de a legutóbbi versenyemre rápillantottam most, 88 rpm volt az átlag. Síkon általában 92-95 közt van, de 3 éve, mikor még tervszerűen edzettem, 95-98-as átlagaim voltak. Kivéve, ha K3-as résztávokat kaptam (GA2 / aerob intenzív pulzustartomány / Z3 Wattok alapján), az ugye 50-60rpm.
Mindenesetre, hogy gyakorlati tapasztalatomat is leírjam, magasabb rpm mellett a többség kevésbé fárad, érdemes heti egyszer-egyszer bepattintani a tekerésbe, mondjuk egy sík szakaszon 2-3x 1 perc 100 vagy akár 110 rpm-et - természetesen GA1 zónában (aerob extenzív / zsírégető / Z2 Watt alapján) - már akit érdekel a téma.Egy kis kísérletezést megérhet, nem nagy cucc, nem is megerőltető különösebben.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Mercedes topic
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Milyen légkondit a lakásba?
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs