2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    PROHARDVER!

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #184026 INTELligent senior tag jjeahh #184013
    Új Válasz #184026
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    INTELligent

    senior tag

    válasz jjeahh #184013 üzenetére

    Amúgy szerintem is ez a nehéz, amit te csinálsz :D. Mondjuk most igyekeztem ráállni én is, néha megyek egy-egy kört magasabb pulzuson is (plusz néha egy sprint is befigyel). De mondjuk ezekre amiatt is szükségem van, mert az útvonalaim jelentős része nem járható a víz miatt rengeteg takarítás nélkül (outin jobb a helyzet, de már azzal is jártam úgy - sárvédővel -, hogy tajarítani kellett, de ez ritkább). A mg-i járművek sok sarat felhordanak, az erdőről meg nem is beszélek. :O
    Egyébként te az alapozás mellett szoktál dedikált súlyzós (vagy bármilyen más, izmokra koncentráló) időszakot tartani? Mert egy csomó helyen olvastam + egyik ismerősöm is sokat mesélt a szakmaibb részletekről (bár nem kerékpáros kontextusban), hogy hasznos lehet. Én most pl abban gondolkodom, hogy kipróbálom a kettlebell-t.

    Flickr: https://bit.ly/2wtfNl5 || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok

Új hozzászólás Aktív témák