- Projektor topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen TV-t vegyek?
- ROG Ally X néven jön az ASUS kézikonzoljának frissítése
- ASUS ROG PG32UCDM: OLED csúcsmonitor tesztje
- iPad topik
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Tetőfokára hág a tavasz, és ezt a hardverek is érzik
- Egérpad topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
A Frontier maradt a leggyorsabb szuperszámítógép
ph Az Aurora azért nagyon megközelítette, de ez nem volt elég a trónfosztáshoz.
-
Hamarosan konzolokra is elérhető lesz az Eternal Threads
gp 2022-ben kizárólag PC-re kaptuk meg a játékot, amely a hónap végén újabb platformokra is ellátogat.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eastman
őstag
...mert mindenhol olvasom, hogy a torna milyen fontos ebben az időszakban is.
A gyógytorna nagyon fontos a rehabilitáció időszakában és később is. Fontos, hogy szakember felügyeletével mozgatva legyen a műtéti terület! Az orvosnak a műtét közben valahogy oda kellett jutnia a porckoronghoz, ergo sok szövetet átvágott a cél érdekében. Ezek most gyógyulnak és nagyon nem mindegy, hogy hogyan. Ha nem tornáztatod megfelelően később feszülést, izületi mozgáskorlátot tapasztalhatsz a műtött helyen. Úgynevezett letapadások, összenövések maradhatnak a lágy szövetekben, izmokban, izomrostokban. Mivel az izmok mozgatják, szalagok, izületi tokok támasztják a keresztcsont (S, sacrum) és az utolsó ágyéki csigolya (L5, lumbális 5-ös) kapcsolatát is, kell, hogy ez a kapcsolat is mozgékony maradjon. Röviden torna minden nap, de csakis a gyógytornász szigorú utasításai szerint! Csak abban a ritmusban és mértékben ahogy ő mondja! Aztán amint lehet úszás!
Ha a zárójelentésen szigorú gerinckíméletet olvasol azt is komolyan kell venned, nincs mese.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Nem sokat tudok a műtéti megoldásokról, lesz is bőven kérdésem dec. 20. után az idegsebész doktornőhöz aki szakmai tanácsokkal segíti a munkám.
Az biztos, hogy 4 hét még nem sok idő, valszeg gyógyul, regenerálódik most a terület. Elég rendesen meg lettek bolygatva a szövetek a műtét alatt. Légy' türelemmel! A súlyzózós kérdésedre a gyógytornász tud korrekt választ adni. Azt gondolom, hogy legalább egy évig kímélned és tornáztatnod, erősítened kell a gerinced. Az az elvem, hogy mindenki folytathatja ott az életét ahol abbahagyta, miután megerősítette a gerincét tartó izmokat.
Időt kell adni magadnak és türelmesnek kell lenned. Tény, hogy a gerincműtét utáni időszak nem a legjobb, de alapos rehabilitációval szépen is ki lehet jönni a dologból. Sok múlik rajtad.https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
A műtét után legalább fél évig szorgosan kell tornáznod! Minden nap! Olyan ritmusban és mértékben, ahogyan a szakemberek (orvos, gyógytornász) előírják! A műtő orvos izmokat vágott át, hogy a probléma közelébe jusson. Ezeknek vissza kell tapadniuk és megerősödniük, hogy később támasztani tudják a gerincet. Úszni is kell, ha eljön az ideje! (Doki mondja meg, hogy hogyan és mikor.)
Mást most nem tehetsz.
Nyugodj meg!
...és mikor ezt elolvastad, állj fel a géptől és kezdj bele az előírt tornába!Ha Budapesten élsz és elégedetlen vagy az orvosoddal, gyógytornászoddal, írj egy privátot! Januárban kettőre nőtt a nálam dolgozó, kitűnővel végzett szakemberek száma.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen