- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Notebook hibák
- A PC-ből az asztalunkra is kilép a Noctua
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Milyen TV-t vegyek?
- Egy utolsó platformmal egészíti ki a negyedik generációs EPYC családot az AMD
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
Hirdetés
-
Ismét mozgásban a Kingmakers
gp Továbbra is izgatottan várjuk a játékot, amelyben a középkorba utazunk modern fegyverekkel.
-
Xperia Pro-C néven új csúcs Sony kompaktot pletykálnak
ma Állítólag 6 hüvelykes kijelzővel és 1" típusú kameraszenzorral próbálkozhat a Sony következő Pro modellje.
-
Hatalmas, 16K felbontású, szemüveg nélküli 3D kijelzőt villantott a BOE
ph Egyelőre még nincs információ arról, hogy pontosan kinek is szánják és mennyiért ezt a különleges eszközt.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Lauda #165504 üzenetére
Megérdeklődhetem, hogy ennek így mi értelmét látod? No offense, tényleg kíváncsi vagyok.
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Lauda #165507 üzenetére
Amit kérdeztél. Miért lesz jobb, ha rajtad lesz mondjuk +10 kg? Valami célod van vele?
(csak mert általában mindenki izmosodva akar többet nyomni )
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Madwe
nagyúr
válasz Lauda #165509 üzenetére
Ha nem mozogsz semmilyen izom nem fog épülni, csak puhább lesz a tested a felszedett zsírtól, mert csak az fog rád rakódni. Helyesen végzett gyakorlatokkal nem terheled a derekad, csak pár gyakorlat van amit kerülni kell. Mellesleg ha a derekad tönkre van, akkor pont h igenis erősítened kéne bizonyos gyakorlatokkal, nyújtásokkal. Plusz ha izom nélkül hízol, akkor eleve nagyobb terhelést adsz a derekadnak is, támogatás nélkül, csak rontod a helyzetet
uher: azért szerintem nem mindegy, persze ha valakinek mindegy az erei, szíve állapota, veséje mája koleszterinje, meg úgy eleve az egészsége, akkor lehet tolni a pizzát hamburgerrel hízás céllal.
[ Szerkesztve ]
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Lauda #165509 üzenetére
Számomra a nem természetes az inkább a koksz
Orvos, gyógytornász által valami edzésterv? Ha zsírosodsz, akkor annak nem sok értelme van szerintem. Igen minimális az a mennyiség, ami szerintem még esztétikusan mutat (2-3-4 kg talán)
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
mayday00
őstag
válasz Lauda #165509 üzenetére
Én ilyen gyakorlatot is szoktam derékra törzsre csinálni. Ez amúgy az egyik kedvencem. Mélyebbre is le tudok menni de nem akartam most. Ebből sokat megcsinálok. Vannak sokkal nehezebb gyakorlatok is. Azokról most nem beszélek. 5 perc környékén már nyomta eléggé a vas a lábamat. Erősen koncentrálok elmúlik a fájdalom, csináltam tovább. Idő után olyan lesz a derekad, hogy fát tudnak vágni rajta. Hetente többször csinálok hasonló, illetve sokkal nehezebb gyakorlatokat is és mindenem tökéletes. 100%-os. [link]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Feltörték a PROHARDVER!-es regisztrációmat! (vagy elvesztettem a belépési emailcímemet)
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Bemutatta első fejhallgatóját a Sonos
- Steamre tart a Kingdom Hearts sorozat
- Xbox tulajok OFF topicja
- Wise (ex-TransferWise)
- Notebook hibák
- A PC-ből az asztalunkra is kilép a Noctua
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest