2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #81361 Hi!King őstag Alg #81351
    Új Válasz #81361
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Hi!King

    őstag

    válasz Alg #81351 üzenetére

    Az első 3 közül csak országúti helyettesítésére tudnám kevés kompromisszummal elfogadni, terepre nagyon kompromisszumos lenne, kerékpártúrázáshoz meg minden alkalommal szerelgetni kellene rá, majd le róla a cuccokat. De mindegy, mert kettőnek sincs hely. Ha kettő lenne, akkor amit nem féltek + MTB lenne, mert mivel nem vagyok fanatikus bringás, ezért kevésbé baj, hogy nem tudok száguldozni, a terepen bringázás lehetősége viszont több pluszt adna. Mondjuk időm úgysincs rá, szóval az a még szűkebb keresztmetszet...

    @parandroid
    A miénk becsukható, viszont nálam a lábméretnél az a gond (nekem 46-os), hogy hosszában nem férnek el, kicsit átlósan kell betennem. Ez alól pl. a Saucony Kinvara 9 kivétel, mert annak a legtöbb futócipővel ellentétben nincs feleslegesen megtoldva a talpa, a Kinvara 11 viszont már túl hosszú a nagyobb talp miatt. Ha pedig bakancs, akkor biztosan nem fér el 3 egymás mellett.

Új hozzászólás Aktív témák