Hirdetés
-
Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
it A Microsoft úgy döntött, hogy biztonsági aggályok miatt elhalasztja a Recall AI funkciót, így azt csak szűkebb körben tesztelik egyelőre.
-
Elden Ring: Shadow of The Erdtree - Íme a végső gépigény
gp A kiegészítő érkezése már nincs messze, alig egy hetet kell már csak várnunk a DLC-re.
-
Strand vagy hűvös szoba? A hardverek tudják a választ!
ph Asztali gépek, alkatrészek, perifériák és kiegészítők szeretnék elkerülni a napszúrást.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bencze #33314 üzenetére
Ez a futopados dolog nalam is igy van,nehanyszor probaltam edzoteremben NASA-s futopadon erosebb 5k-t tolni (ilyen 3.20-as iramut) egyik dolog h sokkal konnyebb volt,mint kint,a masik h neha majdnem lefutottam elol a padrol,a harmadik meg h amikor megalltam majdnem elszedultem
nem az en vilagom,persze bizonyos fokig biztos meg lehet idovel szokni.
Az a rovid valtogatos edzes jo lehetett,foleg ha csapatban megy.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Formula-1
- Milyen széket vegyek?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- OLED TV topic
- Android szakmai topik
- Küszöbön lehet végre a Beyond Good & Evil: 20th Anniversary Edition megjelenése?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Politika
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- További aktív témák...