- Azonnali fotós kérdések órája
- TCL LCD és LED TV-k
- Amazon Kindle
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Milyen monitort vegyek?
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Bluetooth hangszórók
- Milyen TV-t vegyek?
Hirdetés
-
Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
it Két kriptocéget perel New York államügyésze, mert több mint 1 milliárd dollárral károsították meg az áldozatokat.
-
Frissítve! Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
gp A show késő este kezdődik, de utána az összes trailert összegyűjtjük egy helyre.
-
Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
ph Az Assassin IV széria legújabb verziója egy vapor chamber talpat kapott, így már 300 wattig használható.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz tomcica #12378 üzenetére
Jó, hát nekem a 7:30 a szint, eddig egyszer sikerült csak, olyan 7:40-eket szoktam egyébként futni. Az a vicc, hogy 115 kilós jetiként egy ilyen nem túl erős idővel is a suli élmezőnyébe tartozok. Ez csak annyit bizonyít persze, hogy gyenge a korosztályom.
Egyébként félreértesz. Maximális erőbedobással edzek, mindig is azt csináltam. Csak abból a szempontból mindegy a felmérőn elért eredmény, hogy tuti meglesz az alkalmas minősítés, ha nem jön közbe sérülés. 5 gyakorlat van, mindegyikre 25 pontot lehet kapni és 80-tól megvan a felmérő, kifejezetten edzetlen emberek is össze szokták tudni kaparni azt. Én meg rendszeresen max pontot szerzek, vagy attól 1-2-vel maradok csak el. Erre mondtam, hogy akár le is sétlhatnám, mert a másik 4 gyakorlatban különösebb megerőltetés nélkül csinálok max pontot. De természetesen nem fogom ellazázni, én is úgy gondolom, hogy egy fiatal, az avatójára készülő leendő tűzoltó tiszt nem engedheti meg magának, hogy úgy nézzen ki, meg olyan teljesítményt nyújtson, mint egy nyugdíjas.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen