- Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
- Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
- Computex 2024: háznézőben a Montech asztalainál
- Computex 2024: kompakt AIO-k és tápegységek a Montech receptje alapján
- Computex 2024: a Ducky klaviatúrái sem restek felülni az analóg vonatra
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
SGF24 - Remekül fest a Phantom Blade Zero
gp A Summer Game Fest utolsó játéka nem más volt mint a PC-re és PS5-re készülő játék, amelyhez még mindig nem kaptunk megjelenési dátumot.
-
Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
it Új AI-eszközöket kapnak a cégnek, a Meta célja, hogy több bevételt szedjen ki a WhatsAppból.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Perillustris
senior tag
Én sosem szédülök, mikor leszállok a gépről. Tény, hogy egy mindig legalább egy perc gyaloglással fejezem be, ami előtt mindig van egy max. emelkedős pár száz méter is levezetésképpen.
Egy félmaratonba beleőrülnék futógépen, egy órát bírok mentális összeomlás nélkül. 5-15 km-t szoktam csak futni, utóbbi távra néhányszor volt még példa, amikor volt mellettem haver is (másik gépen ).
Inkább az előre beállított programok közül választok, az egyik kedvencem a ~600-600 méteres váltakozás 3:45-ös és 6:27-es tempókkal 5 km-en, de sokat lehet variálni a beállításokkal (időre futsz, vagy távra, stb.)
Perillustris
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen