Hirdetés
-
Friss GPU IP-ikkel is készült az ARM
ph Az új Immortalis dizájn elég jól skálázhatónak tűnik.
-
Kihagyták az NVIDIA-t egy új AI-hálózati szabványból
it Számos big tech cég összefogásával készült el egy új AI-hálózati szabvány, mindebből viszont kihagyták az NVIDIA-t.
-
Ismét mozgásban a Where Winds Meet
gp A kínai történelem és mitológia ihlette nyílt világú akció-RPG alkotás még mindig nem kapott megjelenési dátumot.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
pvt.peter
őstag
Hali!
Már egy jó ideje futok, kb. 2.5 hónapja.
Először heti 3 alkalommal futottam 3Km-t, majd ez mostanra, szépen felment 6Km-re.
Viszont elkezdett fájni a jobb térdem.
Tudtok-e vmiféle kenőcsöt ajánlani ilyesféle problémára?
(am. gumipályán futok, tehát ennél jobban már sztem nem is lehetne kímélni a térdet)Ez egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
Hali!
Hát nekem a 2.5 hónap az sok, mondjon bárki bármit is
Nos, akkor a válaszok:
- Korábban nem sportoltam, vagyis régebbi időkben úsztam.
- Nem vagyok túlsúlyos. Nem tudom hány kiló vagyok. A futást azért kezdtem el, hogy állóképességemet növeljem, illetve azért hogy egészségesebb legyek. Informatikusként ezt így nem is magyaráznám tovább
- Érdekesség, hogy csak a jobb oldali térdem fáj. Olyan belenyilalló fájdalmat szoktam érezni. Vhol [itt] fáj, de ennél jobban nem tudom behatárolni.Am. simán bírnám a 3*6 km-t, ugyanis a másik lábam nem fáj, úgy érzem tudnám terhelni magamat folyamatosan ilyen távon.
Most egy darabig pihentetem magam és megnézzük változik-e vmi.
Üdv,
PetiEz egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
Sziasztok,
Szeretnék elkezdeni (újból) futni, viszont eléggé fájnak az ízületeim és a térdem is.
Egész konkrétan ropog néha.
Ebből kifolyólag szeretnék szedni rá valamilyen Glükozamin tartalmú készítményt.
A kérdésem az lenne, ki melyik magas Glükozamin tartalmú vitamint / kiegészítőt ajánlja?Ez egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
-
pvt.peter
őstag
válasz beltram #24514 üzenetére
Szia, köszönöm a választ illetve a korábbi válaszokat.
A választásom közben erre esett: Glükozamin + Kondroitin + MSM 144 db Jutavit
Megnézzük mit tudEz egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
Sziasztok,
Ki mire esküszik mi a tuti recept a futás közbeni mellbimbó kidörzsölődésre?
Sima ragtapasz?Ez egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
Sziasztok,
Késő őszi, téli futáshoz ki milyen jól bevált felsőruházatot ajánl?
Leginkább Decathlonos érdekelne, mert lenne utalványom amit itt tudnék elkölteniKöszi a választ.
Ez egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
válasz parandroid #47099 üzenetére
Hajjajj
Nekem meg kb. 7 évnyi adatEz egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
-
pvt.peter
őstag
válasz parandroid #47099 üzenetére
Na kézzel áttöltöttem 25 darabonként az egy packban kiküldött Endomondo adatokat.
Hát, egy kicsit csalódás a Strava, így az Endomondo után.
Gyakorlatilag minden kicsit extrább funkció már fizetős...Ez egy .50-es rombolópuska, elég szép visszarúgással.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest