- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Logitech Z906
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Mini-ITX
- Vezetékes FEJhallgatók
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Belép a Realtek a PCI Express 5.0-s SSD kontrollerek piacára
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
it Az EB felkereste a nagy pornóplatformokat, hogy megtudja, milyen intézkedéseket tettek.
-
Limitált ideig már kipróbálható a The Alters PC-s verziója
gp A 11 bit studios különleges túlélőjátéka konzolokra is megjelenik majd.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
itouchfan
senior tag
válasz ígyvanferi #46209 üzenetére
Nem én kevertem be a pihenőket, hanem ez így van szaknyelvben. Az, hogy a konyhanyelvben esetleg más terjedt el, amit többen használnak, mint a valójában helyes kifejezéseket az más kérdés (sajnos).
Igen, ha kocogsz intervall ha passzív pihenő van résztáv.
Intervallnál meg pl. 1000 m 4:00, 500 m 5:00 (tudom senki nem fut ilyet de példa). Változik a tempó, és nyilván változik a hozzá tartozó intenzitás, legegyszerűbb fokmérője a pulzusszám. 4:00-ás tempón 170, 5:00-án 140.Használhatod továbbra is úgy, ahogy gondolod de itt szerintem a nyelvi kavarásoktól (idegen szó átvétele, angolul melyiket hogy nevezik) el kell tekinteni mert a magyar szaknyelv így használja hivatalosan. Aztán hogy a köznyelvben mi terjedt el, az más kérdés.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”