- Vezetékes FEJhallgatók
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Olcsó sportkamerák (GoPro alternatívák)
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Projektor topic
- 3D nyomtatás
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- OLED TV topic
Hirdetés
-
SGF24 - Remekül fest a Phantom Blade Zero
gp A Summer Game Fest utolsó játéka nem más volt mint a PC-re és PS5-re készülő játék, amelyhez még mindig nem kaptunk megjelenési dátumot.
-
10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
it A Netflix útnak indította a megújult tévés appját, amely az első nagy felújítást jelenti az utóbbi 10 évben.
-
Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
ph Az Assassin IV széria legújabb verziója egy vapor chamber talpat kapott, így már 300 wattig használható.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Hasaggymeg #121718 üzenetére
Azzal abszolút egyetértek, hogy a legfontosabb a megfelelő sport, meg a táplálkozás. Alapvetően nekem sem csak attól lett jobb a könyököm, hogy injekciózták. Ez inkább ahhoz kellett, hogy az amúgy is rossz állapotban lévő ízületet ne károsítsam tovább az edzéssel. Aztán a javulás nyilván egy összetett folyamat volt. A hialuron injekció jobb kenést adott a könyökömnek, ezáltal az edzéssel tudtam erősíteni az izomzatot, szalagokat úgy, hogy nem rontottam tovább a porcokat. Azt tudom, hogy nekem rengeteget segített az évi 3 injekció. Pláne az elején, amikor minden hajlítás kellemetlen volt, az injekció után meg azonnal szinte panaszmentes lett. Persze ez se csodaszer, de azért haszontalannak semmiképp sem mondanám. A tabletta már más tészta, az tényleg vagy kisebb panaszokat képes kezelni, vagy inkább megelőzi a bajt. Tablettákkal nem lehet komoly eredményeket elérni.
IMIIKE1998: Van akinél születés rendellenesség, hogy gyengébbek az ízületei, vagy túl terhelés, helytelen edzés következménye, nálam konkrétan sérülés miatt alakultak ki problémák. A jobb könyököm 2 helyen el volt törve és részleges szalag szakadás is volt. Ebből adódóan lett némi porc rendellenesség. És az ízületi folyadékomat pótolni kell időnként. A térdeimmel meg azért volt problémám, mert volt egy síbalesetem, mind a két lábszáram eltört és mindkét térdemben elszakadtak a hátsó kereszt szalagok. De ennek ellenére a térdemben még egész jó a porc, jobb mint a könyökömben. A sok bringázás tartotta karban, de talán a legtöbbet a súlyzós edzés tett a térdemért, iszonyat jól erősítette az izomzatot és növelte a stabilitást. Meg persze nyilván a porcerősítők is hozzátettek valamit.
Új hozzászólás Aktív témák
- Formula-1
- Futás, futópályák
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Vezetékes FEJhallgatók
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Diablo IV
- Renault, Dacia topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen