- A TPV Technology tovább erősítené magyarországi pozícióit a monitorok piacán
- Computex 2024: Ryzen 8840U dolgozik a Zotac kézi konzoljában
- Computex 2024: látogatóban a Chieftecnél (videóval!)
- Computex 2024: a jövőt vázolta fel az NVIDIA
- Computex 2024: az MSI és a Mercedes-AMG frigyéből két laptop született
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- SSD kibeszélő
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- OLED TV topic
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Projektor topic
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- E-book olvasók
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
it Új AI-eszközöket kapnak a cégnek, a Meta célja, hogy több bevételt szedjen ki a WhatsAppból.
-
Újabb előzetest kapott a KIBORG
gp A PC-re és konzolokra érkező játék prológusa a tervek szerint augusztustól lesz elérhető.
-
Máris megvan az Oppo Reno12 Pro 5G európai ára
ma A specifikáció viszont nem teljesen egyezik meg a kínai modellével.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Emelkedozes + emelkedore valtott labu szokdeles lesz a kulcs neked (is) viszont csak heti 1x 5-10perc menjen es naaagyon ovatosan novelni max 30perc/hetre.
Erdemes enyhe lejton gyorsitgatni,ezt is extra ovatosan,mert szetcibal.Valamint a heti repulo gyorsitoknal odafigyelni a kovetkezokre:
elsonel porogjon a lab minel gyorsabban
masodiknal emelkedjen a terd
harmadiknal legyen nagyobb a lepeshossz
negyediknel a sarok jojjon fel hatul majd a fenekig(persze ezt mind ugy h kozben azert normalis a mozgasod,csak ezeket kulon hangsulyozod azon a 70-100m-en)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
Ezzel a sarok emelgetéssel ha lassan is, de szépen nyúlik a lépéshossz. Mondjuk továbbra is megterhelőnek érzem és nem kényelmes, de gondolom ami évek alatt berögződött az nem két hét alatt fog átalakulni. Minden esetre jó látni a változást.
10.01 kmTÁVOLSÁG
173 lépés/perc PEDÁLÜTEM
1.40 m LÉPÉSHOSSZ
4:04 p/km TEMPÓ10.00 km
174 lépés/perc PEDÁLÜTEM
1.37 m LÉPÉSHOSSZ
4:09 p/km TEMPÓ15.02 km
177 lépés/perc PEDÁLÜTEM
1.32 m LÉPÉSHOSSZ
4:07 p/km TEMPÓ10.00 km
174 lépés/perc PEDÁLÜTEM
1.32 m LÉPÉSHOSSZ
4:18 p/km TEMPÓ10.01 km
166 lépés/perc PEDÁLÜTEM
1.25 m LÉPÉSHOSSZ
4:39 p/km TEMPÓDainelsz-el beszéltük a Kikekelet félmaratonon, hogy vajon 4:30 alatti tempónál meg magasabb lépésszámnál van még értelme stabil cipőket venni?
Épp ma nézegettem az Adios és a Tempo talpát és mindkettő az lábfej első részénél van megkopva, kb. középen, szóval én nem látom hogy bármelyik irányba is dőlne a lábam és a cipő hátsó része lényegében kopás mentes, ahol amúgy a támaszték van/lenne. Ugyanakkor régen amikor 4:30-5:00 között futottam, akkor határozottan emlékszem hogy a Kayanoknak a belső talpa sokkal jobban ki volt kopva mint a külső talpél.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Politika
- Xbox Series X|S
- eBay-es kütyük kis pénzért
- SSD kibeszélő
- Nők, nőügyek (18+)
- Ezeket a telefonokat mutatják be az idei nyár folyamán
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...
- DJI FPV DRONE, GOGGLES V2, MOTIONCONTROLLER, DJI BESZÁMITÁSA Ára:289.900Ft Újszerű, hibátlan állap
- DJI FPV controller 2
- 18" Merida One Twenty Pro ( M ) eladó
- Új/bontatlan KuKirin S3 Pro (Kugoo Kirin) elektromos roller. 30km hatótáv. 25km/h.Gyorstöltés! 12kg
- Fujimi Mitsubishi Lancer Evolution V GSR 1/24 makett
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs