Hirdetés
-
DOOM: The Dark Ages címmel jön a sorozat új része?
gp Lehetséges, hogy a következő játék az eddigiektől drasztikusan különböző helyszíneken és időszakban játszódik.
-
Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
ma Ezen a héten sem tétlenkedett a Samsung szoftverfejlesztő csapata.
-
47,5 milliárd dollárt költ chipekre Kína, várja a Samsungot is
it Kína egy 47,5 milliárd dolláros alappal pörgetné fel a saját félvezetőszektorát, a miniszterelnök pedig további befektetésekre bátorítja a Samsungot.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #129249 üzenetére
a hammer curl a bicepsznek 2 funkcióját nem edzi
#129253) madle: nekem van egy jó módszerem. Egy fél kancsó (4-5 dl) hűtött hideg vizbe (2-4 fokos legyen) raksz egy kávéskanál sót, egy csipetnyi borsot, őrölt szerecsendiót, 0,5 dl citromlevet, 0,5dl ecetet és egy evőkanál cukrot. Alaposan keverd el, mert a hideg vízben nehezen oldódik, de egyszerűbb mint utólag visszahűteni.
Cukor helyett használhatsz étkezési keményítőt, a lényeg a megfelelő ozmotikus koncentráció
Közvetlen zuhanyzás előtt a legjobb, mert a zuhany élénkíti a véráramlást.Tehát beállsz a zuhanyba/fürdőkádba és lassan, mértékkel, de azért lendületesen pofánborítod magad vele.
Amint elkezdi marni a szemed, ráébredsz mekkora hülyeséget csináltál az edzésen és amíg nagy nehezen lemosod magadról a ragadós, csípős lötyöt és kikáromkodod magad, addig lesz időd végiggondolni, hogy 3 hónap kihagyás után soha többet ne csapj a lovak közé.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
válasz Woodslave #129249 üzenetére
Nyilván aki eddig 20 ismétléses kábeles bohóckodást csinált és rárakjál egy erőre alapuló programra látni fog némi változást - Én 4x8-at toltam mellre mindig, most megy az 5x5-öt de ez sokkal jobban megdobott (nem csak erőben) szóval arra biztosan mondhatom hogy egyelőre mellre nálam ez a módszer a legjobb.
(#129239) Angel2014: amúgy bal? lábad nem dagadt? már nem zsíros értelemben, simán rámondanám arra a képre, hogy thrombosis gyanúja de lenti képen már nem látszik olyannak csak azon.
(#129254) Zola007: felőlem tagadhatják is, ők viszont pont azok az arcok akik átordítva mesélik hogy koxolnak mert menőnek gondolják hogy ki tol be több cuccot, súlyokat nem rakják vissza a helyére, csoportosan edzenek amire rátelepülnek az fél óráig tuti nem szabadul.
-
Nordbert
újonc
válasz Woodslave #129249 üzenetére
"A másik véglet a minden szögből való megdolgozás hülyesége... De mint kajánál is van köztes dolog a napi 1 étkezéses böjt meg a 8 kajás megoldás között itt is."
Szerintem a sokszori kaja és sok gyakorlat a profik miatt alakult ki.
Cuccal hatásos lehet egy izomcsoportra akár 6 gyakorlatot csinálni 12szögből. Enni pedig a pörgött anyagcsere miatt tudnak napi 7szer(Illetve nem mindenki tud beverni 200g rizst egyszerre).
A baj azzal van hogy ez került be a mainstreambe, így hobbisták, naturálok is ezt csinálják holott nem azon a "szinten" vannak.
Én semmi különbséget nem vettem észre miután átváltottam napi 6szori kajáról 4re.
Azon kívül hogy időnként éhes vagyok és jobban esik enni.(Van jóllakottság érzet)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest