Hirdetés

Aktív témák

  • MUŁĐER

    addikt

    válasz #51736960 #1 üzenetére

    Én lassan egy éve csinálom,de nem szedek semmit...és neked sem ajánlom,esetleg fehérjét vagy szénhidrátot,de semmi mást!Kreatint,Naposimot felejtsd el!Káros.De ha már pár éve csinálod,akkor biztos meglátszik már...most minden attól függ,mit akarsz.Ha csak egy szép strandalakot,akkor nem kell túlzásba vinni..de ha egy nagy izompacsirta akarsz lenni,akkor nézz körül itt Bővebben: link sok hasznos infó van.Mondjuk amúgy is nézz be,mindenképp hasznos (új gyakorlatok stb...).
    Én most a nyáron szálkásítani akarok,mert eddig tömegnövelés volt,és már elég nagy vagyok úgy érzem.Most formát adunk neki...:DDD

    Robotika törvényei: 3. A robot megvédi magát halálos fegyverzettel, mert egy robot rohadt drága.

Aktív témák