- TCL LCD és LED TV-k
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- HiMedia lejátszók
- A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
- Computex 2024: várakozásokat felülmúló számok
- OLED TV topic
- A Palit fekete VGA-szörnye nem kér a színes pislákolásból
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
Hirdetés
-
Lőn világosság: megérkezett új fénymérőnk
ma A márka és a metódus maradt, gyorsan pótoltuk a Honor 200 Pro méréseit.
-
Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
it Az EB felkereste a nagy pornóplatformokat, hogy megtudja, milyen intézkedéseket tettek.
-
Computex 2024: várakozásokat felülmúló számok
ph Szinte megduplázta az előző évi látogatószámot a kiállítás, mutatva, hogy van momentum az iparágban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #10992 üzenetére
A rutinnal kb 10mp +- tevedessel meg tudod saccolni,HA jo es pontos irammeno vagy (ami egyfajta adottsag),de Gombi jol mondja kell biztos pont,felem a 400-as palya az,ha kint futok a Tisza mellett akkor minden 500m-nel van karo ergo egy sima stopperora eleg is.
Ha surun utaznek es sosem lenne biztos pont,akkor azonnal vennek vagy egy Garmin 210-et hasznaltan v. FR15-ot ujonnan,ha van keret akkor siman a 220-at persze,vagy a Polar V400-at,a pulzustmerest valszeg nem hasznalnam csak a lassu futasoknal neha,hogy ne fussam el tul magas pulzusra,de a GPS kellene!@newboy911: en nem forditanam meg,meg is indokolom miert,a resztavos edzeshes PIHENT kell hogy legyen a tested,kulonben nem tudod minosegesen megcsinalni,akkor meg fittyfenet se er,a hosszut ha nyogve-nyelve is,de faradt allapotra lekocogod,max morci leszel mert mar nyikorog itt-ott vagy mert nem tudtad feltolteni es kipihenni magad az elozo napi resztav ota,DE ha nem 5K alatt versenyzel,akkor ez inkabb hasznodra valik,mint karodra,hiszen egy felmarcsin v marathonon jol jon h faradt labra is tudsz meg menni,pont azt szimulalod es edzeted igy,szoval szerintem ne csereld fel
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Balaton Sound napijegy - szombati napra
- NIXON Sentry Solar napenergiával üzemelő, letisztult, elegáns karóra // Teljesen ÚJ // ÁR ALATT
- Daniel Wellington Classic Mesh Onyx Black karóra // Teljesen új // ÁR ALATT // Ingyen posta
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +Garancia +Care Refresh biztosítás
- Certina DS PODIUM Chrono férfi karóra