Hirdetés
-
Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
ph A vállalat portfóliójában a hétköznapi DDR5 DIMM-eken kívül vannak CUDIMM, CSODIMM, CAMM2 és LPCAMM2 formátumú újdonságok is.
-
EU: a bankoké a felelősség, ha AI-t használnak
it Az EU tőzsdefelügyelete szerint ha AI-t használnak a bankok és befektetési cégek, akkor övék a felelősség.
-
Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
ma A 6.1 olcsó, drága, ütésálló és közönségkedvenc készülékekre is megérkezett.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bajnokpityu #45402 üzenetére
Epp ma mondom a bandanak,hogy a futas egy nagyon durva sport...2-3 hetet kihagysz es durvan visszaesik a forma egy allando epitkezes...epited az alapot,elezed,fenntartod...abban a pillanatban amikor ezt abbahagyod 2-3 napon belul elkezdodik a leepules...2-3 honap utan "telefosott buvarruha" vagy nem az ilyen random nekiesek fazonoknak valo,ez inkabb a kitarto "orlok en a malomba egy 10-20 evet es meglassuk mi lesz" fazonoknak fekszik.Marmint a hosszutavfutas....5km es alatta lehet guritani akar focis kondibol (nem is tartjuk sokra )
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz bajnokpityu #45402 üzenetére
tolj bele egy 500km-t es nem lesz puha,pont jo lesz
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest