Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Demót kapott a Steel Seed (PC)
gp A Steam Next Fest keretén belül bárki kipróbálhatj a készülő játékot.
-
AI-alapú, mobilos lopásgátlót tesztel a Google
it Kitalált a mobilokra egy AI-alapú lopásgátló funkciót a Google – Brazíliában kezdi el tesztelni.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #43351 üzenetére
Mert ott mar vagy a lassu izomrostokat kell hasznalnod intenziven, vagy a gyors rostokat tul lassan. Mindenkinek van ilyen "szurke zona", edzessel bizonyos tartomanyig tudod tolni-engedni
Jaja, 15km meg egybol a 10merfold PB-t mar nem adjak csak ugy oda
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stefyY
őstag
válasz ígyvanferi #43351 üzenetére
Szándékosan keltem 4:40-kor, hogy korán tudjak futni, imádtam, hogy picit fáztam az elején...
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #43351 üzenetére
A delutani azert mar porgosebb lett,20km benne 12km iramjatek - 1perc eros + 1perc kozepes = 42:37 (3:33-as atlag,171-es pulzusatlag) nem egy PB sebesseg,de azert egynek elmegy
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- OpenZFS a mindennapokra
- Xbox Series X|S
- Politika
- Fűnyíró topik
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- LEGO klub
- Kompakt vízhűtés
- További aktív témák...