- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Házimozi haladó szinten
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- OLED TV topic
- Azonnali processzoros kérdések órája
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Melyik tápegységet vegyem?
Hirdetés
-
Poco M6 4G-ként érkezik a Redmi 13 4G
ma Csak a szokásos: globális piac, másik brand, új név, de a készülék ugyanaz.
-
Hosszabb videót kaptunk a Killing Floor 3-ból
gp Továbbra is remekül fest a játék, a kérdés már csak az hogy meddig kell várnunk a teljes kiadásra.
-
Az AI függővé teszi a bankokat a big tech-től
it A bankok szerint a nagy AI-népszerűség fokozza majd az amerikai big tech cégektől való függőségüket, ami új kockázatok teremt.
Aktív témák
-
macikos
addikt
Nem naturálok, Tóth Dani pláne ! De ez minden komolyabb testépítőnél így van.
Ez egyébként az embereknek köszönhető, mármint a nézőknek, akik elmennek a versenyre, megveszi az újságokat, a táplálékkiegészítőket. Ők izom-szörnyeket, atom szálkás vadállatokat akarnak látni. Ez megy a 80-as, 90-es évektől, amikor is igazán beindult a testépítés. Ha jó helyezést vagy fogalmazzunk úgy, hogy helyezést akarsz elérni egy versenyen, akkor naturálként semmi esélyed. Egyszerűen nem nézhet ki úgy ember naturálként. Néhány kivételes genetika van a világon, akik naturálként is nagyon jók lennének, meg talán nem kell annyi cuccot magukba nyomni, de ez nagyon ritka.
Ja és le is írtad a legfontosabb dolgot: "volt egy csávó aki sokkal kisebb volt mint a többi"
Tehát ő volt kb. 70Kg, ami azért messze van a 100-130-tól... Lehet naturálként is, ha nem is akkorára, de nagyon nagyra nőni, viszont csak magas testzsírral! Tehát naturálként senki nem lesz 120 kiló, 5% zsírral.
Azért ne keseredj el! Ha rendesen edzel és eszel, szorgalmas, elszánt vagy akkor naturálként is nézhetsz ki jól, max. nem lesz keresztszálkás a segged De mondom, attól még lehet nagyon jól kinézni
mod: Ennyiszer leírni a naturál szót egy gyúrós topikban...
Jojo5: Most miért? Ahhoz képest, amit néha fincsiség gyanánt eszek, ez kimondott testépítő kajának számít
[ Szerkesztve ]
-
LOTR
addikt
a tribulus az egyik olyan kiegészítő ami a használók 90%-nál semmilyen érezhető/látható eredményt nem produkál, tehát placebon kívül az ég világon semmire nem jó, arra meg drága
egyszer próbáld ki, mondjuk a legolcsóbb félét, az biztos nem a scitec féle, talán biotech, de sokkal inkább myproteinestestopump teljesen másmilyen kieg, szerintem azt válaszd, yohimbe jó cucc, azt legalább érzed ha eszed
One Ring to rule them all
-
Yeffy
veterán
Értem. Köszi a választ, utánanézek.
Amúgy nyilván nem időnként szeretném csak szedni, csak most jutottam el sajnos addig, hogy ez is beleférjen.Tomics, Jojo: köszi nektek is. Króm? Az igen. Még fémet is enni kell?
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Woodslave
nagyúr
én valami ilyesmikre gondoltam, hátha lehet beszélgetni "komolyabb" dolgokról, mint az alapismeretek, meg a "meg együnk tehénszart, tízmilliárd légy nem tévedhet" hozzáállásról.
Mondjuk qrávra mindegy itt mit linkel az ember, mert a következő post már az lesz, hogy egyél 10 gramm c-vitamint, különben meghalsz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
L4R$()n
tag
Nekem akkor is ésszerűbbnek tűnik a hst, egy héten többször is leterhelem az izmokat, de nem küldöm szét őket teljesen, edzés végén mégis az összes izmom be van durranva, fura érzés, de nagyon jó amúgy ez egy tömeg és erőnövelő edzésterv, nekem most jön az erő, amivel általában a tömeg is együtt jár, amúgy szépen fejlődök alakra is
nekem ez a véleményem, de tisztelem a te véleményedet is kinek a pap, kinek a paplan ...
-
Tomics
addikt
Én is most kezdtem itthon, minden nap 1 izomcsoport, jó ez így. Ma veszek még pár tárcsát aztán mellre is lehet egykezes fekvenyomás+tárogatás. Na igen hátra nehézkes. Egykezes evezésen kívül talán az áthúzás amit még lehet, húzódzkodni kéne csak nincs hol. Tolódzkodni én úgy szoktam, hogy ágy szélébe megkapaszkodok, lábam felrakom egy sámlira (bubee-tól kaptam ). Adja nagyon
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Jojo5
őstag
szélső hátizomra
Am. nekem is van itthon fekvenyomópad, de az a jó, hogy lehet mellhez lehúzni vele mert van egy csigás rész benne és avval már le lehet edzeni a hátat is rendesen.
Amúgy szabadsúllyal meg egykezesekkel kb. mindent le lehet edzenihttp://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Boxer001
veterán
-
HUNNIA1920
őstag
Miért mennyivel jobb most a tisztességes embereknek és mennyivel sz*rabb a bűnözőknek, hogy hivatalosan nem engedélyezett. Szerintem semmivel.
Én is edzek és hányni tudnák az olyan képmutató barmoktól, akik nagyobbak, mint Schwarzi volt anno és híresztelik, hogy ők nem kokszolnak.
Amíg nem lesz hivatalosan engedélyezett, addig menni fog a kétszínűsködés. Bár én még mindig nem tudom minek tagadni. Ha valamit csinálsz, akkor azt vállald fel, ne az eszedet játszd.
Tudom, hogy az se lenne jó, ha engedélyeznék, de amíg ez nem történik meg, magát a sportot sosem fogják elfogadni. Pont emiatt, mert hazugságra épül.
Szerintem."Amit a szem lát és a fül hall, azt az agy elhiszi."
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen