- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
Hirdetés
-
Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
it Az életkorhitelesítési intézkedések miatt kezdenek vizsgálatot a britek az OnlyFans ellen.
-
VR játék lesz az Batman: Arkham Shadow (Meta Quest 3)
gp Egyelőre csak egy teaser trailert kaptunk a teljes leleplezésre a Summer Game Festen kerül sor.
-
Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
ph Megkezdődött az NPU-k elleni hadjárat, de egy fontos részletet nem említ a cég.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
freaghill
őstag
válasz BÁ Nutrition #47431 üzenetére
Rajtad aztán k.rvára nem látszik az izom
Te amúgy gyúrsz? -
BÁ Nutrition
addikt
válasz Miamiquake #47785 üzenetére
te gyúrsz amúgy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dicker
őstag
válasz megamurashy #50103 üzenetére
Te gyúrsz amúgy?
-
BÁ Nutrition
addikt
te gyúrsz amúgy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #51638 üzenetére
szerintem akinek nincs diplomája az egy bunkó
úgyhogy húzz innen te is.
gyúrsz amúgy?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FollowTheORI #51906 üzenetére
te ki vagy? gyúrsz amúgy?
és mit akarsz itt a topicomban?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
te gyúrsz amúgy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz PowerBuldog #54888 üzenetére
te gyúrsz amúgy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FollowTheORI #56134 üzenetére
te gyúrsz amúgy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Csillag01 #66238 üzenetére
szia, te ki vagy?
gyúrsz amúgy?
ülve pisilsz?
használsz-e edzőkesztyűt?
küldhetik-e priviben az adatokat hozzád?
személyi edző-e vagy-e?
felpuhult-e a bicepszed felső rétege-e?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz gghrtz #67213 üzenetére
aza bicepsz azért ilyen szar tapadású mert leszakadt.. amúgy egész jó volt eredetileg..
azé nem láttál ilyet még mert most jöttél a falvédőről
te gyúrsz amúgy?[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Rivaul #68972 üzenetére
ennek a topicnak mindig is megvolt a maga csipkelődős hangulata. te gyúrsz amúgy?
ki van emelve az első hsz. ami tele van alap dolgokkal. ha vki nem olvassa el akkor kb csak fasságot tud kérdezni... ennek ellenére mindig jönni fog az aktuális kérdező aki ezt nem tette meg és javarészt megkapja az oltást vagy az aktuális okos, testőr, személyiedző stb.
amúgy itt is pont úgy van mint más témában h ha az ember nem szánja rá a neki való időt, ergo nem fontos neki, akkor egyrészt hiába kérdezi a fasságát, mert a választ se fogja elfogadni, és úgyis azt csinálja amit majd ő akar. akkor nem mindegy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #70027 üzenetére
Változatosság. Sajnos megrekedtem teljesen, többet kéne zabálni vagy nemtudom.
Akármit csinálok kb 10 húzódzkodás megy aztán kész. Azért állok meg 5-nél mert ha lenyomom a 10-et akkor nem egy percet hanem 3-at kell pihenni hogy menjen a következőben az 5.
Persze teljesen szabályosakat csinálok, tehát teljesen lenyújtom, dinamikusan felhúzom magam nyakig, majd lassan visszaengedem amíg teljesen megnyúlik a hátam. Régen erre képtelen voltam.
Azért a 94 kilós tömeg tud ám lefelé húzni.Radnix: 1-1,5 perc. Nálam 45 perc egy komplett hátazás. (széles fogású 4-5, szűk fogású 4, t-rudas 4, fűrész 3-4, csigás evezés 3-4)
HussarF: Légyszíves nekünk ne azokat a képeket rakd be mint a csajaidnak.
Te gyúrsz amúgy?[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
AssAssynn
őstag
válasz BÁ Nutrition #71986 üzenetére
Nekünk meg te tűnsz újoncnak...
Mondd csak: te gyúrsz amúgy?
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
freaghill
őstag
válasz BÁ Nutrition #74819 üzenetére
Te amúgy gyúrsz?
-
Ijk
nagyúr
-
bigmasterg
addikt
Itt majdnem olyan, mintha lenne valami kis definíciója a nem létező vállamnak. [link] + [link]
Fenti témához hozzászólva.
