- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Apple notebookok
- Bemutatkoztak a Microsoft aktuális Surface gépei
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Notebook hibák
- A PC-ből az asztalunkra is kilép a Noctua
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Milyen TV-t vegyek?
- Egy utolsó platformmal egészíti ki a negyedik generációs EPYC családot az AMD
Hirdetés
-
Hatalmas, 16K felbontású, szemüveg nélküli 3D kijelzőt villantott a BOE
ph Egyelőre még nincs információ arról, hogy pontosan kinek is szánják és mennyiért ezt a különleges eszközt.
-
Bemutatta első fejhallgatóját a Sonos
ma Ezzel is a prémium szegmensben versenyeznek, 499 eurós áron indít a Sonos Ace.
-
Még több AI-t hozna a Windowsba a Microsoft
it Új eszközökkel ösztönözné a programozókat a Microsoft, hogy még több AI-t hozzanak el a Windowsba.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
-
gery2123
őstag
válasz D3W1L3 #134006 üzenetére
ha házat akarsz építeni ,akkor is megkérsz valakit,hogy mutasson meg ezt azt?
Ezt most hogy is? Miért is kaptam ezt a választ? Írtam, hogy nem durván akarjuk nyomni. De ha még ez fáj is neked, a többi kérdés/kérésre miért nem válaszoltál? Nem csak annyit kértem, hogy jöjjön valaki és mutasson mindent (nem ingyen)
Személyi edzőt azért nem akarnék fogadni, mert nem éri meg nekünk az a pénz szerintem amiért Ő vállalna 2 főt.....Szóval, ha van rá esély akkor heti három edzésre mit tudtok ajánlani?
Láb
Mell/kar
Hát/vállJó ez így? Illetve milyen ismétlés/db legyen?
Milyen gépeket ajánlottak ezekre a testrészekre elsőnek?
Milyen súlyokkal? (vagy ahogy érezzük?)Ezekre ha lenne válasz (kíméljenek az előző hsz stílusai légyszíves, én se megyek rögtön neki egy embernek ha kérdez valamit ami elméletileg a topic lényege) nagyon megköszönném. Persze ha mindenki szerint rögtön fizessek egy edzőnek azt is elfogadom.
Még egyszer köszönöm!
(#134010) Dani82
Köszönöm szépen, már egyszer voltunk ott futottunk is egy jó kis időt, de mást is szeretnénk csinálni ezért is írtam
[ Szerkesztve ]
-- PSN_ID: GerY2123
-
Angel2014
addikt
válasz D3W1L3 #134163 üzenetére
Csináltam videót a közös ismerősről is...végig sétálgat 6 percig.
2x10 es hátgyakorlatot csinált addig én oldallemelés előreemelés, vállvonagatás, és állíghúzással végeztem..mindből 5x10 et csináltam.kérdezd meg tőle ma vele edzettem.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Woodslave
nagyúr
válasz D3W1L3 #134177 üzenetére
de kit tudja egy fórum posztból megmondani, hogy egy embernek aki két adatot (vagy három) közöl, hogy egy adott makro és kaja beosztás jó-e?
Zolly444 érdemben nyilván csak azt befolyásolja.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz D3W1L3 #134531 üzenetére
Háhogyne, ez magától értetődik
be se jutna az orosz Csepelre
már a strandkapuban leverné a jegyszedő kislányMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
válasz D3W1L3 #134547 üzenetére
Kero igen...180 körül nagyon erős...20 év bírkózás van mögötte. Kero MMA chiliben edz velünk...közös ismerős is ismeri... Kero MMA 2 Itt lehet látni hogy viszi le egy bírkozó a tagot.
65 kilós Sastin Mariann 165 be nyomott bele a szemem előtt.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Zola007
veterán
válasz D3W1L3 #134931 üzenetére
General Conference on Weights and Measures is proud to announce a new unit.
1 tile (imperial) = 1 chepelian arm (metric)Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz D3W1L3 #135003 üzenetére
van valami oka (tudományos vagy ez jött be?) Foglalkozik valaki egyáltalán azzal hogyha valahol azt írják, hogy nem "jó" amit csinál, vagy lexarja, mert 1. tök mindegy 2. mindenki hülye 3. valaki más úgyis ezt mondja
csak pl
On the other end, bananas, grapes, mangoes, avocados are wrong choices for your post workout meal. Because of their high fructose or high fat content these are not well suited for post workout nutrition. Indeed, fructose tends to be shunted towards liver glycogen replenishment at the expense of muscle glycogen stores. Of course liver glycogen is important, but post workout the focus is to reestablish muscle glycogen levels.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz D3W1L3 #135010 üzenetére
szóval úgy érzed hogy éhen halsz edzés után?
Én pl. nagyon ritkán vagyok éhes edzés után. Előtte kb. egy-másfél órával kajálok (ha nem variálom az ebédet akkor zabot fehérjével ha nincs rá időm akkor simán fehérjét edzés előtt)
És azt vettem észre, hogyha nem eszek (turmixot se), hanem várok fél-egy órát akkor sokkal tovább érzem a felpumpált állapotot, ha meg eszek akkor egyből vége..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz D3W1L3 #135127 üzenetére
Zola nem ér rá, megkezdte az éves diétát az Owczarnia-ban
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
MATEO6600
őstag
válasz D3W1L3 #135380 üzenetére
Amennyire én tudom, Tom Platz előtt "nem létezett" lábedzés.
Legalábbis a mai formában véve biztosan nem.
A testépítés a felsőtestről szólt előtte, a lábak nem kaptak nagy hangsúlyt.
A képen még ez a korszak látható... és ha nem tévedek ő indította el ezt a lábmozgalmat. -
addikt
válasz D3W1L3 #135401 üzenetére
Jó, nekem mondjuk te is gyanús vagy.
Van kb. 330 közösségi hozzászólásod, mind ebben a topikban, azon kívül szinte semmi. Abból a 330-ból is kb 250 idén augusztus óta. Mindig felmerül a kérdés, hogy ki az, aki egy alapvetően számítástechnikai oldalra egy ilyen levezető off-topic-ért jár[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Ismét mozgásban a Kingmakers
- Apple notebookok
- EAFC 24
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Bemutatkoztak a Microsoft aktuális Surface gépei
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen