- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen TV-t vegyek?
- TCL LCD és LED TV-k
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Computex 2024: a Noctua elkészült a D15 felfrissített változatával
- A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
- Gaming notebook topik
- Computex 2024: jóvágású Gigabyte alaplap Threadripperek alá
Hirdetés
-
AI-alapú, mobilos lopásgátlót tesztel a Google
it Kitalált a mobilokra egy AI-alapú lopásgátló funkciót a Google – Brazíliában kezdi el tesztelni.
-
Friss játéktrióhoz készült az új GeForce driver
ph A WHQL minősítésű, 555.99-es eszközillesztő hibajavításokban is bővelkedik.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Viktoár
addikt
Sziasztok
Kb 2 éve felhagytam a sportolással (foci) és mostanra eléggé elengedtem magam. Feljöttek a kilók, az erőnlét közelít a nulla felé. Arra gondoltam hogy elkezdek futni és ha már lúd legyen kövér, futáshoz vennék valami okos karkötőt amivel tudom "figyelni" a szerencsétlenkedésemet. Tudnátok tippet adni hogy mit vegyek erre a célra?
Úgy tudom megoldani a futást hogy bicóval letekerek 2,5 km-t,ott lerakom a drótszamarat és elkezdem a futást végig a dunaparton ameddig a szem ellát.Városban nem akarok futni a forgalom miatt.
[ Szerkesztve ]
Üdv:Viktor
-
-
Viktoár
addikt
Rendben, akkor az okoseszköz részét megtárgyaltuk, körbenézek a használt piacon is mi a kínálat.
Cipőből is van tippetek valami ár/érték bajnok? Bár az elején lehet hogy befogom az edzőcipőmet mert úgy is hamar elfogy a szufla. Gondolom párszáz méter után ki fogom köpni a tüdőmet, de pont az lenne a cél hogy idővel ezt a távot kitoljam kilométerekre.
Ja még annyi hogy minden nap érdemes/kell futni vagy inkább 2. naponta de ugyanabban az időszakban?
Jelen helyzetben egésznap meg tudom oldani a futást, ebből adódik az a kérdés is hogy melyik napszak a legmegfelelőbb, persze ha ez számít valamit.Üdv:Viktor
-
Viktoár
addikt
Sziasztok
Szeretnék elkezdeni futni hogy kicsit elfogadhatóbbá formáljam az "apu" testemet. Tudjátok olyan 1 perc kocogás, 1 perc séta 5x-7x az első nap, aztán másnap pihi majd fokozatosan emelni az edzés időt... Valami ilyesmi elképzelésem van kivéve hogy bármilyen versenyen részt vegyek vagy félmaratont fussak.
Na most ehhez az induláshoz szerintetek megfelelő lehet az a "futócipő" ami majd csütörtöktől kapható a lidl-ben?
Egylőre nem szeretném 10-20 ezres cipőkre kidobni a pénzt, lehet hogy nem is fogom bírni. Persze ha később van fejlődés akkor szóba jöhet a minőségibb kategória.
[ Szerkesztve ]
Üdv:Viktor
-
Viktoár
addikt
Köszönöm mindenkinek a válaszokat.
zzola Neked is köszönöm az ellenvéleményt, bár jó lett volna ha linkelsz valamit helyette ami ebben a ársávban jobb vételnek számít. Amíg nem ajánlasz mást addig marad a lidl-ös cipő kezdésnek.
Üdv:Viktor
-
Viktoár
addikt
Szimpatikus ez a decathlon-os kalneji cipő, viszont nem tudom felpróbálni mert a közelben nincs üzlet. A ottani mérettáblázatot meg nem értem mert úgy kezdi hogy adjam meg a cipőméretem (Pl 45) , széles lábfej, stb ..... majd végig zongorázva a kérdéseket közli velem hogy 45-ös cipő kell nekem. (Nahát, ez volt az első kérdés amire választ adtam, de ugyanez történik ha pl 44-es méretet adok meg.)
Ettől még nem fogom tudni hogy a 28,2 cm-es talphosszhoz mekkora méretűt rendeljek az adott tipusú cipőből.
Üdv:Viktor