Hétvégén full laikus ~50es csávó megkérdezte, hogy te amúgy mit sportolsz? Gyúrsz?
Mondom igen, edzegetek.
Következő kérdése: tolsz valamit, vagy simán?Jaa haver, pont úgy nézek ki, mint aki cuccol.
-
Zola007
veterán
válasz szuszinho #111209 üzenetére
Nem, de leegyszerűsítem a képletet:
rossz genetika + kevés munka ► telibesz.rt búvárruha
rossz genetika + átlagos munka ► átlagos kinézet
rossz genetika + sok munka ► gyúrsz amúgy?jó genetika + kevés munka ► gyúrsz amúgy?
jó genetika + átlagos munka ► jó kinézet, átlagnál nagyobb tömeg, definiáltság
jó genetika + sok munka ► ki van b.szva[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Alpachino
veterán
válasz Csak1valaki #114607 üzenetére
Egyébként te gyúrsz amúgy ? ill. fogyasztottad már ezt a csoda fehérjét ?
Most tényleg komolyan kérdem.
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
troller
senior tag
válasz Woodslave #116907 üzenetére
"hangyafaxnyi különbség van koztem és egy nem edző ember közt"
Lófaxt, csak izomdiszmorfiás vagy. Mennyé inkább cihiáterhez .
Amúgy felöltözve tényleg katasztrófálisan nem jön ki igazán, hogy gyúr valaki naturálban.
Múltkor elmentünk a kollégákkal éjszakai fürdőzésre, akkor viszont koppant az álluk, hogy hú bazbeg, te gyúrsz...[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
AsakuraDave
őstag
válasz SchumiBácsi #131929 üzenetére
Szóval [itt] ez a gép ( [teljes] ). Most ezen állithato hogy hol legyen pontosan a kar amit le-felhúzol stb. nem pedig az van hogy fixen van alul meg felül egy csiga. Szóval ha van egy gép ahol van felül-alul egy csiga amire rakhatsz egy valamilyen fogót akkor ott fele annyi súllyal számoljak? Mert ez nagyon fura,hogy akkor a pitsának írják rá a legelső súlyra hogy 5kg? Ha azt a gép működése miatt sose fogod 5kg nehezékként emelni/húzni mert az áttét miatt feleződik mondjuk.
ui.: Amúgy igen én talán túlzottan is a helyes gyakorlat végzésre megyek,lehet még elbírnék 5-10kg-ot de akkor már lendület lenne stb. Mondjuk van direkt olyan edzés módszer amikor a negativra gyúrsz rá pl: rápakolok sok súlyt a rúdra amit csak lenditve tudok felemelni de lefele meg olyan lassan engedem amennyire csak tudom,akár társat megkérek hogy segitsen felemelni a súlyt mert a lényeg a negativ mozgáson lesz.
[ Szerkesztve ]
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
válasz Woodslave #143934 üzenetére
Angel itt már leírta a matekot, nem tudom mit nem értetek még: [link]
Haverod is ismeri ezek szerint a képletet, helyes.
6 kg-s Volumass 35-ben van 2100g fehérje, tehát, ha azt beszeded, épül 8,4 kg tiszta izom. 'nuff saidAkkor ő egy szinttel emelte Angel féle dolgot. Ő nem fórumon írkál, hanem a szemedbe is belemondja a kamut, és nem zavartatja, hogy akár ott helyben ki is derülhetne, hogy nem?
(#143935) Zola007
Egy kupak villányi?(#143937) GoTReX
Jó pár éve, mikor még középsulis voltam és vártam a buszt, odajött egy hiperpigmentált és kérdezte, hogy "Tesó, látom, te gyúrsz. Amúgy én is gyúrtam, csak 1 hónapja abbahagytam meg elkezdtem cigizni és lejött 20 kiló izom. De amúgy izmosabb voltam, mint te."
Meg persze, megkérdezte, hogy miből mennyit nyomok és ő nyilván mindenből többet nyomott egy hónapja. Amúgy meg egy ropi volt a gyerek[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Fotók, videók mobillal
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Autós topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Politika
- Tippmix
- iOS alkalmazások
- GoodSpeed: SAMSUNG Galaxy Buds FE (SM-R400NZAAEUE) a 9 éves SONY SBH20 utódja (nálam)
- Renault, Dacia topik
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- További aktív témák...
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!