- A TPV Technology tovább erősítené magyarországi pozícióit a monitorok piacán
- Computex 2024: Ryzen 8840U dolgozik a Zotac kézi konzoljában
- Computex 2024: látogatóban a Chieftecnél (videóval!)
- Computex 2024: a jövőt vázolta fel az NVIDIA
- Computex 2024: az MSI és a Mercedes-AMG frigyéből két laptop született
Hirdetés
-
Még mindig készül a Lollipop Chainsaw RePOP
gp Alig néhány nap múlva elviekben megkapjuk a remake megjelenési dátumát.
-
Közeledik az X Fold3 Pro
ma A kínai bemutató után megtartotta a Vivo a nemzetközit, de még nem Európában.
-
Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
it A Dél-Koreában lévő szakszervezet bérvita miatt megszervezte a cég történetében az első sztrájkot.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz myckey #46243 üzenetére
Igen! A terepen régebben én is örömfutó voltam! Nagyon szimpi volt, a felfogásod, amiben kitértél a végén erre ( mozgás a lényeg, az volt a lényege ). Nem igazán foglalkoztam akkoriban az idővel sem. Itt a fórumon is többször hangoztattam ezt. Pár versenyen megelőztem néha "szívből" nálam edzettebbeket, de a "kőláb" azért romba döntött a végére Elszállt pulzus, elszállt izomzat, utána 3-4 alvás azonnal, pedig csak fm...
Aztán annyiszor elhangzott itt a 04:00 meg az ilyen "űridők", hogy gondoltam komolyabb résztávozás nélkül, szimpla 10-12km aerob kocogások végi 2 km felkapással megpróbálom elérni. Mondanom se kell, minden ilyen sprint után enyhe izomlázam van. A térdem jelenleg még egyben van, de nem várnám ki a "bajt"-> ezért a védő!
Az esti ( fürdetések utáni ) egyedül lenyomott, két alkalmas teljes testes súlyzóson meg "átlök" Dwayne Johnson motivation workout... Hát jelenleg ennyi tavaszig -
bajnokpityu
félisten
válasz myckey #46243 üzenetére
Dettó. Olyan jólesett ma egy kis 23k. Meg úgy is, hogy az elson8km, ami enyhén emelkedik, egy matra115 pólós srác lazán ott hagyott, míg én alapozgato tempóval haladtam.
Viszont utána sztem PB lett belőle, mert 20k nal erőre kaptam, és magamhoz képest sprinteltem a végéig :)eladó Kawasaki j300 robogó
Új hozzászólás Aktív témák
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI FPV DRONE, GOGGLES V2, MOTIONCONTROLLER, DJI BESZÁMITÁSA Ára:289.900Ft Újszerű, hibátlan állap
- DJI FPV controller 2
- 18" Merida One Twenty Pro ( M ) eladó
- Új/bontatlan KuKirin S3 Pro (Kugoo Kirin) elektromos roller. 30km hatótáv. 25km/h.Gyorstöltés! 12kg
- Fujimi Mitsubishi Lancer Evolution V GSR 1/24 makett
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen