- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Milyen monitort vegyek?
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Asztrofotózás
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- TCL LCD és LED TV-k
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
Hirdetés
-
Mesterportrékkal érkezett a Honor 200 Pro
ma A Honor AI a Studio Harcourt módszerén edzett, a Pro mellett befutott a Honor 200 is.
-
Computex 2024: dedikált NPU-val menedzselné a VGA-t a PowerColor
ph A gyártó megoldása hardveres, de kérdés, hogy nem volna-e a célra elég a jó öreg szoftver.
-
Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
it Négy újabb amerikai állam csatlakozott az USA Apple ellen indított, monopolellenes peréhez.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #107199 üzenetére
Nem rossz,de ez a térdig erő gatya baromság
Most ez a trend.(#107221) HussarF
De bejött. Igaz fostam utána, mnit a vízipisztoly,
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
Ma mell-kar nap volt.
Mell az lightos volt, viszont bicnél kipróbáltam egy olyan első sorozatom egy durrantó gyakorlat volt, utána pedig egy triszett jött, nagyon atta alig bírtam edzés után a pulcsit felvenni.風林火山
-
-
Shingen
addikt
Ma mell-hát-has volt.
風林火山
-
Shingen
addikt
風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
Mell- Bic volt, Bicnél szetteztem, atta.
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz Woodslave #107684 üzenetére
Ahogy Jenő mester szokta.
Ma volt egy bemelegítő, pumpálós gyakorlatnak egy koncentrált bic. 4x12 mindkét karra.
Aztán triszettben francia rúddal állva, S. padon alsó csigás, 45 fokos padon kalapács fogással bic.
10 ism mentem, első triszett kör végén 1 perc pihi és indul újra.
4-5 sorozatba nyomtam.
Eddig nem szetteztem sokat, de most már minden izomcsop. csinálok szettes párosításokat.Legközelebb tricnél gondolatam lesz 2 sima gyakorlat, aztán meg 2 gyakorlat szuperszettbe vagy megállás nélkül vagy sorozatonként 1 perc pihivel.
Majd még kitalálom.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
Mi van Cassyvel el van tűnve?
Bepalizott?Dani mond már neki ne fekete flitteres a disco ruhába selfie-zzen, hanem inkább csipkés franciába.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #107687 üzenetére
Helyes, de akkor dobj is be majd képet.
Milyen lettél koxal.風林火山
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #107689 üzenetére
Akkor nem vagy eléggé elkeseredve úgy látom.
Nem kell ilyeneken gondolkodnod csak toljad a tesztot.風林火山
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #107699 üzenetére
Mit sírsz ott volt a nővérke a kórházba.
(#107700) Woodslave Így is nézhetjük.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
Hát-tric volt.
Mindkettőnél a végén egy agonista superszett zárva.風林火山
-
Shingen
addikt
Feltennék egy költői kérdést!
Mit tapasztaltatok milyen edzéstechnikával tudtatok nagyobb izomtömeget növelni.
Gondolok arra, van egy izomcsoport.
1. Hány gyakorlatot csináltok rá? Általában 4 szoktak.
Illetve mindig azt mondják nagy súly hozza az izomtömeget.
Ez miatt akkor az első gyakorlatot megcsináljátok közepes súllyal amivel 4x14 ism csináltok, a következő 2 gyakorlatban rátértek nagyobb súlyra amivel mondjuk 4x8 csináltok, végére egy gyakorlat magasabb ismétlésszámmal?Ki milyen technikát alkalmazott az évek alatt?
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz bigmasterg #108014 üzenetére
Biztos van benne vmi, én pl. kipróbáltam lábtolón vádlizni, egy hete görcsöl a vádlim annyira más impulzus érte.
風林火山
-
Shingen
addikt
Hát-tic volt.
風林火山
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module