- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- iPad topik
- Autóhifi
- Gaming notebook topik
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- TCL LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Aktív témák
-
szucsi
őstag
Tegnap nézegettem riadtan a sörök címkéjét, de nem találtam infomációt. Mennyi kalória lehet egy flaska serben? csak mert: Bővebben: link
ps: döbbenetesen lappad a hasam: ha oldalt fekszem, már nem lóg le a lepedőre
[Szerkesztve] -
szancsika
tag
nah mikor megvettem az ujj merleget 60.2kg voltam rajta (a regi merlegen 53, de az ezexerint kisse csalos ), most vagyok 57,6.
a combom 59cm volt, most 57cm
a csipom 100cm volt most 96,5cm
a karom 32cm volt most 30.5cm
a testzsir merest feladtam mer nemtommegmerniii de lehet h kesobb teszek meg egy probat...''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
szancsika
tag
megvalami, milyen igaz hogy tokmind1 hova edz az ember nem onnan fog fogyni hanem majd a szervezet eldonti... elobb irtam az eredmenyeim, cm meg kg...
aztan nezem nezem, hat nagy ram a melltartom... hat mondom szeepp...
85 helyett a 75-os jo most ram...''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
tildy
nagyúr
válasz szancsika #3503 üzenetére
Combot hol méred?
Nekem is kezd nagy lenni az egyik melltartóm, jobban mondva pont jó, mert eddig néha kicsi volt.
kar perpill 31
comb 59
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
szancsika
tag
-
Agyzuzo
addikt
válasz szancsika #3507 üzenetére
Ilyenek a férfiak... Én is ezért tiltom meg a bnőmnek, hogy fogyózzon, nehogy nekem elfogyjon derékon fölül!
(Ezért jó a szilikon, abból nem lehet fogyni. )Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
szancsika
tag
válasz Agyzuzo #3508 üzenetére
hat hmm... sztem van egyenlore mibol fogyni
35kg-osan nem volt egy csepp sem az teny... dehat kikerulhetetlen h valamennyi ne mennyen le...
most rendeltem feszesito cicikremet h ha fogyok belolle ne legyen csikos meg ne erjen a koldokomig...
a mellplasztikaval meg meg raaerek 2 gyerek utan (abba anyam is befizet aszonta ha megnyulik )''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
tildy
nagyúr
Na várjál, de én szancsikánál vagy 20 cmel magasabb vagyok, és ő 59ről indult, most 57.
Szancsika:ez így nekem bejön, legalább tudom kihez hasonlítgatni magam.
Én mondjuk örülnék , ha fenn lemenne 100ról vagy 92re, mell alatt meg kb 75-78ra.
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
fLeSs
nagyúr
Mind1, ha 60-as körüli combotok van, akkor tényleg van mit ledolgozni, mert én dagatt is vagyok, meg vmennyire izmos is a combom (ti meg ha jóltom nem sportoltatok eddig), és úgy 60-as.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
szancsika
tag
megvedem a noket!
a noi alkat magaba foglalja h sokkal dominansabb a popsi es a comb... mi nok ide hizunk eloszor, mellesleg lattal rolam is es Tildyrol is kepet... sztem annyira nem vunk veszelyesek...
Tildy: igen en picike vok, te magas rajtad jobban eltunik, hosszabb a combod nyilvan mint az enyem... hat dagadek vok ennyi igaz az biztos
szancsi piciii es kovverhajasdeszno
majd hetvegen linkelek kepet, mar laccik azer a valtozas
sz: jah nekem is van izom a combomon van nemi gorkoris multam (persze nem oyaln sok, csak mutatoba
[Szerkesztve]''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
tildy
nagyúr
válasz szancsika #3515 üzenetére
Pedig a képen nem úgy tűnt hoyg hájas disznó lennél
Szószó van rajtad egy kis felesleg, de nem hinném, hogy rajtam több van, vagy fordítva Szal szerintem kb egál.(bár nekem a poci a vészesebb, szóval lehet mégsem annyira egál)
Mellesleg tényleg jó vagy kontrollnak, remélem nem zavar téged"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
szancsika
tag
Bővebben: link
nah ime en hajassagom
majd egy 5 honap mulva mutatom a kovetkezot
sz: jah nem igy akartam. igy ciki
[Szerkesztve]
Fless: mutass kepet te is lecci, kivancsi vagyok a te bombajo testedre
[Szerkesztve]''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
tildy
nagyúr
válasz szancsika #3518 üzenetére
Hát , hogy figyelemmel tartom a kettőnk közti különbséget, és nem engedem el amgamm Na szóval , hogyha te mondjuk combban 55ös leszel, akkor én is menjek le kettőt és 57es legyek na. Rosszul fejezem ki magam, de remélem érthető
"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
fLeSs
nagyúr
Ez egyáltalán nem így müxik, mert nem tudod irányítani, hogy a szervezet honnan vegyen el zsírt.
Lehet hogy ő combból fog gyorsan fogyni aztán seggből, nálad meg fordítva aztán has, mell, stb. Szal ez lutri. Nekem pl. a mellem teljesen lelaposodott, de a hasam és a seggem még mindig megvan, gyönyörű látvány."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
szancsika
tag
válasz Agyzuzo #3520 üzenetére
Fogyogatok kedvesen
Tildy: ertem ertem hejes, igyexek lepest tartani Bar a combom erdekes jatek mer egyre kemenyebb, mert sokat bicajozok, es foleg combra es fenekre gyurok, egyre kemenyebb es ha ugy felgugolohelyzetben feszitem laccanak a kis izompupocskak (de csak elol) szal lehet h megy le a hajci de vastagodik is kozbe sztem valami minimalisat... de olyan 48 koruli combot szeretnek, szal addig ''mehetunk''
A pocimbol/csipobol szereznek kicsit nagyobb valtozast, bar a hasam is erdekes mert alul van egy pukli folul meg sokkal sokkal kisebb kb 8-10cm kulonbseg van, ez a kepen nem laccik''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
szancsika
tag
enis folurrol fogyok eloszor azert vagyok most ilyen gnom
a nyakamnal a csont mosmar tokre kilatszik mondom 85-rol 75 lett a cicim, es a folso pocim ment le elobb... (vagyishat onnan tobb) es alul 1 honapos kesessel koveti a tobbi...
jah es kis tokacskam is volt mar, az eltunt tejesen''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
Agyzuzo
addikt
válasz szancsika #3524 üzenetére
48-as comb az szerintem már túlzás, de majd meglátod 4-5 centi múlva.
Csak így tovább, alakula molekula (méghozzá naagyon szépen).Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
szancsika
tag
válasz Agyzuzo #3527 üzenetére
ezt most csak ugy hasrautes szeruen mondtam, majd meglassuk, lehet mar olyan 50-en jolesz... kitugya... Karom llehetne mar olyan 26-27... mind1, nem tervezgetem, csak csinalom , majd lesz olyan is meg ami nem volt
''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
tildy
nagyúr
Az uborka nem puffaszt? mindig úgy teli leszek tőle
"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
szancsika
tag
nemis meseltem, off, de vicces, szunetem volt meloba mondom kimegyek megiszom a feherje turmixomat, parom mondta h ha melegvizet teszek bele kicsit jobban oldodik es nem kell kanallal kapirgalni az ajjarol... ugy is tettem melegviz, shaker lecsuk (az a baj h nagyon gagyi shakerem van), szancsi raz es kirobban az egesz, beteritette a a fel konyhat es a hosszu feher ruhamat ez a kakaos kaki... en meg csak banban bamulok es csak annyit mondtam ''a fenebe'' es a szunetemet takaritassal toltottem. Azota nem izlik a feherje
''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
szancsika
tag
kicsit puffaszt nagyon sok a viz benne, de 15-30 perc es elmulik. Nagyon vizhajto, ha ubit eszek utanna annyit pisilek mint a lo... jo sokat szabad belolle enni mer nagyon kicsi a kaloriaja (12kcal), es fincsi is (u.a. jegsalata)
''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
Agyzuzo
addikt
válasz szancsika #3530 üzenetére
Ugyanezt eljátszottam már én is a boltban és beterítettem vele az összes dobozt + a ruhák egy részét is. Az se volt egy felemelő élmény.
tildy: nem puffaszt, max. (ahogy érzékelted is) eltelít. Mondjuk ezen csodálkozom, mert 90%-a víz, szóval pikk-pakk átmegy az emberen.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
tildy
nagyúr
válasz szancsika #3531 üzenetére
Akkor jó MErt imádom, csak azt vettem észre, hogy egy szelet husival megéve normál adag ubisalit (kefírrel, ugyebár), olyan jóllakott vagyok , magam is meglepődök. meg így teli vagyok. Na jó ma is tanultam valamit.
Agyzuzo: valószínűleg a szóhasználatom volt helytelen, igen ilyen teltségérzést ad.
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
szancsika
tag
válasz Agyzuzo #3532 üzenetére
akkor nem csak en vagyok ennyire ugyes
Tildy: nem oylan meglepo (gyomorszukules), en sem tok magamba tomni 1 szelet husinal es egy marek rizsnel tobbet, de ugy vagyok vele nem baj majd 1 ora mulva... ugyis soxor kell enni 1 nap''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
-
-
Drótszamár
őstag
Nekem most 70 cm.
Dehát ez van, ha sokat tekersz hegynek felfele.
Amikor gyúrni jártam 150kg környékig próbálgattam a lábazást. (hanyatt fexel, és kitolod a súlyt a lábaddal). Tovább nem akartam játszadozni, mert nem akartam szétb@szni a térdemet.
Vádliból testúly + 50 kg ment (190-200 kg)
Zsír nélkül max 50 cm.re tippelek. De majd 1-2 év múlva kiderül.( 2b || !2b ) az itt a kérdés...
-
Musztáng
tag
válasz szancsika #3536 üzenetére
koldokod alatt olyan 2-3 cmmel merd korbe
Szerintem nem ott kéne, mert ott már befigyel a medence és az adott szélességű. Azért majd megmérem ott is, de majd csak holnap.
a karod meg ott ahol a legvastagabb
A bicepsznél?“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach
-
Steelheart
senior tag
Én kb úgy étkeztem egész életemben, mint te így fogyáskor - kivéve csirke, mert azt nem ehetek, meg hal, mert nekem büdös - elvégre vegetáriánus vagyok. 2004 tél elején, asszem még decemberben is 63 kiló voltam, ami még normálisnak mondható 173 centi és 16,5 évnél. Aztán édesanyám olvasott egy könyvet... valami Ferencsik vagy ki írta. Azóta a könyv hatására nem esszük addigi fő, mindennapos táplálékunkat, a barna kenyeret. Minden mást majdnem ugyanúgy ettünk (gyakorlatilag főtt gabionát azzal a zöldséggel, ami épp volt othon, ez az általános pénzhiányból adódótt) és ez rajtam jobban meglátszott, mint a családból akárkin: másfél hónap alatt 10 kilót fogytam a 63ból! Igaz, ez már nem mondható normálisnak, de egy túlsúlyos és lefogyni kívánó embernek jól jöhet ez az étkezés: hús és kenyér nélkül soksok zöldséggel, amíg el nem éri a kívánt testsúlyt. Aztán kenyérre vissza lehet állni, ami visszadom egyéntől függően 10-20 kilót, vizsont a nagyon sok mhús ismételt fogyasztása és a rengeteg, mértéktelen édesség visszacsinál mindent.
