- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Vezetékes FEJhallgatók
- A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- TCL LCD és LED TV-k
- Apple notebookok
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
Hirdetés
-
A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
ph A vállalat 148 hüvelykes modellel is előállhat a jövőben, és a meglátásuk szerint van erre igény.
-
Honor 200 Pro - mobilportré
ma AI portrémóddal támad a Honor, csúcskategóriába kúszott árazással.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
woolwich
tag
Sziasztok!
Nem tudom mennyire jó helyen járok e.
Tavasszal maratont tervezek futni (Párizs), amire kell egy orvosi igazolás is.
A kérdésem az lenne, hogy ilyenért kihez kellene fordulnom? Én egyből sportorvosra gondoltam, de valahol azt írták elég a háziorvos is. Tény, hogy maga a papír nem túl komoly... -
woolwich
tag
Köszönöm a válaszokat
Akkor egyik héten elnézek vele a dokihoz, hogy legyen szíves aláírni.
-
woolwich
tag
válasz woolwich #22919 üzenetére
Sziasztok,
Pár hónapja jártam a topicban. Április 9-én maratont tervezek futni Párizsban.
Lényeg, hogy a versenyen való elinduláshoz alá kellene íratnom + lepecsételtetnem ezt a papírt egy orvossal.
Többen is mondtátok, hogy nem kell ezért sportorvoshoz mennem, nem ellenőrzik stb. ezért úgy voltam vele, hogy majd elmegyek a háziorvoshoz aztán aláírja nekem.Na most ott tartok, hogy
- a háziorvos nem vállalja, hogy aláírja,
- a céges doki szintén nem,
- az első magán sportorvos akinek írtam egy mailt szintén visszadobta, mondván:
"Sajnos rendelőnk nem jogosult a versenyengedély pecsételésére."
Nem tudom mennyiben tekinthető ez a papír - amit elég fénymásolva is elvinni... - versenyengedélynek, de lassan kifogyok az ötletekből, hogy hogy lesz ez aláírva 3 héten belülTudtok ajánlani egy olyan sportorvost Pesten (vagy a közelben), aki hajlandó lenne nekem aláírni ezt a papírt?
Köszönöm!
[ Szerkesztve ]
-
woolwich
tag
válasz concret_hp #24155 üzenetére
Ezaz, hogy nem adtam elő semmit.
Megmutattam/elküldtem mailben a papirt, de senki nem vállalta, hogy aláirja.
Csak már kifogyok az ötletekből hová menjek vele. -
woolwich
tag
válasz gombi01 #24210 üzenetére
Az a lap van, amit linkeltem is, de azt elvileg orvosnak kellene kitölteni.
Persze látom én is, hogy komolytalan az egész, de valahol az orvost is megértem, hogy nem akar akármit aláírni.
Viszont úgy néz ki háziorvos mégis aláírja nekem, szóval talán megoldódik a dolog. -
woolwich
tag
Sziasztok,
Ma egy hónapja, hogy sikeresen teljesítettem a Párizs Maratont.
Gondoltam írok róla pár szót, hátha valaki tervez vele jövőre.
Azt tudni kell rólam, hogy nem vagyok egy nagy futó, a tavalyi Vivicittá volt az egyetlen versenyem a marathon előtt.
Azért választottam Párizst, mivel tavaly pont a maraton hétvégéjén jártam ott és gyorsan megfogott a verseny hangulata stb.
A regisztrációt még tavaly szeptember elején megejtettem.
Nem olcsó verseny - ahogy Párizs sem egy olcsó város... Össze lehet kötni a maratont egy kis városnézéssel, de nyilván egyénfüggő, hogy ki mennyire szeret rápihenni a versenyre.
Az expo már csütörtökön nyit. Nekem meglepő volt mekkora területet rendeztek be. Tényleg minden cég kivonult, aki számít. Sportszer vásárlás mellett több helyen volt ingyenes számítógépes lábvizsgálat -ide érdemes futó felszerelésben menni - vagy masszázs, de pl csomó féle energiaszeletet is ki lehetett próbálni.
Maga a verseny ugye vasárnap reggel zajlott. 8:20-kor indultak a profik, utána a többi kategória. Hivatalosan azt kérik, hogy 40 perccel a kategóriád rajt előtt menj be a futóterületre, a gyakorlatban ez nem feltétlen valósul meg.
Én a tavalyi 1:39-es Vivicittám után a szeptemberi nevezéskor a 3:30-as kategóriába lőttem be magam, de mivel a felkészülésem kissé komolytalan volt, így majdnem egy órával később rajtoltam, mint kellett volna. Így utólag nem biztos, hogy jó döntés volt.
Egyrészt a verseny során kiderült, hogy azért annyira nem vagyok rossz erőben, így majdnem végig előzgethettem a népet, másrészt addigra már a nap is szépen kisütött (délután 26 fok volt Párizsban)...
A frissítő pontok nekem rendben voltak. Én 2 zselét plusz szőlőcukrot vittem magammal, de verseny közben is vettem fel 1-1 Isostar energia szeletet illetve gélt. Az alap víz, narancs, banán kombó mellett mazsolát, aszalt barackot láttam még.
Amivel egy éve megfogott az egész rendezvény azt most is visszakaptam. A nézők tényleg nem csak nézők, hanem szurkolók is. Nem számoltam hány "Allez Daniel" jött random emberektől. De az is furcsa volt, hogy a verseny után minden sarkon érdeklődtek, gratuláltak az emberek.
Ami az eredményt illeti 3:34:56 lett a hivatalos időm. Bár én is mértem Endomondoval, de valami gáz volt az appal.
Ami nem tetszett, hogy a befutó után rögtön kerestem a vizet, helyette 50men keresztül osztogatták az ajándék pólót...
Egyébként a befutónál is elég nagy volt a választék: víz mellett banán, naracs, alma, sós perec, kocka cukor, kenyér stb. Szóval mindenki megtalálja azt, ami neki éppen a legjobban esik.
Verseny előtt láttam valami infót róla, hogy lesz lehetőség masszázsra is, akinek szüksége lesz rá. 15 perc sorban állás után közölte velem a Tiger Balmos csaj, hogy csak emergency ellátás van. Azaz, ha tudsz járni, akkor nem foglalkoznak veled. Érdekes volt, mert előttem senkinek nem volt nagyobb baja látszólag, mint nekem, mégsem küldtek el senkit. Na persze lehet az volt a baj, hogy nem franciául szólaltam meg.
Alapvetően pozitív élmény volt az egész verseny. A szervezés nagyon profi volt, a hangulat kiváló, a környezet meg magáért beszél.
Aki teheti egyszer nézze meg, én csak ajánlani tudom -
woolwich
tag
válasz parandroid #25449 üzenetére
Fociztam 10 évet, de semmi komoly. Btw aki váltott csapatsportról/labdajátékról futásra az tudja, hogy rohadt unalmas tud lenni, mikor nincs ott egy labda, csak futsz előre a semmibe
Vivicittára készülgettem, de semmi extra.
Viszont a marathonra féltem elmenni, mert nagyon nem vettem komolyan a felkészülést.
Egyébként nincs órám sem, pulzusomat életemben nem mértem még futás közben, de még energia zselét is csak az Expon láttam először Párizsban. Szerencsére sikerült összerakni nagyjából a távot. Bár az utolsó 5 km-en többször is megfogadtam, hogy többet ilyet soha, valószínűleg nem ez volt az utolsó versenyem.[ Szerkesztve ]
-
woolwich
tag
Sziasztok,
Szeretnék beruházni egy órára, amivel végre kiválthatnám a telefont a karomon.
Mivel általában zenével futok, így a futás a trackelése mellett jó lenne, ha lenne valami ilyen jellegű feature is - preferáltan Spotify.
Ahogy néztem a Garminnak van pár modellje, ami ezt tudja. Ezek közül főleg az ár miatt a FR245 az ami szóba jöhet. Az Aquanál lesz 20% Glamour kuponnal a hétvégén, úgy a szürke 78K körül van.Van ezzel az órával kapcsolatban tapasztalata valakinek?
Esetleg más ajánlott modell vagy márka, amelyiknél van hasonló megoldás?Köszönöm!