XFire profile: http://profile.xfire.com/crystalheart ________>>--(O.o)-->________ http://www.youtube.com/watch?v=0NM45lYPb_A _________>>--(X.x)-->_________ http://crystalheart.extra.hu/e107_files/downloads/video/myvid/ggstart_f2_3kbps.avi
-
Steelheart
senior tag
válasz Steelheart #3539 üzenetére
Jó, hogy egy több, mint egy éves hsz-ra válaszoltam... lol
XFire profile: http://profile.xfire.com/crystalheart ________>>--(O.o)-->________ http://www.youtube.com/watch?v=0NM45lYPb_A _________>>--(X.x)-->_________ http://crystalheart.extra.hu/e107_files/downloads/video/myvid/ggstart_f2_3kbps.avi
-
Agyzuzo
addikt
válasz Steelheart #3539 üzenetére
Azt remélem tudod, hogy azzal, hogy nem eszel húst, mennyi fontos tápanyagot vonsz meg a szervezetedtől... ezeket te hogyan pótolod?
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
fLeSs
nagyúr
válasz Steelheart #3539 üzenetére
A kenyér mehet, de a hús az nem.
Steelheart szép lehet 53 kilósan."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Agyzuzo
addikt
Jah... Hús nélkül nincs izom se. Anyám is vega, csont és bőr, szegény, ezerféle hiányossággal... De makacs és nem tudunk tenni ellene semmit.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
szancsika
tag
reggelt!
egesz ideaig foztem, es mosogattam... utalomm!
de csinaltam 1 kg csirkemellett 3 fele fuszerezesut Barnarizzsel es hagymas uborkas salit csinaltam hozza kefires ontetel...
Es ha megsult az ucso adag rohanok bicajozni mer esni fog az eso''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
lorcsi
veterán
-
szancsika
tag
a kaja fincsa nagyon amugy Bar a rizst nem szeretem se a feheret se a barnat, de muszaj megenni
bicajozas tenyleg jo, miota minden nap lenyomok 1 orat tokjol megindult a fogyas (kopp kopp) Ha meg megall majd veszek L- Karnitint szepen, igy tervezem
Nah 10 perc es megyek, de egyedul nemsok kedvem van''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
tildy
nagyúr
válasz szancsika #3546 üzenetére
Nem tudom, mostanában alig bírok ránézni a rizsre. Minap fenn volt hugom, csináltam fincsi ananászos husit meg rizst meg ubisalit, persze hugi ette páromala rizst, mert én nem kívántam
"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
brownus
veterán
válasz Agyzuzo #3543 üzenetére
nem azért csont és bőr mert vega, anyám is az, meg mostoha faterom is és még egy kis plussz is van rajtuk. Anyukád sztem rosszul párosítja az ételeket evéskor. vagy vmiből nem is visz be a szervezetbe, nem tudom.
lehet kapni itthon olyan 'húzódzkodós' rudat, amit az ajtóba/ra lehet beszerelni a két ajtófélfára becsavarozni és rögzítés után lehet húzódzkodni? -
szancsika
tag
hat egy ido utan besokal az ember ha sokaig eszi ugyanazt, ezert kell megprobalni minel valtozatosabban elkesziteni...
most ebedeletem alig birok mozogni ugy teleettem magam (marmint a merek rizzsel es a 2 kis szelet husival meg az ubisalival) h csak nahh, ugyhogy most eldoglom egy kicsit az agyon sztem
Ebed elott meg bicigliztem es szetegett a hatam meg a fejem''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby
-
#25954560
törölt tag
válasz brownus #3548 üzenetére
lehet kapni. eleg felejtos. ket vegen gumitappancs es belul menetes, ugy tudod beszoritani a helyere. nalunk speciel egesz lassan csuszott csak le hasznalat kozben, magaval huzva az ajto festeket nem nyujt tul stabil erzetet, pedig csak 70kg vagyok. inkabb kijarok a varosligetbe.
csinaltam magamnak egyet sima rudbol, hegeszttettem a vegeire ket negyszog alaku femlapot, amit kifurtam a rogzitesnek, befestettem (szep kekre ) es tekertem ra bandazst (orszaguti bringakormanyra valot) az fain lett. csak benotte a galeria